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09/01/2023

Menos tempo de treino, mais qualidade de vida!
Sim, isso é possível com os treinos de Eletroestimulação com o equipamento Miha. Uma tecnologia alemã de treinamento, onde são realizados treinos de 20 minutos com uma ativação muscular de 300 músculos e um aumento do metabolismo em até 72 horas.

06/11/2022

⚠️ ARTROSE ⚠️
A artrose é caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular e por alterações ósseas.

🦴 Um dos tratamentos mais importantes é equilibrar e fortalecer a musculatura com o foco em alívio da dor e em reduzir o máximo possível o desgaste progressivo da cartilagem, corrigindo os movimentos do paciente.

⚡️ Com os treinos de eletroestimulação conseguimos realizar o fortalecimento da musculatura. Os exercícios não possuem impacto e são direcionados às necessidades do paciente.

📍Agende sua aula no Studio FIT - Rua Osvaldo Ar**ha 2093
📱 (51) 99993-3146

28/10/2022

O Miha é a solução para você!
Com o Miha, sistema de eletroestimulação, você terá um efeito similar ao do levantamento de peso, treinando apenas 20 minutos por semana, podendo ser feito na sua hora livre e alcançando resultados incríveis.
- E o melhor: os equipamentos utilizados são modernos e seguros, e você não precisará se preocupar com a quantidade de peso a ser levantada, já que eles fazem esse trabalho por você.
Agende já a sua sessão.

24/10/2022

Sinais que sua dor na coluna pode ter origem no Sistema Digestivo.

14/10/2022

Quando as pessoas procuram um box de CrossFit, buscam uma atividade física dinâmica, desafiadora. Como todo esporte ele exige um período de adaptação e aprendizagem, onde é neste período que podem surgir as lesões.

É importante que o praticante/atleta ao começar a praticar, esteja bem equilibrado biomecanicamente. E é aí que a osteopatia entra.

A osteopatia é uma técnica de terapia manual que atua no corpo de forma global, restabelecendo o equilíbrio. Ajuda a identificar disfunções estruturais e viscerais que podem contribuir para surgimento de lesões e atrapalhar no desenvolvimento esportivo. Sendo assim, se mostra eficaz não só para tratamento, mas, para prevenção também.

21/04/2022

🔹A Osteopatia foca sua ação no paciente e na saúde, indo de contramão à maioria das terapias convencionais que tem seu foco na doença e nos seus sintomas. O fisioterapeuta osteopata entende a doença como um resultado de vários desequilibrios
do corpo. Ao invés de tratar sintomas, o osteopata procura identificar o fator CAUSAL dos problemas; que está relacionado ao meio ambiente físico, nutricional e emocional do paciente.

🔹A osteopatia tem uma visão integrada do corpo humano, entendendo que todos os sistemas trabalham juntos e em harmonia. Exige um conhecimento profundo de toda anatomia, fisiologia e biomecânica do organismo para ser praticada. Não é místico e nem exotérico, é ciência.

🔹O nosso corpo possui uma capacidade de adaptação muito inteligente. Nossa saúde pode ser considerada uma somatória de desequilíbrios BEM adaptados, pois estamos a todo momento sofrendo estresses mecânicos (traumas, postura, cargas), bioquímicos (má alimentação) e emocionais. A doença pode ser considerada a somatória desses desequilíbrios MAL adaptados, é quando a "última gota" cai e transborda todo o copo. Nesse momento a doença está instalada. O corpo não tem mais capacidade de se adaptar.

🔹A osteopatia não possui contra-indicações. E indicada em qualquer idade e, mesmo o paciente não tendo dor, pode ser praticada na melhora da qualidade de vida e prevenção de doenças.

Agora que você já sabe o que é e para que serve a osteopatia conta para mim: você está precisando marcar uma sessão?

15/01/2022

MIHA é um equipamento desenvolvido na Alemanha que oferece uma eletroestimulação de corpo inteiro. 🔋

💚 É um método de treino altamente eficaz e rápido, que pode ser usado para fins esportivos, estéticos, médicos e qualidade de vida, que visam aumentar a força, massa muscular e, simultaneamente, reduzir a gordura corporal.

⚡Uma sessão de treino dura apenas 20 minutos e traz inúmeros benefícios. Isso porque o aparelho é capaz de trabalhar até 300 músculos simultaneamente.

📲Entre em contato para mais informações sobre essa modalidade de treino que esta conquistando corações!

14/04/2021

22/03/2021

A eletroestimulação da miha é um treino curto, individualizado e eficaz. As pessoas tem procurado esta tecnologia por conta da segurança em relação à Covid-19 e à praticidade.

De acordo com o American College of Sports Medicine (ACMS) esta é uma das principais tendências fitness para 2021. 💪🏻⚡️