Qual é o horário de funcionamento?

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Espaço Alongare

Espaco de Saúde em Varzea Grande. Espaço de Saúde em Várzea Grande -MT. Com FISIOTERAPIA reabilitacional, RPG Souchard e PILATES.

Realizamos tratamentos de reabilitação e melhora na qualidade de vida.Trabalhamos com especialidades como; Pilates, RPG Shouchard, Fisioterapia analgésica/motora e correção das disfunções da coluna vertebral.

08/12/2023

O pilates te traz uma consciência corporal que irá te ajudar nos movimentos dia a dia, uma melhora importantíssima. 💖

Junto, irá promover o alinhamento de toda a cadeia muscular, melhorando muito, a sua qualidade de vida!

01/12/2023

O Pilates pode sim promover um ganho importante de massa muscular ✔
Todo exercício que há resistência ao movimento estimula esse ganho.

O pilates cria uma ótima resistência corporal através do uso de aparelhos ou com o peso do próprio corpo. 🥰

24/11/2023

O pilates promove o fortalecimento do core e de toda região abdominal, pélvica e lombar. ✔

👉 Isso ajuda a evitar dores nessas áreas e melhora consideravelmente a postura, prevenindo uma série de lesões.

17/11/2023

A medida que vamos envelhecendo, as articulações vão ficando mais rígidas e vão perdendo a mobilidade. Consequentemente, vamos perdendo a capacidade de executar alguns exercícios.

O pilates auxiliar e muito para melhorar de forma saudável. 💖

09/11/2023

Você já conhece os benefícios da massagem modeladora? 👇

✔ Auxilia na retenção de líquidos;
✔ Melhora a circulação sanguínea;
✔ Reduz a celulite.

04/11/2023

Os 6 princípios do Pilates: Respiração, centralização, concentração, controle, precisão e fluidez. Estão presentes em cada movimento dos exercícios, ainda que você não perceba. ✔

02/11/2023

Agenda aberta 🥰✔

✔ Auxilia na retenção de líquidos;
✔ Melhora a circulação sanguínea;
✔ Reduz a celulite.

28/10/2023

O pilates faz toda diferença! Me sinto renovada fisicamente e mentalmente 🥰

26/10/2023

O pilates é um ótimo aliado para os seguintes objetivos:

• Prevenção das dores na coluna vertebral;
• Alongamento e relaxamento dos músculos;
• Estímulo da circulação sanguínea;
• Desenvolvimento da consciência corporal;
• Melhoria da respiração;
• Aumento na sensação de bem-estar, além de otimizar a autoestima.

Agora que você já sabe o motivo, marca aquela pessoa que precisa urgente tirar um tempinho pra se cuidar. ✔

21/10/2023

Acreditar já é meio caminho andado para alcançarmos os nossos objetivos 🥰
Concorda?

19/10/2023

Buscamos sempre trazer o melhor para nossas clientes, amigas e parceiras 💕

Entre em contato e saiba mais.
Link na BIO ✔

14/10/2023

Ótimo final de semana pra todos nós 🥰

Endereço

R: 24 De Maio, N°277/Galeria Fineli/Sala 1 Térreo
Várzea Grande, MT
78110215

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:00
	13:00 - 19:00
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Quarta-feira	07:00 - 11:00
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Telefone

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