Dra. Ana Ligia Feitosa

Dra. Ana Ligia Feitosa Ginecologista e Obstetra. CRM 137669. Cuidados com as Mamães. Saúde Feminina. Agende sua consulta: presencial ou online.

A amamentação é um momento especial, mas sabia que ela pode estar ligada ao ressecamento vagin@l? 🤔Durante esse período,...
14/04/2026

A amamentação é um momento especial, mas sabia que ela pode estar ligada ao ressecamento vagin@l? 🤔

Durante esse período, os níveis de estrogênio diminuem, o que pode reduzir a lubrificação natural da região íntima. Isso pode causar desconforto, coceira ou até dor durante as relações sexu@is.

Mas não se preocupe: existem formas de aliviar esses sintomas! Beber bastante água, usar lubrificantes à base de água e hidratantes íntimos específicos pode ajudar a restaurar o conforto. ✅

E, claro, sempre consulte seu ginecologista para orientações seguras, especialmente durante a amamentação.

Para mais dicas e informações sobre saúde feminina, siga meu perfil e acompanhe mais conselhos de especialista.

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Olá, a reposição de iodo é importante durante a gravidez, pois o nutriente é essencial para a produção de hormônios tire...
13/04/2026

Olá, a reposição de iodo é importante durante a gravidez, pois o nutriente é essencial para a produção de hormônios tireoidianos, que são fundamentais para o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso central do bebê.

A falta de iodo pode causar danos cerebrais e deficiência cognitiva. A quantidade recomendada de iodo na gravidez é de 200 a 250 microgramas por dia, o que pode ser alcançado através da alimentação regular.

O iodo está presente em alimentos como:
✅ Algas marinhas.
✅ Peixes, como bacalhau, cavala, salmão, pescada, atum e linguado.
✅ Leite e derivados.
✅ Ovos.
✅ Bacon.
✅ Cevada.

No entanto, a quantidade de iodo por porção pode variar de acordo com a região geográfica. Por isso, é importante que a gestante consulte um médico para avaliar a necessidade de suplementação.
No Brasil, a carência de iodo é rara, pois o sal é normalmente enriquecido com iodo.

Sempre consulte um especialista para esclarecer suas dúvidas. 😉

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O câncer de colo do útero é uma das principais causas de morte por câncer entre as mulheres no Brasil. O principal fator...
10/04/2026

O câncer de colo do útero é uma das principais causas de morte por câncer entre as mulheres no Brasil. O principal fator de risco é a infecção pelo Papilomavírus humano (HPV), um vírus comum que pode ser transmitido por meio de relações se***is.

Esse tipo de câncer pode ser prevenido por meio de duas medidas simples:

⚪ Vacinação contra o HPV, recomendada principalmente para meninas e meninos entre 9 e 14 anos, antes do início da vida sexual. A vacina é segura, gratuita pelo SUS e eficaz na prevenção dos principais tipos de HPV que causam o câncer. Na rede privada, mulheres de 9 a 45 anos podem tomar a Vacina Nonavalente contra HPV.

⚪ Realização periódica do exame de citologia oncótica, que detecta alterações nas células do colo do útero antes que elas se transformem em câncer. O exame é indicado para mulheres que já tenham iniciado a vida sexual.

A prevenção é a melhor forma de cuidar da sua saúde. Em caso de dúvidas, mande uma mensagem.

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  🩷 de amor! Beatriz veio comemorar 01 aninho comigo!!😍🎉
10/04/2026

🩷 de amor!
Beatriz veio comemorar 01 aninho comigo!!
😍🎉




Vamos falar sobre a importância da saúde íntima feminina? A saúde íntima feminina impacta diretamente o bem-estar físico...
08/04/2026

Vamos falar sobre a importância da saúde íntima feminina?

A saúde íntima feminina impacta diretamente o bem-estar físico e emocional da mulher. Problemas comuns como infecções va**nais, secura, odores desagradáveis e irritações podem afetar a autoestima e a qualidade de vida. Além disso, questões mais sérias, como infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e doenças ginecológicas, podem ser evitadas com cuidados preventivos adequados.

O aumento das ISTs no Brasil também é impulsionado pela diminuição do uso de pr*********os, especialmente entre os jovens. Essa redução, associada à falta de educação sexual abrangente, tem contribuído para o crescimento de casos de sífilis e HPV no país​.

