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Adelaide Pita

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07/10/2025

5 MIL VEZES OBRIGADO: De Um Sonho Digital a Uma Comunidade Real! ❤️

Quando criamos este perfil, o sonho era simples: informar. Queríamos ser um ponto de luz na saúde feminina, trazendo dicas práticas, desmistificando tabus e alertando sobre as doenças que merecem nossa atenção.

Mas o que aconteceu aqui superou cada expectativa! Hoje, olhar para esses 5 mil seguidores é ver uma comunidade vibrante, onde cada mulher que chega através da tela me transforma. Receber mensagens de pacientes dizendo que o perfil as ajudou a buscar um exame, a tirar uma dúvida ou a se sentirem menos sozinhas... isso me enche o coração de uma felicidade indescritível.

Através dessa distância digital, conseguimos construir algo sólido: uma ponte de ajuda mútua. Saber que de alguma forma consigo contribuir para a saúde e o bem-estar de tantas mulheres é a maior recompensa.

Obrigado por confiarem em mim e nesta jornada. Continuaremos juntas, aprendendo e nos cuidando!

Com todo o meu carinho,

Dra. Adelaide Pita

01/10/2025

O primeiro toque é na consciência!
A prevenção começa quando lembramos do cuidado com a nossa saúde. 💗
O autoexame é um gesto simples, mas poderoso: pode salvar vidas.

👉 Previna-se. Toque-se. Cuide-se.

30/09/2025

👉 Você já ouviu que anticoncepcional faz mal a longo prazo?

Muita gente ainda acredita que tomar anticoncepcional por muitos anos “estraga o corpo” ou até causa infertilidade. 🤔

A verdade é que o anticoncepcional, quando bem indicado e acompanhado, é considerado seguro.
➡️ Pode trazer benefícios como melhora da cólica, controle do fluxo e até proteção contra alguns tipos de câncer.

⚠️ Mas atenção: ele também pode ter efeitos colaterais, e nem toda mulher deve usá-lo.

👉 Por isso, a escolha do método deve ser individualizada, feita em consulta com o ginecologista de sua confiança.

23/09/2025

A ginecologia que eu celebro vai além do consultório. Ela está no olhar que te acolhe, na escuta atenta e no tempo dedicado para que você se sinta segura, respeitada e inteira.

Acredito que a consulta ginecológica é uma jornada de autoconhecimento e liberdade. Um espaço onde conversamos sobre todos os aspectos da sua vida: sono, alimentação, corpo, sexualidade, seus medos e seus sonhos. Aqui, suas dúvidas são bem-vindas e suas escolhas, respeitadas. Ciência e cuidado humano andam juntos.

Respeitando seus ciclos, sua história e sua identidade única, essa é a ginecologia que eu pratico com paixão.

21/09/2025

“107 anos” faria hoje, meu amado pai, sempre presente na minha memória, no meu coração e nas minhas orações! 🙏🏻🙏🏻❤️❤️

16/09/2025

A menopausa traz consigo muito mais do que os sintomas que já esperamos. Ela pode ser um período de grandes transformações metabólicas, influenciando diretamente sua saúde e bem-estar.

Entender essa relação é o primeiro passo para um cuidado mais completo e uma vida com mais qualidade nessa fase.

➡️ Deslize para descobrir como a menopausa e o erro metabólico se conectam e o que você pode fazer por você, além de fazer a reposição hormonal, quando indicada!

09/09/2025

Sua saúde íntima é um tesouro. Você sabe como cuidar dela?

Pequenos descuidos no dia a dia podem trazer grandes riscos para sua saúde íntima, e muitas vezes nem percebemos. É hora de virar o jogo e se cuidar com o carinho que você merece!

➡️ Deslize para descobrir os segredos que vão proteger seu bem-estar íntimo!

07/09/2025

🇧🇷 7 de Setembro: Independência que precisa ser lembrada todos os dias

Hoje celebramos o 7 de Setembro, o marco da nossa Independência. Um grito que atravessou o tempo e nos lembrou que liberdade não é apenas uma palavra bonita — é um direito conquistado com coragem, esperança e, muitas vezes, sacrifício.

Mas se olharmos ao nosso redor, percebemos que a liberdade continua sendo um bem frágil. Ainda enfrentamos medos que tentam nos calar: a violência que assombra nossas ruas, a intolerância que tenta dividir famílias e amigos, e os discursos que buscam limitar o direito de pensar, escolher e sonhar.

A data de hoje é um convite para lembrar que independência não se resume ao passado. É uma construção diária. Cada gesto de respeito, cada ato de coragem e cada palavra usada para promover a paz são pequenas batalhas vencidas contra tudo o que ameaça nossa essência como povo livre.

Que o 7 de Setembro seja, mais do que nunca, um chamado para cuidarmos da nossa pátria e da nossa gente, sem deixar que o medo, seja ele qual for, roube de nós a esperança de um Brasil mais justo, seguro e verdadeiramente independente.

🇧🇷✨ Independência é viver sem medo. E essa luta continua.

