22/04/2023
Receita especial para o seu café da manhã? Temos sim!
A minipanqueca fit é a combinação perfeita entre banana com o Shake sabor Doce de Leite, além de reunir todo o sabor e praticidade que a gente sabe que você ama!
E aí, você vai fazer essa delícia?
Ingredientes ✅
- 1 ovo (45 g)
- 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake sabor Doce de Leite¹
- 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV²
- 1/2 colher de sopa (3 g) de Protein Powder³
- ½ colher de sopa (10 g) de óleo de coco
- 1 colher de chá (5 g) de fermento
- 1 banana-nanica firme (85 g) em rodelas de 1 cm
Para a calda 👈
- ¼ xícara de água fervente (60 g)
- 8 colheres de sopa (83,2 g) de Shake sabor Doce de leite¹
Modo de preparo ✅
1. Em um recipiente, misture todos os ingredientes, exceto a banana e reserve.
2. Misture bem os ingredientes da calda para obter um resultado homogêneo e reserve.
3. Preaqueça a frigideira antiaderente em fogo médio.
4. Mergulhe as rodelas de banana na massa de shake e retire com o auxílio de um garfo ou pinça, com cuidado para não quebrar.
5. Coloque delicadamente na frigideira e frite dos dois lados até dourar levemente como uma minipanqueca.
6. Sirva em seguida com a calda de Shake de Doce de Leite.
Informações nutricionais por porção:
Calorias: 178 kcal
Proteínas: 14,4 g
Fibras: 4,4 g
