Nutri Tamyres Valim

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Brasil
Varginha, MG
Nutri Tamyres Valim

Nutricionista formada pela Universidade Federal de Lavras-UFLA
Mestre em Nutrição e Saúde

22/01/2026

🎉 VEM AÍ O DESAFIO FOLIA FIT 2026 🎉

Se você quer chegar no carnaval se sentindo mais leve, organizada com a alimentação e sem entrar em dietas malucas… esse desafio é pra você

30/01 a 13/02
15 dias de desafio

Cardápio base + lista de substituições
Grupo exclusivo no WhatsApp
Conteúdos diários de incentivo
Sistema de pontuação + prêmio final

É um desafio nutricional, com foco em constância e comportamento alimentar — sem terrorismo nutricional e sem o famoso “8 ou 80”.

Vagas limitadas e Valor acessível

Link para inscrição na bio
Qualquer dúvida, me chama no direct 🩷🚀

12/01/2026

Fui pra faculdade atrás de um diploma, ganhei muito mais que isso, ganhei uma família! Uma linda e grande família que só cresce e só melhora…

Ver minhas amigas de balada se casarem e se tornarem mães e poder estar perto, não tem preço… eu amo esses mini palosos como se fossem meus (aqui eu já tô chorando 🥹)

Eu sou infinitamente grata a por isso! Valem mais que qualquer título 🫶🏻🩷

02/12/2025

30 a idade do sucesso! 🩷🚀✨✨✨

01/12/2025

Tem lugar bonito e tem o Rio de Janeiro!
Fui para um congresso, mais de 12h por dia no ExpoMag maaaas deu pra passear também! ❤️

20/09/2025

Álbum de um sábado em ótima companhia, comida e localização 🍇🍷

01/09/2025

Do último fim de semana! Dias de descanso e paz para recarregar as energias e voltar aos trabalhos com força total e mudar vidas através da nutrição 🩷🚀

26/07/2025

Nessa escala mais fofa do universo, como foi sua semana de treino e dieta? 💙🩷

A minha foi meio número 2 e número 5 🩷🚀

10/07/2025

Já que hoje é dia de vamos com esse clique no 4º meeting sul mineiro de nutrição saúde e performance.

Uma nutri bem concentrada e aprendendo muito para levar sempre o melhor para meu pacientes e alunos! 🚀🩷

05/07/2025

De 1 a 4, conta pra nutri como foi a sua semana em relação ao treino e a dieta!

Confesso que ultimamente estou no a número 3 hahahahaah

E bora lembra que o que passou, passou! Faça sua analise e vamos procurar melhorar para semana que vem! Bora 🩷🚀

12/06/2025

12/06 É DIA DE CELEBRAR O AMOR🩷🚀

E por aqui não seria diferente! Essa também é a data que eu comemoro a entrada oficial nesse consultório. Data que em 2023, o pintor me devolveu as chaves e disse: “pronto, agora pode trabalhar”. E assim eu fiz de lá para cá.

São 2 anos atendendo dentro do consultório mais lindo e acolhedor que eu poderia sonhar. E para celebrar essa data fiz uma homenagem a quem permitiu e segue permitindo esse sonho, meus pacientes. Fiz esse pequeno mural com os quase 100 pacientes que já passaram por aqui nesse tempo, seja de forma on-line ou presencial. É claro, tem aqueles que atendi em outros lugares no começo da carreira, os quais também sou muito grata.

Graças a Deus tenho pacientes muito fiéis que estão sempre aqui. E não por coincidência nosso programa nutricional tem o método que se chama AME, realmente é muito amor pelo que faço e pela nutrição.

E se você deseja entrar para esse time e ver seu nome nessa parede futuramente comente AMOR aqui nesse post que vou te chamar no direct com uma condição especial 🩷

Agora me conta, achou seu nome no post it? 🩷🚀

Feliz 2 anos de consultório e que Deus abençoe esse lugar e me conceda muita sabedoria para mudar mais vidas ainda, amém 🙏🏻

27/05/2025

Antes de tudo, eu acho todos os alimentos (com exceção do sal) uma delícia e já comi todos eles! Porém, vale a máxima: conhecimento liberta!!!

Por ser nutricionista e conhecer bem sobre os alimentos e os efeitos desses alimentos no nosso organismo lá em casa eles não entram.

Não vejo a menor necessidade de compra-los já que não são saudáveis ou mais saudáveis que outras versões, não são extremamente saborosos e existem versões tão práticas quanto esses e mais saudáveis.

Por isso, digo e repito, leia a lista de ingredientes e o rótulo dos alimentos. Saber o que você leva pra casa e o que coloca no seu organismo faz toda a diferença para sua saúde e seus resultados!

Além desses alimentos, tem mais algum que você aboliu das sua compras de supermercado depois de passar com a nutri? Deixe aqui nos comentários

Endereço

Praça Drive Naylor Salles Gontijo, 150, Sala 8, Vila Pinto
Varginha, MG
37010-510

Site

http://tamyresvalimnutri.numax.com.br/

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