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Dr. Arivaldir Borges Oliboni

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Brasil
Vacaria, RS
Dr. Arivaldir Borges Oliboni

Ortopedia e Traumatologia do Esporte:
•Membro SBOT
•Membro SBCJ
📍Clínica Pronto Trauma

21/11/2025

Nem toda dor pós-treino é “normal”!

A dor muscular leve pode ser sinal de adaptação ao exercício. Mas, quando o incômodo é constante, irradiado ou impede o movimento, pode indicar sobrecarga, má postura ou até uma lesão ortopédica.

💡 Dicas rápidas para prevenir:
✔️ Mantenha a postura correta durante os exercícios
✔️ Faça o fortalecimento da musculatura do core (abdômen e lombar)
✔️ Respeite os limites do seu corpo e evite cargas excessivas
✔️ Alongue-se antes e depois do treino

👉 Se a dor na coluna persiste, é hora de procurar um ortopedista para avaliação.

14/11/2025

O menisco é uma estrutura de cartilagem que funciona como um amortecedor dentro do joelho, protegendo a articulação e ajudando na estabilidade.
Lesões nessa região são muito comuns — especialmente em atletas e pessoas que realizam movimentos bruscos de torção ou flexão.

📌 Sintomas mais frequentes:
✔️ Dor ao movimentar o joelho
✔️ Estalos ou travamento
✔️ Inchaço e limitação para dobrar a perna

O tratamento varia conforme o tipo e o grau da lesão, podendo incluir fisioterapia, fortalecimento muscular e, em alguns casos, cirurgia artroscópica para reparo ou regularização do menisco.

👉 Dor persistente ou travamento no joelho? Procure avaliação ortopédica.

07/11/2025

A instabilidade patelar ocorre quando a rótula se desloca do seu encaixe natural no joelho — algo comum em esportes, traumas ou até por predisposição anatômica.

📌 Sintomas: dor na frente do joelho, sensação de deslocamento e dificuldade de movimentação.
O tratamento pode variar de exercícios de fortalecimento e reabilitação até cirurgia, dependendo da gravidade e frequência dos episódios.

👉 Se o seu joelho dá “sinal de alerta”, procure avaliação ortopédica.

27/10/2025

🏃‍♂️ Dores persistentes durante treinos de corrida ou esportes de alto rendimento? Pode ser fratura por estresse, uma lesão causada pela sobrecarga repetitiva nos ossos.

📌 Sintomas: dor localizada que piora com esforço e melhora com repouso.

💡 O diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações e garantir a volta ao esporte com segurança.

👉 Sente dor que não passa? Procure avaliação ortopédica antes que o problema se agrave.

22/10/2025

🎉 Parabéns, Vacaria!

São 175 anos de história, cultura e desenvolvimento, construídos com a força e dedicação de sua gente.

É um orgulho fazer parte dessa cidade e contribuir, todos os dias, para o bem-estar da nossa comunidade. 💙

20/10/2025

🦴 Osteoporose: prevenir é o melhor caminho!

A doença enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas, mas pode ser evitada com cuidados simples:

✔️ Exercícios físicos regulares
✔️ Alimentação rica em cálcio e vitamina D
✔️ Acompanhamento médico para diagnóstico precoce

👉 Neste Dia Mundial da Osteoporose, lembre-se: cuidar hoje garante mobilidade e qualidade de vida no futuro.

18/10/2025

💙 Ser médico é cuidar, acolher e transformar vidas.

No Dia do Médico, celebramos a dedicação de todos os profissionais que trabalham diariamente para promover saúde e bem-estar.

Parabéns a cada colega que faz da medicina uma missão de amor e responsabilidade. 👨‍⚕️👩‍⚕️

14/10/2025

Dor ao subir escadas, correr ou até ficar muito tempo sentado? Pode ser condromalácia patelar, uma condição causada pelo desgaste da cartilagem da patela.

📌 Sintomas comuns: dor na frente do joelho, estalos e desconforto ao dobrar a perna.

💡 O tratamento varia conforme o grau da lesão e pode incluir fisioterapia, fortalecimento muscular e, em casos mais avançados, procedimentos específicos.

👉 Sentiu dor persistente no joelho? Procure avaliação ortopédica.

06/10/2025

🤖🦵 O futuro já chegou à ortopedia!
A cirurgia robótica está transformando a forma como tratamos problemas ortopédicos.

🔹 Com maior precisão nos movimentos cirúrgicos
🔹 Menor risco de complicações
🔹 Recuperação mais rápida e segura

Essa tecnologia inovadora coloca o paciente no centro, garantindo resultados mais previsíveis e eficientes.

👉 O avanço da ciência é um aliado poderoso da medicina — e da sua saúde.

26/09/2025

Dr. Arivaldir Oliboni participou de eventos científicos em SP de 19 a 20 de Setembro.

O “II Simpósio de Artroplastia de Joelho: Como Melhorar os Resultados” foi promovido pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein.

E para comemorar os 25 anos de existência do Instituto Cohen foi organizado o “Encontro de Fellows” com o tema “Atualização em Cirurgia do Joelho”. O objetivo do evento foi promover a troca de experiências na busca contínua pela excelência na Ortopedia.

22/09/2025

🦵⚽ A lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é uma das mais temidas no esporte.
Ela pode comprometer a estabilidade do joelho e afastar atletas por meses.

👉 Deslize e descubra por que paciência e disciplina fazem toda a diferença no processo de recuperação.

Sentiu instabilidade ou dor no joelho? Procure avaliação ortopédica.

19/09/2025

🩺 Ser ortopedista é mais do que tratar ossos e articulações.

É entender a dor que limita, acolher a ansiedade de quem quer voltar a andar, correr, viver…
É ter empatia no olhar, precisão nas mãos e compromisso com a qualidade de vida do paciente.

No Dia do Ortopedista, celebramos todos os profissionais que, com ciência e compaixão, devolvem movimento, autonomia e esperança.

Parabéns a todos os colegas que escolheram essa missão.
E gratidão a cada paciente que confia em nosso cuidado diário. 💙

Endereço

R. Pinheiro Machado, 455
Vacaria, RS
95200-133

Site

facebook.com

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