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Dr. Arivaldir Borges Oliboni

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Brasil
Vacaria, RS
Dr. Arivaldir Borges Oliboni

Ortopedia e Traumatologia do Esporte:
•Membro SBOT
•Membro SBCJ
📍Clínica Pronto Trauma

05/01/2026

O verão chega e, junto com ele, o aumento das atividades ao ar livre 🌊🏃‍♂️.
Mas é nessa época que também crescem os casos de torções, tendinites e dores musculares, causadas por falta de preparo ou excesso de esforço.

💡 Dicas para prevenir:
✔️ Aqueça antes e alongue após as atividades
✔️ Use calçados adequados
✔️ Respeite os limites do seu corpo
✔️ Hidrate-se bem

👉 Aproveite a estação com saúde e movimento, sem dor!

01/01/2026

🥂 Que 2026 chegue com novas conquistas, saúde e qualidade de vida!

Este é o momento de renovar os planos, cuidar de si e seguir em movimento.

🌟 O corpo em equilíbrio é o ponto de partida para um ano cheio de energia e bem-estar.

Feliz Ano Novo!

25/12/2025

✨ Que o espírito do Natal traga luz, saúde e alegria para cada lar.

Agradecemos a todos os pacientes, colegas e amigos pela confiança e parceria ao longo do ano.

🎁 Que seja um tempo de renovação, paz e gratidão, e que nunca falte movimento e bem-estar em sua vida.

15/12/2025

Após uma cirurgia ortopédica no joelho, a fisioterapia é essencial para garantir o sucesso da recuperação.

Ela ajuda a recuperar mobilidade, força muscular e equilíbrio, além de reduzir o risco de novas lesões.

📅 Cada fase da reabilitação deve ser feita com acompanhamento especializado, respeitando o tempo de cicatrização e o tipo de cirurgia realizada.

👉 Cuidar bem do pós-operatório é tão importante quanto a cirurgia em si.

08/12/2025

As infiltrações ortopédicas são tratamentos que auxiliam no controle da dor e inflamação em articulações como joelho, ombro e quadril.
Elas podem ser indicadas em casos de artrose, tendinites ou lesões esportivas, proporcionando alívio rápido e melhora funcional.

🩻 A técnica consiste na aplicação de medicamentos diretamente na região afetada, sempre com indicação e acompanhamento médico.

👉 Cada caso é único. Converse com seu ortopedista para saber se esse tratamento é indicado para você.

02/12/2025

Dr. Arivaldir Oliboni participou do 3º Meeting Artroplastia de Joelho promovido pelo IOT de Passo Fundo nos dias 28 e 29 de Novembro.

O evento teve como ponto principal novos conceitos e práticas de cirurgia do joelho com o uso da robótica.

Dr. Arivaldir está fazendo a certificação para a cirurgia do joelho por robótica em Porto Alegre.

28/11/2025

A bursite no ombro é uma inflamação na bursa — uma pequena bolsa que reduz o atrito entre ossos, tendões e músculos.
Ela pode surgir por movimentos repetitivos, esforço excessivo ou impacto direto.

📍 Sintomas:
✔️ Dor ao levantar o braço
✔️ Dificuldade de movimentar o ombro
✔️ Sensação de peso ou rigidez

O tratamento geralmente inclui repouso, fisioterapia e, em alguns casos, infiltrações para alívio da inflamação.
Com o diagnóstico precoce e acompanhamento adequado, a recuperação é rápida e eficaz.

👉 Não ignore a dor — quanto antes tratar, melhor o resultado!

21/11/2025

Nem toda dor pós-treino é “normal”!

A dor muscular leve pode ser sinal de adaptação ao exercício. Mas, quando o incômodo é constante, irradiado ou impede o movimento, pode indicar sobrecarga, má postura ou até uma lesão ortopédica.

💡 Dicas rápidas para prevenir:
✔️ Mantenha a postura correta durante os exercícios
✔️ Faça o fortalecimento da musculatura do core (abdômen e lombar)
✔️ Respeite os limites do seu corpo e evite cargas excessivas
✔️ Alongue-se antes e depois do treino

👉 Se a dor na coluna persiste, é hora de procurar um ortopedista para avaliação.

14/11/2025

O menisco é uma estrutura de cartilagem que funciona como um amortecedor dentro do joelho, protegendo a articulação e ajudando na estabilidade.
Lesões nessa região são muito comuns — especialmente em atletas e pessoas que realizam movimentos bruscos de torção ou flexão.

📌 Sintomas mais frequentes:
✔️ Dor ao movimentar o joelho
✔️ Estalos ou travamento
✔️ Inchaço e limitação para dobrar a perna

O tratamento varia conforme o tipo e o grau da lesão, podendo incluir fisioterapia, fortalecimento muscular e, em alguns casos, cirurgia artroscópica para reparo ou regularização do menisco.

👉 Dor persistente ou travamento no joelho? Procure avaliação ortopédica.

07/11/2025

A instabilidade patelar ocorre quando a rótula se desloca do seu encaixe natural no joelho — algo comum em esportes, traumas ou até por predisposição anatômica.

📌 Sintomas: dor na frente do joelho, sensação de deslocamento e dificuldade de movimentação.
O tratamento pode variar de exercícios de fortalecimento e reabilitação até cirurgia, dependendo da gravidade e frequência dos episódios.

👉 Se o seu joelho dá “sinal de alerta”, procure avaliação ortopédica.

27/10/2025

🏃‍♂️ Dores persistentes durante treinos de corrida ou esportes de alto rendimento? Pode ser fratura por estresse, uma lesão causada pela sobrecarga repetitiva nos ossos.

📌 Sintomas: dor localizada que piora com esforço e melhora com repouso.

💡 O diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações e garantir a volta ao esporte com segurança.

👉 Sente dor que não passa? Procure avaliação ortopédica antes que o problema se agrave.

22/10/2025

🎉 Parabéns, Vacaria!

São 175 anos de história, cultura e desenvolvimento, construídos com a força e dedicação de sua gente.

É um orgulho fazer parte dessa cidade e contribuir, todos os dias, para o bem-estar da nossa comunidade. 💙

Endereço

R. Pinheiro Machado, 455
Vacaria, RS
95200-133

Site

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