Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:30 - 09:30 14:00 - 21:00 Terça-feira 05:30 - 09:30 14:00 - 21:00 Quarta-feira 05:30 - 09:30 14:00 - 21:00 Quinta-feira 05:30 - 09:30 14:00 - 21:00 Sexta-feira 05:30 - 09:30 14:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 11:00

Vila Sports

Corpo, Mente, Saúde
VILA SPORTS seu Caminho para o Bem-Estar! Academia • Pilates • Medicina

10/04/2026

A verdadeira virada de chave acontece quando você encontra a sua comunidade.
No E28, os resultados vão muito além da balança. É sobre transformar hábitos, alinhar a alimentação e ter o apoio de um grupo onde ninguém caminha sozinho. O primeiro passo pode ser um desafio, mas a energia dessa equipe te faz não querer parar.

06/04/2026

🎉 Abril chegou com motivo especial pra comemorar na Vila Sports! 💪🥳
É o mês de aniversário da nossa academia, e quem ganha o presente é VOCÊ! 🎁
Durante todo o mês, preparamos uma promoção incrível: sua idade vira desconto na sua primeira mensalidade!
É a oportunidade perfeita pra começar sua jornada com a gente, pagando muito menos e ganhando muito mais saúde e qualidade de vida.
Mas corre, essa condição é por tempo limitado! ⏳
Vem celebrar com a gente e aproveitar esse presentão! 🎊

06/04/2026

A atividade física fortalece o coração, melhora a disposição, reduz o estresse e ainda contribui diretamente para a saúde mental. Em meio à correria do dia a dia, tirar um tempo para se exercitar é investir em mais qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar.

Não importa se é musculação, caminhada, funcional ou qualquer outra atividade… o importante é começar e manter a constância.

Seu corpo sente. Sua mente agradece. E sua saúde evolui.

Hoje é o dia perfeito para dar o primeiro passo ou continuar firme no seu propósito 🚀

Viva em movimento. Viva melhor.

Seja Vila Sports!

03/04/2026

A Sexta-feira da Paixão é um momento de reflexão,
de fortalecer a fé e lembrar do que realmente nos sustenta.

Na vida, assim como no treino,
nem sempre é fácil,
mas é a constância que nos mantém firmes.

Que esse seja um tempo de pausa, consciência
e renovação de dentro pra fora.

Para seguir com mais equilíbrio,
mais propósito
e mais força no caminho. 🙏

01/04/2026

01 de Abril 😄
Dia da mentira… e no mundo do treino, tem muita história que parece verdade, mas não é!

Você já ouviu alguma dessas?

❌ “Suor é igual a emagrecimento”
❌ “Abdominal elimina barriga”
❌ “Precisa sentir dor no dia seguinte pra valer”
❌ “Água durante o treino atrapalha”
❌ “Treinar em jejum emagrece mais”
❌ “Quanto mais pesado, melhor o resultado”

A verdade é que resultado de verdade vem de constância, orientação correta e equilíbrio. Não caia em mitos que só atrasam sua evolução!

Aqui na Vila Sports, a gente te guia com informação de verdade e treino de qualidade 💪🔥

Bora treinar do jeito certo? 😉

27/03/2026

O infarto em mulheres está aumentando… e a prevenção começa com movimento. 💔💪

Exercício físico é cuidado, saúde e qualidade de vida em todas as idades.

👉 Comece hoje. Seu coração agradece. ❤️

26/03/2026

Medicamentos para emagrecimento podem auxiliar no processo, mas quando não são acompanhados de exercícios físicos, alguns pontos importantes podem ser afetados.

A falta de atividade pode levar à perda de massa muscular, diminuição da força e um metabolismo mais lento.

💪 O exercício entra como aliado essencial para um resultado mais equilibrado, saudável e duradouro.

👉 Mais do que emagrecer, é sobre cuidar do seu corpo por completo.
Vem treinar com a Vila Sports.

