29/09/2023
É melhor prevenir do que remediar.
O Dia Mundial do Coração é celebrado hoje dia 29 de Setembro, e a Dobber tem como intuito conscientizar as pessoas a respeito dos problemas cardiovasculares.
Você sabia?
No Brasil, cerca de 14 milhões de pessoas têm alguma doença cardiovascular e, pelo menos, 400 mil mortes ocorrem por ano, em decorrência dessas enfermidades, o que corresponde a 30% de todos os óbitos no país.
A prática de atividades físicas regularmente , redução do estresse, associadas ao controle do colesterol elevado e a uma alimentação saudável, tendem a reduzir em 80% esses óbitos.
Use o seu coração:
❤️ Para fazer escolhas melhores: podemos cuidar de nossos corações e ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, tendo uma dieta saudável, dizendo não ao fumo e ao álcool, praticando exercícios, dando bons exemplos para nossos filhos e entes queridos;
❤️ Para estar atento ao seu coração: se você tem uma condição de saúde subjacente, como doença cardíaca, insuficiência cardíaca, diabetes, pressão alta ou obesidade, não deixe de fazer seus check-ups regulares e procure os serviços de emergência, se precisar.
Algo tão pequeno pode ser essencial para sua vida!❤️
Fontes:
Ministério da Saúde
Sociedade Brasileira de Cardiologia
World Heart Federation
