Camila Andrade Terapias Corporais

04/06/2025

✨ Maio foi intenso e inesquecível!
Tivemos a honra de participar dos Jogos da Medicina CRIAS com o apoio do — e que experiência incrível foi essa! 🩺💆‍♂️💥

Tive o privilégio de coordenar uma equipe maravilhosa com 10 massoterapeutas de peso. E juntos, atendemos mais de 500 pessoas com muito carinho, profissionalismo e presença! 🙌💛

Levamos alívio, relaxamento e reabilitação para atletas que deram o seu máximo nos jogos — e em troca, recebemos muitos sorrisos, gratidão e boas energias! ✨⚡

Gratidão a cada profissional envolvido e a todos que confiaram no nosso trabalho. Que venham mais momentos como esse! 💪🧡



Se quiser, posso adaptar para um estilo mais formal ou descontraído, dependendo do seu público-alvo. Deseja isso?

28/06/2024

Seria essa a trilha sonora da prática Restaurativa?! Em meio a correria é importante lembrar que pausas são essenciais. Tirar um tempo para desconectar, refletir e recarregar pode ser mais produtivo a longo prazo do que tentar manter um ritmo frenético constantemente. Priorizar a saúde mental e emocional é fundamental e eu tenho certeza que vc concorda comigo!

É essencial reconhecer a importância de encontrar equilíbrio e buscar maneiras de viver de forma mais consciente e sustentável.

🍃


Camila Andrade Terapias

12/06/2024

Ê vida, vida, que amor brincadeira, à vera
Eles amaram de qualquer maneira, à vera
Qualquer maneira de amor vale a pena
Qualquer maneira de amor vale amar

Compositores: Caetano Emanuel Viana Telles Veloso / Milton Silva Campos Nascimento
Letra de Paula e Bebeto ©

12/06/2024

"Ê vida, vida, que amor brincadeira, à vera
Eles amaram de qualquer maneira, à vera
Qualquer maneira de amor vale a pena
Qualquer maneira de amor vale amar"

12/06/2024

Chegamos, ou melhor, chegaremos no Dosha Kapha. Este Dosha tem qualidades de base, conforto e segurança.

Porém em excesso pode resultar em letargia, estagnação.

Para estimular o Dosha Kapha a postura escolhida foi Parivrrta Trikonasana que alonga e torce, estimulando a digestão, o esforço físico e o alongamento.

Toda essa pesquisa foi feita nos site Ayurveda.pt e também nas apostilas do meu curso de formação.


Camila Andrade Terapias

12/06/2024

10/06/2024

Pitta é fogo, então para acalmar experimente 5 min ou mais de Viparita Karani, de preferência apoiando as pernas na parede.

08/06/2024

Seguindo as dicas sobre os temas que eu costumo trabalhar em aula, estou compartilhando com vocês um pouco da aula que fizemos essa semana. O tema central foram os Doshas, assunto que vem da Medicina Ayurvédica e está intimamente ligado ao Yoga.

Espero que essas informações ajudem na sua prática pessoal, e para quem é prof. segue a ideia!

✨

Camila Andrade Terapias

25/03/2024

A quase um ano participava da instalação da amiga e artista , a ideia era levar o conceito da prática Restaurativa no pOnto. Lugar de ENCONTRO, AFETO e ARTE.

Pensei no pOnto como um espaço que dava contorno, envolvia e acolhia e também como espaço para falarmos sobre a pausa, o descanso.

A experiência foi incrível, recebi pessoas queridas e pude contribuir com esse lindo projeto que estará sendo submetido a banca nos próximos dias como conclusão do mestrado da .

Então, desejo sorte e sucesso que .p0nto se desdobre em mais mil possibilidades.

Yoga é ARTE.

25/03/2024

A quase um ano participava da instalação da amiga e artista , a ideia era levar o conceito da prática Restaurativa no pOnto. Lugar de encontros, afetos e arte.

Pensei no pOnto como um espaço que envolvia e acolhia e também como espaço para falarmos sobre a pausa, o descanso.

A experiência foi incrível, recebi pessoas queridas e pude contribuir com esse lindo projeto que estará sendo submetido a banca nos próximos dias como conclusão do mestrado da .

Então, te desejo sorte e sucesso que .p0nto se desdobre em mais mil possibilidades.

Yoga também é ARTE.

29/12/2023

Registros do nosso tradicional aulão de final de ano com café da manhã ✨️

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