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03/12/2024

🚑 24H de Plantão com a Vida 🚑

05/08/2024

🚑24H de Plantão com a Vida 🚑

A prevenção de doenças é fundamental para manter uma vida saudável e reduzir o risco de problemas de saúde graves. Seguir algumas práticas básicas pode ajudar significativamente na prevenção de muitas doenças.

1. Alimentação Saudável: Manter uma dieta balanceada rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras é essencial. Alimentos processados e ricos em açúcar devem ser evitados.

2. Atividade Física Regular: Exercícios físicos ajudam a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde cardiovascular e manter um peso saudável. Recomenda-se pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana.

3. Higiene Pessoal: Lavar as mãos regularmente com sabão e água é uma das maneiras mais eficazes de prevenir a propagação de infecções. Boa higiene oral também é crucial para evitar doenças bucais.

4. Vacinação: Manter-se atualizado com as vacinas é uma medida preventiva importante. Vacinas protegem contra várias doenças, incluindo gripe, hepatite e HPV.

5. Exames de Saúde Regulares: Consultas médicas periódicas ajudam na detecção precoce de doenças e na implementação de medidas preventivas adequadas.

6. Evitar Tabaco e Álcool: O uso de tabaco e o consumo excessivo de álcool estão associados a diversas doenças, incluindo câncer e doenças cardíacas. Evitá-los ou reduzi-los pode melhorar significativamente a saúde geral.

7. Gerenciamento do Estresse: Técnicas de relaxamento como meditação, ioga e hobbies podem ajudar a reduzir o estresse, que é um fator contribuinte para várias doenças crônicas.

Implementar essas práticas no dia a dia pode contribuir para uma vida mais longa e saudável, reduzindo o risco de doenças e melhorando a qualidade de vida.

19/06/2024

🚑24H de Plantão com a Vida 🚑

10/04/2024

23/12/2023

2023 foi um ano desafiador ! Fizemos nosso trabalho de maneira honrosa e com a Graça de Deus, pudemos levar um agrado para esta criançada !

🎄FELIZ NATAL 🎅

16/07/2023

21/06/2023

O serviço de ambulância em eventos esportivos desempenha um papel crucial na segurança e no bem-estar de todos os participantes. É uma medida preventiva e uma resposta imediata a qualquer lesão ou emergência médica que possa ocorrer durante as competições esportivas.

Ao planejar um evento esportivo, os organizadores devem levar em consideração a necessidade de ter uma ambulância presente no local. Essa ambulância é equipada com equipamentos médicos essenciais e geralmente é tripulada por uma equipe de profissionais de saúde, condutor socorrista , médico e enfermagem.

06/06/2023

⚠️INICIO IMEDIATO⚠️
⚠️ESTAMOS CONTRATANDO⚠️
⚠️VAGAS DESTINADAS P/ A CIDADE DE SANTA RITA DO SAPUCAÍ ️⚠️
⚠️INTERNAÇÃO DOMICILIAR⚠️

̧ãoDomiciliar

20/05/2023

24 H De Plantão com a Vida