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Dra. Maíra da Rosa

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Brasil
Vacaria, RS
Dra. Maíra da Rosa

Clínica Geral • Nutrologia

25/12/2025

Neste Natal, desejo que a fé renove os corações, que a esperança floresça mesmo nos dias difíceis e que a paz encontre espaço em cada lar.

Que o amor que nasce neste tempo sagrado traga conforto, força e serenidade para seguir em frente. Que cada um se sinta cuidado, acolhido e nunca sozinho em sua caminhada.

Com carinho,
Maíra.

19/12/2025

Lembrando que amanhã 19/12 é o último dia de atendimentos de 2025.
Retornamos dia 06/01/26 com toda energia para seguir ou iniciar seu cuidado 💜
❕❕IMPORTANTE:
1. Confira seus medicamentos de uso contínuo, se são suficientes até nosso retorno - se precisar de receita solicite até 17h do dia 19.
2. Aproveite até amanhã para tirar dúvidas, enviar resultados de exames ou garantir os primeiros horários de 2026.
3. Aproveite o final de ano e divirta-se!

17/12/2025

A hipoglicemia, ou baixa de açúcar no sangue, pode ocorrer de forma repentina e exige ação imediata. ⚠️
Os grupos de maior risco são diabéticos, idosos, pessoas que permanecem por tempo de jejum prolongado ou após uso excessivo de álcool.
Os sinais incluem fraqueza, tremores, tontura, sudorese e confusão mental (sonolência, agitação, desorientação).
Se a pessoa estiver consciente, ofereça algo que contenha açúcar de rápida absorção, como suco, balas ou uma colher de mel. Após estabilizar a glicemia, oriente a pessoa a fazer uma refeição completa para evitar que os níveis caiam novamente.
Se a pessoa estiver inconsciente jamais ofereça alimentos ou líquidos - nesse caso, chame o SAMU (192) imediatamente. 🚨
Conhecer os sinais e saber agir rápido é essencial para evitar complicações graves.

13/12/2025

Dormir bem é um dos pilares muitas vezes esquecido quando se fala em emagrecimento. 💤
O sono de má qualidade desequilibra hormônios importantes, como a grelina e a leptina, responsáveis pela fome e pela saciedade. Isso significa que noites mal dormidas aumentam o apetite e dificultam o controle alimentar.
Além disso, o descanso insuficiente prejudica o metabolismo, reduz a energia para as atividades diárias e aumenta o estresse, que muitas vezes leva à compulsão alimentar.
Dormir o tempo suficiente de forma regular melhora não apenas a disposição, mas também a resposta do corpo ao processo de perda de peso.
Pequenos cuidados como evitar telas antes de dormir, ter horários consistentes e criar um ambiente propício ao descanso fazem toda a diferença.
🔹Que tal começar a cuidar da sua rotina de sono para ver os resultados refletirem na sua saúde e no seu corpo?
Dê o primeiro passo para ter uma vida com qualidade e saúde - entre em contato e agende sua avaliação!
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Dra Maíra da Rosa
CREMERS 43793
📍Clínica Novah: Rua Dr Flores 708, Centro, Vacaria.
☎️ (54)3231.3292

11/12/2025

O Mounjaro (tirzepatida) tem chamado atenção pelos seus resultados impressionantes na perda de peso, levando muitos especialistas a compará-lo aos efeitos da cirurgia bariátrica.

📊 Estudos mostram que:
🔹 Pacientes perderam, em média, 15% a 22% do peso corporal total com o uso do Mounjaro.
🔹 Esse percentual é próximo aos resultados da cirurgia bariátrica, que pode levar a uma redução de 20% a 30% do peso corporal.
🔹 Além da perda de peso, o Mounjaro melhora a resistência à insulina, reduz o apetite e promove saciedade prolongada.

A medicação representa um avanço significativo no tratamento da obesidade, mas não substitui a bariátrica em todos os casos. Seu uso deve ser avaliado por um médico, considerando o histórico e as necessidades de cada paciente, e o acompanhamento é necessário antes e durante o tratamento para avaliar a resposta terapêutica, manejar efeitos colaterais e ajustar tempo e dosagem.

