26/01/2023
Bom dia!!!
Você já se olhou hoje?
Coisas que podem te ajudar!
Mas antes de seguir toque duas vezes na tela! Preciso saber se está gostando🥰
👉 Ler um livro
👉 Fazer um livro de gratidão/ pensamentos
👉 Parar para respirar
👉 Fazer uma atividade Física
👉 Ter uma boa alimentação
👉 Dormir pelo menos 7 horas
Salve essa lista pra você!
Me chame no Direct🙏
