09/12/2025
Hoje celebramos 142 anos de Joseph Pilates, o criador do método que transformou a forma como o mundo entende movimento, consciência corporal e saúde.
Joseph acreditava que um corpo forte, alinhado e equilibrado é a base para uma vida plena — e ele provou isso com sua própria história.
Seu método, criado no início do século XX, continua atual, relevante e extremamente necessário nos dias de hoje.
Graças a ele, milhões de pessoas no mundo inteiro recuperam a mobilidade, reduzem dores, fortalecem o corpo e se reconectam consigo mesmas através do movimento.
No Studio Fisio Luise Lara, seguimos esse legado com respeito, técnica e propósito:
cuidar do corpo como um todo — mente, respiração, força e equilíbrio.
Hoje, mais do que uma homenagem, é um agradecimento.
Obrigada, Joseph, por criar um método que não apenas fortalece o corpo, mas transforma vidas. 💜
📍 Studio Fisio Luise Lara
Cuidando de você com ciência, consciência e movimento.