Manter uma rotina de cuidados íntimos é fundamental para prevenir esses problemas e garantir que o organismo funcione de maneira saudável. A saúde íntima também está ligada a fatores como alimentação, estilo de vida e até mesmo o estado emocional, o que reforça a necessidade de um cuidado integrado e constante.

🔸️Práticas essenciais para a saúde íntima feminina:
Cuidar da saúde íntima feminina é essencial para garantir o bem-estar e a qualidade de vida. A seguir, apresentamos algumas práticas fundamentais que ajudam a preservar a saúde íntima e prevenir possíveis problemas:

🔸️Higiene íntima correta:
A higiene íntima é a base para a saúde va**nal. No entanto, é preciso cuidado para não exagerar ou utilizar produtos inadequados.

🔸️Uso de sabonetes neutros:
prefira sabonetes específicos para a área íntima, com pH adequado (entre 4 e 5) para não alterar a flora va**nal.

🔸️Evitar duchas va**nais:
as duchas podem remover as bactérias boas que protegem contra infecções, além de desequilibrar o pH va**nal.

🔸️Limpeza de frente para trás:
após usar o banheiro, sempre limpe de frente para trás para evitar que bactérias do â**s entrem em contato com a va**na.

Vamos falar um pouco mais sobre isso?
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A candidíase de repetição é uma infecção da v***a e da va**na que causa um incômodo enorme na rotina feminina.Acomete mu...
07/04/2026

A candidíase de repetição é uma infecção da v***a e da va**na que causa um incômodo enorme na rotina feminina.

Acomete mulheres de todas as idades, sendo mais frequente nas jovens.

Aqui eu explico o que é a candidíase de repetição, por que ela ocorre e os principais tratamentos para essa condição.

🤔 O que é a candidíase?
A candidíase é uma infecção ginecológica que acomete a v***a e a va**na, causada pelo crescimento excessivo do fungo do gênero Candida.

Não é considerada uma infecção sexualmente transmissível, apesar da parceria sexual poder apresentar sintomas semelhantes, devendo sempre ser investigada.

🤔 Quais são os sintomas da candidíase?
A candidíase é uma inflamação ginecológica que pode causar:
🔸️Coceira intensa na v***a e na va**na.
🔸️Corrimento esbranquiçado ou esverdeado tipo leite coalhado.
🔸️Vermelhidão, inchaço e aumento da sensibilidade na área íntima.
🔸️Irritação ou sensação de queimação na região íntima.
🔸️Ardência ao urinar.
🔸️Dor durante a relação sexual.

🤔 Quando a candidíase é considerada de repetição?
A candidíase é considerada de repetição quando ocorre 3 ou mais vezes em um período de até 12 meses.

É mais frequente do que se imagina, acometendo cerca de 8% das mulheres que apresentam candidíase, principalmente na faixa dos 25 aos 34 anos.

Pode ser causada pelo fungo Candida albicans, assim como espécies não albicans, como a Candida glabrata e a Candida krusei.

Quer saber mais?
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Não está aqui, mas ressuscitou. Lembrai-vos como vos falou, estando ainda na Galileia, dizendo: Convém que o Filho do Ho...
05/04/2026

Não está aqui, mas ressuscitou. Lembrai-vos como vos falou, estando ainda na Galileia, dizendo: Convém que o Filho do Homem seja entregue nas mãos de homens pecadores, e seja crucificado, e, ao terceiro dia, ressuscite.

Desejo uma abençoada e feliz Páscoa a você e seus familiares! 🩷🙏🏼




  de amor 🩷Mathias cheio de charme! 🩵👶🏻
02/04/2026

de amor 🩷
Mathias cheio de charme! 🩵👶🏻




Já parou para pensar por que as gestantes têm o famoso desejo de grávida? Ou como esses desejos podem impactar a saúde d...
31/03/2026

Já parou para pensar por que as gestantes têm o famoso desejo de grávida? Ou como esses desejos podem impactar a saúde da futura mamãe e do bebê? Muitas mulheres passam por isso durante a gravidez. Mas, afinal, quais são as verdadeiras causas e significados por trás desse desejo de grávida tão comum e curioso?

Hoje você vai entender o que é, afinal, o desejo de grávida. Saiba quais alimentos costumam ser os mais desejados, as razões por trás desses impulsos e como podem influenciar a saúde da mãe. Quer saber mais sobre esse aspecto fascinante da gravidez? Continue lendo a seguir!

