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Acupuntura; Depilação a Cera; Estética; Fisioterapia: Geral, Ortopédica, Pediátrica; Hidroginá

06/12/2023

Qual dessas atividades você já incluiu em sua rotina diária e de vida?

Faça boas escolhas, comece pelo básico: Melhore a alimentação. Beba mais água. Faça uma atividade física.

Ouça uma música. Descanse. Leia um livro. Tire um tempo para você.

O importante é se priorizar!

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30/11/2023

Em algum momento da vida todos enfrentam fobias em diferentes graus. Seja medo de altura, espaços fechados, animais, pegar um ônibus ou situações especificas. As fobias são manifestações intensas e irracionais de medo, podem impactar significativamente a vida cotidiana, restringindo atividades e gerando ansiedade. O reprocessamento generativo, uma abordagem terapêutica inovadora, visa reestruturar as respostas emocionais associadas às fobias. Ao trabalhar diretamente com as memórias traumáticas ou experiências passadas que desencadeiam a fobia, a técnica busca alterar as associações negativas, permitindo que o paciente desenvolva uma resposta mais adaptativa. Essa reprogramação cognitiva pode resultar em uma diminuição da intensidade da fobia, promovendo uma abordagem mais equilibrada diante das situações temidas e, por consequência, melhorando a qualidade de vida do indivíduo.

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29/11/2023

...É um excelente aliado para pacientes no pré e no pós-operatório. Ele oferece exercícios de baixo impacto que visam fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e a postura, sem sobrecarregar áreas sensíveis após a cirurgia.
Além disso, o atendimento é totalmente individualizado e direcionado para as prioridades do paciente levando em consideração o corpo como um todo através da consciência corporal que, nesses momentos, podem apresentar algumas alterações.
Assim, o Pilates promove uma reabilitação mais equilibrada e adaptada às necessidades específicas de cada paciente.

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23/11/2023

O fisioterapeuta desempenha um papel importante como profissional de primeiro contato, sendo habilitado a realizar avaliações clínicas abrangentes. Com base nessas avaliações, o fisioterapeuta tem a capacidade de estabelecer diagnósticos fisioterapêuticos, identificando disfunções e limitações no movimento. Além disso, ele pode prescrever tratamentos personalizados, utilizando uma variedade de técnicas e modalidades terapêuticas. Ao longo do processo de reabilitação, o fisioterapeuta monitora o progresso do paciente e, quando apropriado, concede alta fisioterapêutica, indicando a conclusão bem-sucedida do tratamento. Essa abordagem direta contribui para uma gestão eficiente e centrada no paciente, promovendo a saúde e a qualidade de vida.

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22/11/2023

A acupuntura visa restaurar o equilíbrio energético do corpo, estimulando pontos chave, facilitando a circulação harmoniosa da energia vital, aliviando as tensões físicas e emocionais associadas ao ciclo menstrual.
Durante o ciclo menstrual, muitas mulheres enfrentam desconfortos como cólicas, irritabilidade e retenção de líquidos. A acupuntura, ao estimular determinados pontos que influenciam o equilíbrio hormonal, pode suavizar esses sintomas, proporcionando alívio e promovendo uma experiência menstrual mais tranquila.
Na menopausa, período marcado por mudanças hormonais significativas, a acupuntura desempenha um papel crucial. Ela oferece alívio para sintomas como fogachos, insônia e variações de humor. Ao trabalhar nos meridianos do corpo, a acupuntura busca restaurar o fluxo equilibrado de energia, proporcionando uma transição mais suave e confortável para esta fase da vida.
Assim, a acupuntura se revela como uma terapia suave e eficaz, oferecendo às mulheres a oportunidade de abraçar o seu ciclo natural e vivenciar a menopausa com maior serenidade.

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21/11/2023

1️⃣. Autocrítica Excessiva: Se você constantemente se critica de maneira negativa, duvidando das suas habilidades e conquistas, pode estar sabotando sua autoconfiança e autoestima.

2️⃣. Perfeccionismo Paralisante: O perfeccionismo extremo pode levar à procrastinação e à não conclusão de tarefas, já que a busca incessante pela perfeição pode criar um medo de falhar.

3️⃣. Não Estabelecer Limites: Se você tem dificuldade em dizer não e estabelecer limites pessoais, pode acabar sobrecarregado e comprometendo seu bem-estar, configurando um padrão de auto sabotagem.

🫂Reconheça os sinais de auto sabotagem e dê o primeiro passo em direção à mudança. O psicólogo é seu aliado nessa jornada de autodescoberta e crescimento. Não hesite em buscar apoio.

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17/11/2023

Para conquistar sobrancelhas saudáveis e bem cuidadas, é essencial seguir alguns passos simples que fazem toda a diferença.

