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psicobrendalene_

CRP- 04/58635
Pós-graduanda em Planejamento e Gestão Estratégica de Pessoas
- Orientação Profissional e de Carreira
- Consultoria em empregabilidade

27/02/2025

Vou aproveitar que hoje é dia de pra entrar na trend do momento.

Como é gratificante olhar pra trás e se orgulhar… 🥹🙏🏼

Comece! O primeiro passo é sempre o mais importante.

19/02/2025

Sabiam que psicólogos também tem dias ruins e nem sempre conseguem lidar com suas emoções da maneira como gostariam?

Sim, parece óbvio, mas às vezes esquecemos de que os profissionais de psicologia compartilham da mesma humanidade que todo o restante do mundo.

Essa foto é de um dia em que precisei lidar com emoções desconfortáveis, talvez eu não tenha lidado da maneira como sempre oriento meus pacientes e só me permiti sentir, do jeito que deu. Depois me peguei me cobrando por isso, até perceber que eu também posso falhar no que diz respeito as minhas emoções, afinal não sou um robô.

Após me permitir sentir do jeito que deu, consegui ressignificar todas as emoções e a situação em si, trabalhei a aceitação do que estava no meu controle e o que não estava, identifiquei os pensamentos que estavam me fazendo ter tais emoções desconfortáveis e questionei-os.

É inevitável sentir emoções desconfortáveis, porém até nos momentos em que as sentimos, podemos aprender com elas! 🫀💭✨

03/02/2025

Está sentindo seu cérebro sobrecarregado? Isso pode ocorrer por conta do consumo excessivo de conteúdo superficiais. 🤯🧠

Você pode usar as informações deste post como um alerta para cuidar melhor da sua mente. Faça isso por você! ✨

Psicóloga Brenda Lene dos Reis
CRP 04/58635
Atendimento presencial e online

14/01/2025

Eu entendo que você já deve ter passado por muitos desafios nessa vida, mas é preciso AGIR para lidar com as marcas negativas que foram deixadas. Você consegue! Se necessário, busque ajuda. Busque terapia! ✨

Livro: Psicologia na prática -

Psicóloga Brenda Lene dos Reis
CRP 04/58635
Atendimento presencial e online

10/12/2024

1 ano do meu consultório, 1 ano da realização de um sonho. 🎂🎉🙏🏼

Não tenho palavras para agradecer a Deus por ter me permitido viver essa conquista e principalmente por poder transformar tantas vidas que passam por aqui.

Esse espaço tem minha cara (quem me conhece, sabe rs) mas ele é pra vocês, meus queridos pacientes! 💖

08/06/2022

Primeiro que eu fiquei na dúvida se escreveria isso aqui, mas a possibilidade de que a minha história inspire outras pessoas, me motivou a continuar.

Bom, desde 2014 eu trabalho no regime de contratação CLT, mas desde que me formei e comecei a atuar com os meus atendimentos particulares, o desejo de empreender, trabalhar exclusivamente para mim, ter meu próprio horário e meu negócio, ficou no meu coração. Porém, uma série de questões impediam que eu largasse tudo para viver isso aqui. Então segui trabalhando no modelo CLT e dando o meu melhor, inclusive, recentemente recebi uma ótima proposta de trabalho em outra cidade e aceitei, mesmo sabendo que os meus objetivos eram outros… E nessa de pegar estrada dirigindo sozinha toda semana, de morar sozinha, de passar um tempo apenas comigo mesmo, cheguei a um nível de autoconhecimento, que eu não imaginava que poderia acontecer em tão pouco tempo, e conclui que eu estava, na verdade, adiando a minha felicidade, meus sonhos e meus objetivos, talvez na espera pelo momento perfeito? Sim! Mas aí é que tá, o momento perfeito nunca vai existir! Sempre haverá algo para nos fazer pensar em desistir ou deixar pra depois. Só que, a única certeza que temos é o aqui e o agora. Então, depois de muita reflexão, desabafos, oração e choros (se não, não é eu rs), decidi que não esperaria nenhum minuto a mais. Enchi meu coração de coragem e “chutei o balde” para viver o que eu sonho neste momento. Estou com medo? Óbvio. Insegura? Muito. Mas é desse jeito que eu seguirei, sem olhar para trás. Se vai dar certo ou não, só o tempo dirá, mas de uma coisa eu sei, estou disposta a fazer o possível e o impossível para dar.

Portanto meus amigos, seguidores, pacientes.. com alegria informo que estou de volta e dessa vez para me dedicar integralmente à cada pessoa que vier a receber os meus serviços. Seguirei com os atendimentos psicológicos presenciais em Varginha, atendimentos online, orientação profissional, consultoria, THP no ramo esportivo e muito mais.

(Continuação nos comentários…)

07/06/2022

A zona de conforto é uma delícia, mas se você quer vivenciar coisas incríveis, precisa sair dela e se aventurar em outros lugares! ✨💡

19/05/2022

É comum ouvirmos essa pergunta e mais comum ainda acharem que não precisamos de terapia.

Mas psicólogos fazem terapia sim e é recomendado que mantenham sua terapia pessoal em dia, afinal, lidamos com tantas subjetividades diferentes além de termos nossas próprias questões, não é mesmo?

Nós significamos uma grande ajuda para muitas pessoas, mas também passamos por momentos difíceis, temos nossas dores, dificuldades e precisamos de um profissional para nos acolher, assim como fazemos com os nossos pacientes.

Antes de ser psicólogos, somos seres humanos.

E detalhe: isso ajuda a nos tornarmos profissionais ainda melhores para estarmos mais preparados a acolher cada um de vocês. 🗣💬✨🤍

05/05/2022

Encerrar ciclos, começos e recomeços exige fazer escolhas e tomar decisões. Escolher algo envolve ganhos e perdas, é inevitável. Mas os ciclos precisam se encerrar para dar oportunidades de novos recomeços, para que o novo possa entrar, possa vir lhe trazer novas conquistas, sonhos, objetivos e novas metas!

A vida e seus acontecimentos… por muitas vezes precisamos recalcular a rota, mudar hábitos, evoluir emocionalmente e recomeçar. Isso faz parte de um processo chamado: vida!

A aceitação dessa renovação é o primeiro passo para que você consiga virar a página e partir para um novo capítulo da sua história. 💭

17/04/2022

Feliz Páscoa 🤍

30/03/2022

Uma foto bem descontraída no feed em comemoração a mais um ano de vida da psi aqui. 🎉✨🥳🎂🎈

Hoje olho para o passado com gratidão, para o presente com sabedoria e para o futuro com muita expectativa!

Agradeço por tudo que eu vivi até aqui, sejam as coisas boas ou ruins. Ambas me permitiram vivenciar lições importantes e aprender com cada uma delas.

Um novo ciclo se inicia e com ele muita vontade de evoluir! 2.5 chegouuuuu! 🤍

Endereço

Varginha, MG

Site

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