O que é o desejo de grávida? 🤔
Durante a gravidez, muitos sentimentos novos podem surgir, e um deles é o famoso desejo de grávida. Esse desejo é uma vontade intensa e repentina de comer certos alimentos. Pode ser algo que a futura mamãe já gosta, mas muitas vezes é por comidas que ela nunca prestou atenção antes.

É interessante notar que esses desejos podem variar muito de pessoa para pessoa. Por exemplo, algumas mulheres podem ter muita vontade de comer doces, enquanto outras preferem alimentos salgados ou até mesmo azedos.

Os desejos também podem ser uma forma do corpo indicar uma necessidade de nutrientes. Se você está louca para comer laranjas, pode ser que seu corpo esteja pedindo mais vitamina C.

Por isso, nesse período é muito importante ouvir o corpo, mas também lembrar de manter uma alimentação equilibrada. Comer de tudo um pouco é sempre a melhor opção.

É normal se preocupar com essa avalanche de novas vontades, mas saiba que é uma parte natural da experiência de gravidez. Não existe certo ou errado quando se trata de desejos, o importante é se sentir bem e cuidar da saúde.

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  com amor 🩷Estevão com 20 dias. A cópia da irmã Maria Eduarda!!! 🩵🥰
26/03/2026

com amor 🩷
Estevão com 20 dias. A cópia da irmã Maria Eduarda!!! 🩵🥰




Anemia na gravidez é comum? 🤔Sim, a anemia na gravidez é comum, sobretudo entre o segundo e terceiro trimestres de gravi...
26/03/2026

Anemia na gravidez é comum? 🤔
Sim, a anemia na gravidez é comum, sobretudo entre o segundo e terceiro trimestres de gravidez, porque há a redução da quantidade de hemoglobina no sangue e o aumento da necessidade de ferro no organismo.

Isso porque, nesse período, o corpo precisa produzir mais sangue a fim de que o feto se desenvolva apropriadamente e haja o preparo do corpo para o momento do parto. Assim, quando há deficiência de ferro, o corpo também não produz os glóbulos vermelhos na quantidade correta para essa demanda extra de sangue que é requerida nessa fase.

É comum que as gestantes apresentem a chamada anemia dilucional da gestação. É um fenômeno fisiológico que ocorre pelo aumento do volume de sangue da gestante, o que dilui seus glóbulos vermelhos. Esse tipo de anemia deve ser diferenciado da anemia que acontece por deficiência de ferro ou folato, que ocorre pelo incremento da necessidade desses compostos pelo ferro e pela placenta.

👉🏻 Quais são os sintomas de anemia na gravidez?
Nem sempre a anemia na gravidez manifesta sinais, no entanto, quando exibe sintomas, os mais comuns são:

▪︎ Cansaço excessivo;
▪︎ Dor de cabeça constante;
▪︎ Pele pálida;
▪︎ Tontura.
Ao perceber sintomas como esses, busque orientação médica para um tratamento adequado.

👉🏻 Quais os riscos da anemia na gravidez?
A anemia na gravidez pode apresentar alguns riscos para a gestante, como o aumento da possibilidade de haver infecções no pós-parto.

Já para o bebê, pode causa peso baixo ao nascer, nascimento prematuro e dificuldade para crescer, além do risco de ab**to. Contudo, a boa notícia é que todas essas complicações podem ser evitadas com o tratamento médico adequado.

Os riscos da anemia podem ser maternos ou fetais. Para a mãe, poderá haver pior recuperação no pós-parto, cansaço, fraqueza, má cicatrização e queda de cabelo, entre outros danos”. Ou seja, durante o desenvolvimento do feto, a anemia materna poderá prejudicar seu crescimento, aumentando o risco de déficit na evolução do bebê e até de parto prematuro.

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Coceira constante, ardência, dor e corrimento são sinais comuns de que algo não está bem com sua saúde íntima.A vulvovag...
24/03/2026

Coceira constante, ardência, dor e corrimento são sinais comuns de que algo não está bem com sua saúde íntima.

A vulvovaginite é um termo que engloba diferentes inflamações na v***a e na va**na, geralmente causadas por infecções ou desequilíbrios na flora va**nal.

Cada caso precisa ser avaliado para identificar a causa e o tratamento mais adequado.

🌸 Ouça seu corpo e não adie o cuidado.
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