Você já conhecia esses dados?

Comente aqui! 👇

11/12/2025

Obrigada a todos que em 2025 confiaram sua saúde aos meus cuidados, é uma honra participar nem que de um pequeno pedaço da vida de cada um de vocês!
Quem em 2026 possamos seguir juntos nessa caminhada chamada vida.
Algumas mudanças estão chegando para facilitar nossa comunicação virtual, com mais informações sobre o trabalho oferecido, além de novos horários e parcerias para garantir o melhor cuidado de forma integral para você e sua família ♥️
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Deixou o ano passar e não começou seu acompanhamento?
Entre em contato e já garanta um horário para começar 2026 priorizando a sua saúde e qualidade de vida.
📍Clínica Novah: Rua Dr Flores 708, Centro, Vacaria.
☎️ (54)3231.3292

28/11/2025

A alegria do meu dia foi ver vocês dois juntos e saudáveis ♥️
Uma honra ter feito parte desse processo, saibam que vocês marcaram a minha história; e maior honra ainda saber que de alguma forma também marquei a história de vocês o suficiente para uma visita surpresa para conhecer pessoalmente esse anjinho!
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A medicina é difícil. Algumas noites chego em casa chorando, pensando se estou no caminho certo. Hoje chorei também, mas por sentir que estou.

09/11/2025

Queridos pacientes atuais e futuros:
Apenas para lembrar que o número para agendamentos de consulta, dúvidas, solicitações de receitas ou informações sobre os atendimentos é o (54)3231.3292 e em horário comercial a super Elis irá responder e auxiliar em todas as questões acima ❤️
Infelizmente precisei desabilitar meu número pessoal que muitos possuíam por não me permitir mais ter noite, final de semana ou feriado; e todos merecemos uma folguinha no domingo à noite, não concordam?
Sempre que possível tirem todas as dúvidas na consulta médica - aquele é o momento que o profissional está a sua disposição - mas se a dúvida surgir após, entre em contato com a clínica que lhe responderemos o mais breve possível.
⚠️Lembrando que casos de urgência e emergência não podem ser resolvidos por telefone, e a orientação é buscar o Pronto Atendimento ou Pronto Socorro, e que as unidades possuem o contato do seu médico se necessário!

28/09/2025

Dia de agradecer.
Dia de ir para casa depois de 70 dias de internação hospitalar. Foram altos e baixos, incertezas e muita superação.
Foi uma honra fazer parte desse processo ao lado de vocês e agora seguir em reabilitação domiciliar para garantir a melhora completa.
Muita saúde seu João e família, contem comigo e com toda equipe do HNSO sempre! ♥️

15/07/2025

“Eu só peço a Deus, que a dor não me seja indiferente;
Que a morte não me encontre um dia, solitário sem ter feito o que eu queria…”
08 anos dessa conquista - que talvez lá no dia dessa fotografia, nem eu soubesse que me completaria tanto.
Não consigo imaginar a minha vida sem essa rotina louca que ser médica me proporciona viver.
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14.07.2017
ATM 2012.1 Universidade Federal de Pelotas

11/07/2025

Não espere a doença chegar para buscar atendimento médico, a prevenção é a melhor escolha para cuidar da sua saúde.
O primeiro passo depende de você: entre em contato e agende sua consulta, vamos juntos trilhar o melhor caminho para uma vida longa e saudável.
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📍Clínica Novah: Rua Dr Flores 708, Centro, Vacaria
📞 (54)3231.3292

01/06/2025

Queridos pacientes e futuros pacientes:
A partir de junho os horários de atendimento sofrerão mudanças!
Em um primeiro momento mantidas as segundas e quintas feiras porém somente no final da tarde, com abertura de mais um turno em breve.
Entraremos em contato para reagendar algumas consultas para que todos mantenham o acompanhamento em dia ♥️
Como por enquanto serão menos horários por semana, lembre-se de avisar caso não possa comparecer, para que seja possível disponibilizar o atendimento para alguém da fila de espera.
E para você que ainda não iniciou seu cuidado de saúde, entre em contato e garanta seu horário.
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Dúvidas?
☎️ (54) 3231.3292
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