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Luiza Rezende - Psicóloga Valinhos

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Brasil
Valinhos, SP
Luiza Rezende - Psicóloga Valinhos

Olá! Seja bem vindo (a) a minha página! Atendo adolescentes, adultos e idosos de forma presencial e online.

Meu nome é Luiza, sou formada em Psicologia pela PUC-Campinas e trabalho como Psicóloga Clínica através da Terapia Cognitivo Comportamental.

25/09/2025

24.09 - Dia de novo ciclo 🎂🥳🎉🎁🎈💐

Hoje eu vivi MUITO o meu dia! Comecei cedo fazendo o que mais amo e desejei por muitos anos: trabalhar ouvindo e ajudando pessoas.

Recebi muitas mensagens de carinho e amor que me encheram o coração e fizeram meu dia muito mais feliz!

Almocei com minha família e meus cachorros, trabalhei mais um pouco e finalizei com as minhas amigas de longa data que estão comigo todos os anos!

A gratidão esteve presente em todos os momentos, minha energia esteve presente em cada passo do meu dia agradecendo e pedindo que o novo ciclo seja repleto de alegrias, saúde, bençãos, amor, amizade e realizações ✨♥️

21/09/2025

Entrei para a trend da IA 📸✨

A direita eu hoje e a esquerda eu com 5 anos! Como eu sonho com essa possibilidade de encontro…

Sonho porque queria poder dizer para ela tantas coisas que ela ainda não sabe mas que também se ela soubesse pularia um monte de situações e experiências que não traria a gente até aqui hoje!

Mas se eu pudesse em um breve encontro eu diria: continue sendo exatamente como você é - criativa, espontânea, divertida e inimiga da timidez! Inclusive, a timidez e a solidão vão aparecer mais para frente, um pouco pela sua auto exigência e perfeccionismo mas também pelos lugares que você passará… spoiler: essa parte vai ser muito difícil mas é parte também do que vai fazer a gente ser uma GRANDE psicóloga 😍🫶

Lembrete importante: ser exatamente como você é aos 5 anos é o que trouxe a gente até aqui, embora você tenha ficado sem acreditar nisso por longos anos… então, se eu pudesse te dar uma dica sobre o futuro seria essa!

Obrigada IA por nos permitir esse encontro ♥️

E você, o que diria para a sua versão mais jovem se tivesse a oportunidade de encontrá-la?

14/09/2025

Atualização da foto de perfil versão psi ✨

Vocês gostaram?

📸

26/08/2025

📚 Passagem perfeita de um livro que eu indico muito a leitura em sessões de terapia comigo!

Trabalhar a ideia de que a vida nem sempre será fácil e que provavelmente a maioria dos dias serão difíceis é o que faz dela uma vida verdadeira e não uma vida ruim! ✨

06/07/2025

Resumo das férias jul/2025 🌴🇺🇸☀️♥️

11/06/2025

Dos storys para o feed - 12 de junho ❤️ Dia dos namorados 💍

Mais conhecido como o dia do amor. O meu, o seu, o nosso, o próprio! Para todos os tipos de relacionamento e não só os conjugais ✨

15/03/2025

Hoje em dia isso é extremamente COMUM! - ANSIEDADE POR MENSAGEM 💬📱

Você já recebeu uma mensagem (ou não recebeu) e isso te deixou extremamente ansioso?

Isso acontece por 2 motivos:

1º) por mensagem, não temos como saber exatamente o teor daquilo que a pessoa está nos dizendo, o que dificulta a nossa compreensão real daquilo que está sendo dito. Isso nos leva ao 2° e mais importante motivo:

2º) As inúmeras INTERPRETAÇÕES que essa situação pode gerar. Essas interpretações geralmente nos levam a acreditar que algo negativo está sendo dito porque estamos em um estado de ansiedade e preocupação.

Portanto, são dessas interpretações que surgem a maior parte do nosso sofrimento.

