03/05/2025
A resistência à insulina ou resistência insulínica é um problema que antecede a maioria dos casos de diabetes. Isso ocorre pela insuficiência relativa do hormônio insulina no organismo, porém; pode ser prevenida e até curada.🙏🏾
Muitas pessoas não sabem mas a insulina é um💥💥 HORMÔNIO 💥💥produzido pelo pâncreas.
A resistência insulínica ocorre quando a insulina não consegue levar a glicose do sangue para dentro das células sendo assim o pâncreas produz mais insulina para compensar a menor sensibilidade das células a este hormônio. A longo prazo, uma sobrecarga de açucar contínuo pode levar à falência das células produtoras de insulina dentro do pancreas, resultando em níveis de glicose no sangue elevados por que o pancreas se cansou de tentar compensar essa resistência produzindo mais insulina, mas com o tempo, pode não conseguir manter os níveis de glicose controlados, aumentando o risco de diabetes tipo 2.
Um ótimo exame para avaliar como anda sua resistência insulinica é a hemoglobina glicada pois saberá em media de 2 meses como anda sua dieta calórica excessiva.🥵, Hb glicada acima de 6.4... ADIOSSS BABY, remédio para compensar o pancreas falido e destruído em seu setor de produção de insulina para o resto de toda sua vida.
Quanto mais tempo a dieta hipocalorica não seja introduzida maior a probabilidade de várias outras doenças com AVC, ICC também.
Qual melhor remédio de todos para melhorar a resistência insulinica?? 🤔
Tarammmmm... O exercício físico pois aumenta a quantidade e a atividade dos receptores de insulina nas células musculares, facilitando a captação de glicose do sangue não deixando que sua glicose sanguinea nao se eleve..🤓.
Vamos cuidar então galerinha? Muitos exercícios, evitem comidas muito calóricas e ultraprocessadas contribuindo para nossa saúde Pancreática.
💪🏾⚡️
