Estela Wonsik Psicanalista

24/09/2025

Dia 23 de setembro é o dia Municipal e Estadual de Combate ao Estresse em reconhecimento ao trabalho de Dra. Marilda Lipp, referência do tema no Brasil e no mundo.

Em maio tive a honra de entrevistá-la com colegas da Psicologia, e nessa ocasião recebemos o convite para participar do IX CONGRESSO BRASILEIRO DE STRESS, que aconteceu no último final de semana em Campinas, com colegas de todo Brasil.

Pude participar apresentando o pôster de relato de experiência clínica, em sintonia com o tema e com essa data tão importante.

Foi uma oportunidade para encontros, troca de experiências e aprendizados... Que venham nossos próximos Congressos e Encontros para fortalecer ainda mais o campo, construindo pontes entre a ciência, a clínica, os colegas e todo público em geral.

Estresse é assunto sério. Procure um profissional.

24/09/2025

Olá bom dia, everyone!

A fotinho de mídia ainda é a antiga, novas e atuais fotinhos logo virão.

Uma das razões é a timidez em aparecer, descrito aí 🤓

Timidez é um aspecto da nossa personalidade. Alguns são mais outros menos, alguns sofrem mais outros menos.

Em tempos de mídias sociais, procuramos nos apresentar ao público sempre por aqui, e cada vez mais e mais...

E vocês? Gostam de postar fotos sem desconforto ou timidez??

😉😉😉

27/08/2025

✨ 27 de agosto | Dia do Psicólogo ✨

Hoje celebramos os profissionais que, com escuta, empatia e ciência, ajudam a transformar dores em autoconhecimento, crises em aprendizado e desafios em caminhos de crescimento. 💙

A psicologia nos lembra que pedir ajuda é um ato de coragem e que cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo. 🌱

Que possamos valorizar cada vez mais esse trabalho fundamental para uma sociedade mais saudável, consciente e humana.

🧠💬 Feliz Dia do Psicólogo!

24/06/2025

🎯 *IPCS Congresso 2025 – IX Congresso Brasileiro de Estresse*

📅 18, 19 e 20 de setembro de 2025

📍 Hotel Premium – Campinas/SP

Se você busca estratégias práticas para o manejo do estresse, qualidade de vida e saúde emocional, este é o seu evento!

👉 Conferências, mesas-redondas, o tradicional Cantinho Anti-Stress e o Encontro com os Autores.
Público-alvo: Psicólogos, profissionais da saúde, gestores de pessoas, educadores, coaches e todos os interessados em saúde emocional.

✅ Atualização científica
✅ Práticas baseadas em evidências
✅ Networking com profissionais de todo o Brasil
✅ Certificado de participação
Garanta sua vaga: https://stresscongresso.com.br
-estar oficial

31/05/2025

09/04/2025

🧩Abril é o mês da conscientização sobre o autismo!

🤗 Um convite para ampliarmos o olhar, praticarmos a empatia e celebrarmos as diversas formas de ser, sentir e estar no mundo.

😊 Um chamado para juntos construirmos uma sociedade mais acolhedora e inclusiva para todas as neurodivergências!

05/02/2025

✨ Como viver o ano com mais equilíbrio! ✨

Procure ter uma rotina equilibrada sem olhar para metas impossíveis, mas em objetivos realistas e viáveis.

Pequenos passos que sejam consistentes valem mais do que grandes idealizacoes que podem se perder e facilmente se tornar ilusões ou cobranças. 💡

📝 Dicas para um ano mais equilibrado:

✔️ Defina metas claras e alcançáveis.
⏳ Respeite seu ritmo e sua energia.
🎯 Foque no progresso, não na perfeição.
💙 Cuide da sua saúde mental e física.

Comece com o que é possível hoje e transforme sua rotina com leveza e propósito! 🌿

16/12/2024