20/03/2026

Hoje é dia de comemorar a história da nossa cidade! 🎉

São 38 anos de emancipação política de Vargem Alta, uma terra de gente trabalhadora, acolhedora e cheia de energia para crescer e evoluir a cada dia.

Assim como no exercício físico, o progresso de uma cidade também acontece com disciplina, dedicação e união. Cada pessoa que vive aqui faz parte dessa construção diária.

A Vila Sports tem orgulho de fazer parte dessa comunidade, incentivando saúde, qualidade de vida e bem-estar para quem faz Vargem Alta seguir em frente.

Parabéns, Vargem Alta, pelos seus 38 anos! Que venham muitos anos de conquistas, desenvolvimento e vida saudável para todos. 💚💪

📅 20 de março | 38 anos de Vargem Alta

18/03/2026

Esperar o momento perfeito ou a agenda esvaziar para começar a se cuidar é uma armadilha. A verdade é que o exercício físico não deveria ser "mais uma tarefa", mas sim a ferramenta que te dá energia para encarar todas as outras.

Muitas vezes focamos apenas na estética, mas o ganho real acontece no que não se vê. É a noite de sono que rende mais, a paciência que aumenta com a redução do estresse e aquela disposição que sobra no final do dia.

Na Vila Sports, nosso objetivo é ajudar você a encontrar esse equilíbrio. Não precisa ser perfeito, só precisa ser constante.

Vamos começar essa mudança hoje? Clique no link da nossa bio e faça sua matrícula.

16/03/2026

Você anda se sentindo cansado o tempo todo?

Muitas vezes não é apenas a rotina corrida. O corpo foi feito para se movimentar, e quando ficamos tempo demais parados, começam a surgir sinais como cansaço, dores e falta de energia.

A boa notícia é que o exercício pode mudar isso. Com o movimento, seu corpo ganha mais força, disposição e qualidade de vida.

💪 Dê o primeiro passo.
Fale com nossa equipe e venha treinar na Vila Sports.

13/03/2026

Cuidar da saúde é importante em todas as fases da vida. E quando esse cuidado vem acompanhado de atenção, movimento e acompanhamento profissional, os resultados aparecem.

Hoje compartilhamos o feedback da Margarida e de sua mãe, Dona Deolina, que aos 92 anos mostra que nunca é tarde para cuidar do corpo, manter-se ativa e buscar mais qualidade de vida.

Cada evolução, cada conquista e cada momento de bem-estar reforçam o quanto a atividade física orientada pode fazer diferença no dia a dia.

Na Vila Sports, acreditamos que saúde, movimento e acompanhamento adequado podem transformar rotinas e proporcionar mais autonomia e disposição.

Se você também quer cuidar melhor da sua saúde ou da saúde de quem você ama, venha conhecer nosso espaço.

📍 Vila Sports Academia Pilates e Saúde
📅 Agende uma visita e venha fazer parte dessa história também. 💚

11/03/2026

Você quer mudar seu corpo, ter mais energia e voltar a se sentir bem com você mesma… mas a rotina, o cansaço e a falta de constância acabam atrapalhando?

Foi pensando nisso que nasceu o E28 – Woman Edition.
Um programa de 28 dias criado especialmente para mulheres, com treinos orientados, plano alimentar, acompanhamento, desafios semanais e uma comunidade que caminha junto com você.

Mais do que treinar.
É criar disciplina, constância e novos hábitos que realmente fazem diferença no dia a dia.

⚠️ As vagas são limitadas.

🔥 Se você sente que chegou a hora de começar uma nova fase, essa é a sua oportunidade.

📲 Entre em contato e garanta sua vaga no E28.

Endereço

Rua Projetada
Vargem Alta, ES
29295000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 09:30
	14:00 - 21:00
Terça-feira	05:30 - 09:30
	14:00 - 21:00
Quarta-feira	05:30 - 09:30
	14:00 - 21:00
Quinta-feira	05:30 - 09:30
	14:00 - 21:00
Sexta-feira	05:30 - 09:30
	14:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 11:00

Telefone

+5528999666203

Site

https://linktr.ee/vila_sports

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vila Sports posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.