11/02/2025

Dentro da psicologia existe uma questão muito relevante que é: o que é normal ❌ o que é patológico?

➡️ Embora a resposta para essa pergunta possa ser “isso é relativo”, para a psicologia, nem tanto!

Existem alguns critérios importantes que definem aquilo que pode ser considerado normal e aquilo que pode ser considerado patológico.

Podemos entender que o normal não envolve nenhum ou pouco sofrimento, e ocorre em intensidade suficiente para não trazer prejuízos a nenhuma área da vida da pessoa.

Já o patológico envolve sofrimento para a pessoa e prejuízos significativos principalmente se for em uma ou mais áreas da vida.

Mas nesse caso aqui, por que “tudo bem não ser normal”? - Aqui, podemos entender que o não ser normal refere-se a algo que não é socialmente aceito ou que não está dentro do padrão esperado pela sociedade (visto que a imagem foi tirada em um restaurante, público diverso, centro da cidade).

A frase se aplica a ideia de naturalizar as diversas forma de ser. Inclusive as consideras “anormais”. Porém, veja bem: não estamos falando das patologias, ok? Então sim, tudo bem ser quem vc é, gostar do que você gosta, ouvir ou assistir seus gêneros favoritos… enfim. Tudo bem SER VOCÊ 😊

21/02/2024

Tenho trabalhado frequentemente com alguns pacientes a ideia de *injustiça*. O que isso significa? ⬇️

Muitas vezes, lidar com o fato de que as pessoas não irão agir da forma que esperamos, é bastante desafiador. O sentimento de injustiça nunca aparece sozinho, traz sempre algo a mais com ele: raiva, frustração, tristeza…

É muito importante que a gente tenha em mente que o mundo nem sempre será justo mas que, a partir do momento em que, nós podemos ser vias de mudança no mundo, que façamos aquilo que julgamos justo principalmente para nós!

Não temos o poder de determinar como o outro vai agir ou se comportar. Porém, podemos determinar como será o nosso comportamento. Por isso, trate-se bem. Seja justo com você!

Luíza Rezende - Psicóloga Clínica
🧠 Terapia Cognitivo Comportamental
💻 Atendimento presencial e online 🌎🇧🇷🇺🇸🇪🇸🇩🇪
📞 (19) 98190-7716
📍Rua Luís Spiandorelli Neto, 30 - Jardim Paiquerê. Valinhos/SP

13/02/2024

A indicação de hoje é esse queridinho aqui! 💜

Um livro destinado principalmente ao público leigo, sua proposta é apresentar o que é, como se manifesta, quais sinais e sintomas do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), além de oferecer orientações necessárias a familiares de pessoas que convivem com o transtorno.

Se você tem curiosidade ou conhece alguém que tenha TOC, ou até mesmo você seja a pessoa que convive com os sofrimentos oriundos deste transtorno, não deixe de ler este livro! Será um abraço para você e sua família 💟

Luíza Rezende - Psicóloga Clínica
🧠 Terapia Cognitivo Comportamental
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12/02/2024

O que é viver para você? 🤔⬇️

Coincidência ou não, essa foto e essa minha viagem a Brasília me fizeram pensar muito sobre esse assunto.

Aqui, tenho vivido um misto de emoções e diversos pensamentos evocados pelas novas experiências, lugares explorados e história aprendidas.

Acho que viver é realmente isso: emoções intensas, pensamentos sobre tudo um pouco, experiências e permissão para vivê-las, explorar (seja lugares, relacionamentos ou oportunidades) e aprender.

Sobre a vida, sobre arte, sobre história, sobre pessoas, sobre o mundo, sobre VIVER!

E para você, o que é viver?

Luíza Rezende - Psicóloga Clínica
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11/02/2024

Brasília está sendo encantadora!

Cada canto pensado e carregado de história.

Uma visita necessária e inesquecível 🤍

Mas ainda tem mais nesse feriado de carnaval…

Endereço

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