Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:30 Terça-feira 06:30 - 20:30 Quarta-feira 08:00 - 20:30 Quinta-feira 08:00 - 20:30 Sexta-feira 08:00 - 11:00

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Espaço Yoga Daíse Lima

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Brasil
Vacaria, RS
Espaço Yoga Daíse Lima

O yoga pode ser praticado por todos!! Agende sua prática presencial ou online e proporcione a si mesmo essa linda experiência. Baba Nam Kevalam

02/05/2024

Namaskar!
Um novo mês repleto de oportunidades de aprendizado, de autocuidado e escuta sincera do corpo e da mente.

Agende sua prática e comece ou recomece a praticar Yoga.

Feliz novo mês.

28/03/2024

Namaskar!

Um lindo mês para você iniciar sua prática de Yoga.
* Aula personal com horários a combinar.

Agende sua aula.

"Um tempo com você."

11/03/2024

Vamos conhecer e praticar os Yamas?

Namaskar! 🙏

" Yoga é um tempo com você."

01/02/2024

Bem-vindo, Fevereiro!
Que traga saúde, leveza e paz.

Vem praticar Yoga com a gente!
Aula personal com horário flexíveis.

"O yôga não muda apenas a forma como vemos as coisas, transforma a pessoa que vê."
B.K.S. Iyengar

Namaskar! 🕉

04/12/2023

Garudasana (Postura da Águia)

Assim como todas as posições de equilíbrio, a postura da águia é muito boa para acalmar a mente. Sua forma simétrica, ajuda a reequilibrar todas as partes do corpo. Além disso, há outros benefícios muito importantes nessa postura:

-Alonga os ombros e toda a parte superior das costas;
-Fortalece os tornozelos, que suportam todo o peso do corpo;
-O mesmo para todos os músculos das pernas, especialmente coxas e panturrilhas;
-Toda a parte de trás do peitoral se expande;
-Aumenta o equilíbrio e a concentração;
-Acalme a mente e reduza o estresse;
-Abre a parte de trás dos pulmões, melhorando as habilidades respiratórias.
Recomendada de forma terapêutica para quem sofre de formas leves de asma.
-Reequilibra ambos os lados do corpo quando desequilibrado.

Fonte: yogateria.com.b

Agende sua prática e se beneficie.

Namaskar!

19/11/2023

Vrksasana (Postura da Árvore)

Vamos começar a semana com mais equilíbrio e calma?
Vem praticar Yoga com a gente!

Namaskar! 🙏

Fonte: yoguebrasil.com.br

13/11/2023

DHANURASANA ( Postura do Arco)

Postura que trabalha a abertura do peito para acolher essa semana de Lua Nova.

Namaskar! 🙏

Fonte: www.arhantayoga.org

01/11/2023

Um novo mês se inicia, o penúltimo mês de 2023.
O que você aprendeu até aqui? como lidou com seus desafios? usou sua inteligência emocional como gostaria? se cuidou com amor? se curou?
Independente do que você viveu até ontem, o hoje pode ser diferente, daqui para frente!
Mude, a vida muda sempre para melhorar!
Cuide-se mais nesse finalzinho de 2023! Você merece, quem você ama merece, a vida merece a tua melhor energia compartilhada e isso só é possível se você estiver bem com você.

Pratique Yoga conosco! A escolha é somente sua.

Namaskar!

22/10/2023

Feliz semana!
Namaskar! 🕉️

15/10/2023

Vamos aplicar um Mudra simples no dia a dia?

Namaskar!🕉

08/10/2023

Vamos começar a semana usando o Mudra da Gratidão?

Namaskar!🕉️

01/10/2023

Bem-vindo, Outubro!

Aprecie teu processo, cuide de suas palavras e confie na sua intuição.

Namaskar!

Endereço

Vacaria, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:30
Terça-feira	06:30 - 20:30
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