Estela Wonsik Psicanalista

14/11/2025

🎯 Ontem foi o dia de Dra. Judith Beck.

🌟 Esse é um momento de grande transformação da Psicologia no Brasil.

😊 Estar aqui, poder testemunhar e participar desse momento tem sido muito gratificante.

💡 Traz uma profunda percepção de consolidação de uma longa busca na minha trajetória.

🥰 Estou muito feliz e grata por esse oportunidade !

24/06/2025

🎯 *IPCS Congresso 2025 – IX Congresso Brasileiro de Estresse*

📅 18, 19 e 20 de setembro de 2025

📍 Hotel Premium – Campinas/SP

Se você busca estratégias práticas para o manejo do estresse, qualidade de vida e saúde emocional, este é o seu evento!

👉 Conferências, mesas-redondas, o tradicional Cantinho Anti-Stress e o Encontro com os Autores.
Público-alvo: Psicólogos, profissionais da saúde, gestores de pessoas, educadores, coaches e todos os interessados em saúde emocional.

✅ Atualização científica
✅ Práticas baseadas em evidências
✅ Networking com profissionais de todo o Brasil
✅ Certificado de participação
Garanta sua vaga: https://stresscongresso.com.br
-estar oficial

31/05/2025

09/04/2025

🧩Abril é o mês da conscientização sobre o autismo!

🤗 Um convite para ampliarmos o olhar, praticarmos a empatia e celebrarmos as diversas formas de ser, sentir e estar no mundo.

😊 Um chamado para juntos construirmos uma sociedade mais acolhedora e inclusiva para todas as neurodivergências!

05/02/2025

✨ Como viver o ano com mais equilíbrio! ✨

Procure ter uma rotina equilibrada sem olhar para metas impossíveis, mas em objetivos realistas e viáveis.

Pequenos passos que sejam consistentes valem mais do que grandes idealizacoes que podem se perder e facilmente se tornar ilusões ou cobranças. 💡

📝 Dicas para um ano mais equilibrado:

✔️ Defina metas claras e alcançáveis.
⏳ Respeite seu ritmo e sua energia.
🎯 Foque no progresso, não na perfeição.
💙 Cuide da sua saúde mental e física.

Comece com o que é possível hoje e transforme sua rotina com leveza e propósito! 🌿

16/12/2024