04/09/2025

Dra. Adelaide

Você sabia que o ressecamento vaginal pode acontecer com mulheres de todas as idades, inclusive as mais jovens? E a culpa não está só na idade!

Os motivos podem ser muitos:

✔️Alterações hormonais que desregulam o corpo.
✔️O uso de anticoncepcionais.
✔️O estresse do dia a dia e noites sem descanso.
✔️As transformações do pós-parto e da amamentação.
✔️Alguns tipos de medicação.
✔️Ou simplesmente um desequilíbrio que afeta a lubrificação natural.

Muitas vezes, a sensação de secura, o desconforto, a ardência ou a dor durante a intimidade são minimizados. Mas saiba: o que você sente é real e precisa de atenção!

E o melhor: tem solução! Tem tratamento, tem acolhimento e tem a chance de resgatar sua qualidade de vida íntima, não importa a sua idade.

Se você se identificou ou conhece alguém que precisa ouvir isso, espalhe essa mensagem. Informação de qualidade é um ato de cuidado. Compartilhe essa corrente de bem-estar! 💖

02/09/2025

Em meio aos desafios da vida, às vezes o medo e a tristeza parecem maiores do que a gente consegue suportar. Mas você não está sozinho. Setembro Amarelo é um convite para olhar para dentro e, principalmente, para fora — buscar ajuda, conversar, compartilhar.

Assim como o amarelo do girassol que ilumina nosso caminho, a prevenção ao suicídio é um gesto de amor, coragem e esperança. Não tenha medo de falar, de pedir apoio, de mostrar que precisa de um abraço, uma palavra amiga, um ouvido atento.

Se você sente que o peso é grande demais, lembre-se: conversar pode salvar vidas. Não guarde seus sentimentos. A ajuda está ao seu alcance:

✔️ Ligue 188: O Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito e sigiloso, 24 horas por dia.
✔️ Converse com um amigo: Compartilhe seus sentimentos com alguém de confiança.

Neste Setembro Amarelo, vista a cor da vida. Seja a luz que alguém precisa encontrar. Porque a sua história importa, e juntos podemos transformar a dor em força.

Procure ajuda. Compartilhe esperança. Salve vidas.

26/08/2025

Olá, queridas! Vamos bater um papo sobre algo que afeta muitas de nós: a relação entre o estresse e o nosso ciclo menstrual. É fascinante como nosso corpo e nossas emoções estão entrelaçados, não é mesmo?

É comum associarmos as alterações do ciclo apenas a fatores hormonais, mas o impacto emocional é um capítulo importantíssimo nessa história. O cortisol, o famoso hormônio do estresse, pode influenciar diretamente os níveis de estrogênio e progesterona, levando a:

🔶 Alterações no calendário: Menstruações que chegam antes ou depois do esperado.
🔶 Ciclos irregulares: Períodos que se tornam mais longos ou mais curtos.
🔶 Ovulação discreta: A possibilidade de não ovular, sem sinais claros.
🔶 Sintomas acentuados: Uma TPM mais intensa, cólicas mais fortes ou sangramentos diferentes.

Além disso, quando o estresse se instala por mais tempo, ele pode vir acompanhado de resistência à insulina, uma diminuição na libido, oscilações de humor e até mesmo desafios para engravidar.

Se você tem notado que seu ciclo está diferente e está passando por um período mais desafiador emocionalmente, essa é uma oportunidade de olhar para sua saúde com um olhar mais amplo e gentil. O corpo tem suas próprias linguagens, e o ciclo menstrual é uma delas!

Vamos cuidar juntas(os) da sua saúde? Agende sua consulta e permita-se uma conversa integrada e respeitosa sobre o seu bem-estar. Estamos aqui para te acolher!

21/08/2025

Você sabia que cuidar do seu corpo com atividade física regular pode ser um dos seus maiores aliados para uma vida íntima mais prazerosa e vibrante? Vamos desvendar essa conexão incrível!

✨ Corpo Ativo, Mente Conectada: Mexer o corpo é um convite para reduzir o estresse, elevar sua autoestima e fortalecer a conexão consigo mesma(o). Quando você se sente bem no seu corpo, a confiança floresce, abrindo portas para novas sensações e prazeres.

🚀 Circulação em Alta, Prazer em Dobro: A atividade física regular turbina a circulação sanguínea em todo o corpo, e isso inclui a região íntima! Uma melhor circulação aumenta a sensibilidade, prepara o corpo para o prazer e intensifica as sensações. É a natureza trabalhando a seu favor!

⚖️ O Equilíbrio Hormonal do Desejo: Exercitar-se é como dar um “up” nos seus hormônios! A prática ajuda a regular hormônios essenciais para o desejo sexual, como a testosterona, o estrogênio e as endorfinas – os verdadeiros responsáveis pelo seu bem-estar e pela sua libido.

Invista em você, no seu corpo e na sua felicidade! Comece hoje mesmo a sentir a diferença que o movimento pode fazer em todos os aspectos da sua vida, inclusive na sua intimidade.

Endereço

Valença, BA
45400000

Telefone

+557536411765

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