
08/10/2025
A alimentação é uma aliada poderosa na prevenção do câncer de mama.
Uma dieta rica em frutas, verduras e grãos integrais ajuda a fortalecer o sistema imunológico e reduzir inflamações, fatores que protegem as células do corpo.
Por outro lado, o excesso de ultraprocessados e álcool aumenta o risco de doenças crônicas e desequilibra o organismo.
💡 Escolher alimentos naturais é mais do que um hábito saudável, é uma forma de autocuidado e amor-próprio.