1️⃣. Em primeiro lugar, a limpeza regular é fundamental para remover impurezas e manter os folículos livres de obstruções.

2️⃣. Além disso, a hidratação desempenha um papel crucial; aplicar óleos naturais ajuda a prevenir a quebra dos fios, promovendo um crescimento saudável.

3️⃣.Evitar o excesso de manipulação é o terceiro passo-chave. Resistir à tentação de arrancar excessivamente os pelos preserva o padrão natural de crescimento e evita possíveis danos.

4️⃣. Por fim, uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, contribui para a saúde global do cabelo, refletindo positivamente nas sobrancelhas.

Ao realizar esses quatro passos simples em sua rotina de cuidados, você estará no caminho certo para ostentar sobrancelhas vibrantes e saudáveis.

😍🫶🏽

16/11/2023

Suas unhas não crescem... O crescimento das unhas pode ser prejudicado por diversos fatores, como a deficiência de vitaminas A, B, C, e biotina. Hábitos prejudiciais, como roer as unhas, também desempenham um papel importante. Esse comportamento pode danificar a matriz ungueal, a parte responsável pelo crescimento, resultando em unhas mais fracas e com dificuldade para crescer.
A exposição constante a produtos químicos presentes em removedores de esmalte e outros produtos para unhas pode causar ressecamento e enfraquecimento, prejudicando o crescimento saudável. Além disso, o uso excessivo de unhas postiças e procedimentos estéticos agressivos pode impactar negativamente na saúde das unhas naturais.
Condições de saúde subjacentes, como problemas hormonais, distúrbios da tireoide ou diabetes, podem contribuir para o crescimento lento das unhas. Se persistir, é aconselhável procurar orientação médica para identificar e tratar as causas específicas que podem estar dificultando o crescimento das suas unhas.

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13/11/2023

MENTIRAM PARA VOCÊ A VIDA TODA...

Certamente, você já ouviu por ai que a Fisioterapia Dermatofuncional é apenas para fins estéticos. E essa é uma mentira comum, mas na realidade ela também é usada para tratar condições médicas, como linfedema e cicatrizes pós-cirúrgicas, queimaduras, edemas, e outros problemas de pele e tecidos moles. Além disso, a fisioterapia dermatofuncional ajuda os pacientes com disfunções musculares e articulares que afetam a pele. Portanto, essa prática vai além da estética, proporcionando uma variedade de benefícios para a saúde e o bem-estar dos pacientes.

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09/11/2023

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método de fisioterapia que visa corrigir alterações posturais e tratar problemas músculo-esqueléticos considerando o corpo como um todo. Em vez de tratar apenas os sintomas, a RPG busca identificar e corrigir as causas subjacentes das disfunções posturais e dos movimentos. O objetivo da RPG é reeducar os músculos para melhorar a postura, equilibrar as tensões musculares, e, consequentemente, aliviar dores e desconfortos relacionados à má postura. Este método envolve exercícios específicos e alongamentos, realizados de forma individualizada e adaptada às necessidades de cada pessoa.

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06/11/2023

Afinal, o que é psicanálise?

Trata-se de uma abordagem que trabalha profundamente o inconsciente, responsável pelas atitudes que temos “em modo automático”. Pense em todas as vezes que você disse “a partir de amanhã não vou mais fazer X coisa” e se pegou repetindo o comportamento sem perceber. Ou quando falou algo que não queria e emendou um “é brincadeira” no fim para não parecer rude. O inconsciente é responsável por isso. O inconsciente é a chave da psicanálise.

O modo como pensamos, agimos e expressamos opiniões é resultado de uma memória, crença ou desejo que não está na superfície do psiquismo. Por isso, podemos entrar em conflito conosco ou com pessoas sem compreender exatamente a razão.

A psicanálise, então, busca as causas da infelicidade das pessoas nos esconderijos do inconsciente. O tratamento psicanalítico é feito com o objetivo de ajudar o paciente a ter maior compreensão de si e do seu inconsciente, o que contribui para que as pessoas tenham uma vida valorosa.

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04/11/2023

Em nosso mundo agitado e estressante, a busca por tranquilidade e bem-estar nunca foi tão crucial. A massagem relaxante emerge como uma bússola, guiando-nos para um oásis de serenidade e cura. Embora muitos a associem à estética, seus benefícios vão muito além da superfície da pele. Além de aliviar a tensão muscular e promover o relaxamento, a massagem relaxante estimula a circulação sanguínea, reduzindo o estresse e a ansiedade. Essa prática ancestral não apenas rejuvenesce o corpo, mas também acalma a mente, restaurando o equilíbrio interno e proporcionando uma sensação profunda de paz. Descubra como essa terapia tocante pode transformar não apenas sua aparência, mas também sua saúde mental e emocional, mostrando que a verdadeira essência da massagem está na harmonia que ela traz para corpo e alma.
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