Dicas de Saúde

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17/04/2023

Quer saber qual é o significado dessas dicas?
[me segue para descobrir o segredo!]

16/04/2023

já ouviu dizer sobre os 5 ingredientes para sua pele?

14/04/2023

Você sabia que sorrir deixa sua vida mais alegre e divertida!?

13/04/2023

Manter boa saúde parece ser fácil, mas para que isso aconteça de forma perene é necessário adotar cuidados diários. Comente quais!

11/04/2023

8 alimentos bons para a pele...
Frutas cítricas. Limão, laranja, abacaxi, maracujá, tangerina, acerola e kiwi são alguns dos alimentos que melhoram o aspecto da sua pele.

10/04/2023

Aqui vai algumas dicas que ajudam a emagrecer mais rápido e perder a barriga:
Comer devagar e respeitar a saciedade.
Comer proteínas magras em todas as refeições.
Beber mais água durante o dia.
Praticar exercícios físicos.
Evitar alimentos ultra processados.
Comer alimentos ricos em fibras.
Evitar ficar com muita fome.

09/04/2023

O que a caminhada faz no corpo?

Após caminhar por aproximadamente 40 minutos, a tendência é que a sua pressão arterial reduza nas próximas 24 horas. Isso corre graças ao aumento do fluxo de sangue durante a atividade, que faz com que os vasos sanguíneos se expandam e, consequentemente, diminuam a pressão

08/04/2023

Qual dessas 7 dicas você mais achou interessante? Comente aqui!

1 - Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada.
2 - Pratique exercícios físicos regularmente.
3 - Consulte um médico regularmente.
4 - Não esqueça do protetor solar.
5 - Faça do sono uma de suas prioridades.
6 - Beba água frequentemente.
7 - Elimine de vez o cigarro.

Endereço

Rua Nove
Várzea Grande, MT
78142-083

Site

https://ev.braip.com/pv/lip7pm1o/afi8d16dg

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