29/05/2025
Você não precisa esperar um problema aparecer para começar a cuidar da sua digestão. A alimentação impacta sua saúde em todas as fases da vida:
A curto prazo: melhora a digestão, reduz o inchaço, regula o intestino e aumenta a disposição.
A médio e longo prazo: reduz o risco de câncer do aparelho digestivo, diabetes, obesidade e doenças inflamatórias.
A chave está nas escolhas simples do dia a dia:
Comer mais alimentos naturais (frutas, legumes, verduras e grãos integrais).
Evitar produtos industrializados, ultraprocessados e cheios de aditivos químicos.
No Hospital Nossa Senhora Aparecida, acreditamos que prevenir é tão importante quanto tratar. E a sua saúde digestiva começa no prato!
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