Inspire

18/12/2020

Massagem para aliviar as tensões musculares na região do pescoço !

24/12/2019

20/09/2019

Laser na dor ciática

16/10/2018

Está aberta a agenda para a avaliação da pisada!

Dia 06/11/2018 (terça-feira).
Agende sua avaliação, poucas vagas!!!
(28)99914-1747

09/10/2018

RPG é uma técnica de Reeducação Postural que alinha o corpo e reeduca a postura !
Agende sua avaliação (28)99914-1747

09/10/2018

Pilates terceira idade em grupo!








Agenda WhatsApp (28) 99914-1747

09/10/2018

Como não amar atender essa atleta tão determinada !
Cheia de alegria e energia maravilhosa, sucesso sempre para você!
Agende sua sessão (28) 99914-1747

12/09/2018

Pra você que pensa que o Low Pressure Fitness é só pra barriga ficar negativa: 👉 O método trabalha a POSTURA e a RESPIRAÇÃO, prioritariamente, com posições e movimentos que focam a tensão do sistema fascial. Esse sistema é quem faz com que nosso corpo seja uma UNIDADE. Portanto, no LPF, em todas as posturas e movimentos realizados, estamos trabalhando O CORPO INTEIRO🙆‍♂️. Sim, é verdade que a sucção abdominal chama bastante atenção de quem não conhece o método, mas esse vácuo representa somente 20% do método, e os praticantes que não podem ou não conseguem fazê-lo terão OS MESMOS BENEFÍCIOS de quem o realiza👍. Claro que todos nós que praticamos o LPF postamos fotos e vídeos sempre fazendo vácuo, mas é pq nós adoraaaamos mostrar esse buracão e postar na internet... 🤣🤣🤣
Enfim, o LPF serve pra alcançarmos objetivos muito mais importantes do que ter uma barriguinha sarada, quais sejam:
- melhora da incontinência urinária
- melhora do desempenho sexual (aqui incluo a melhora da dor durante a relação, da lubrificação, da potência e do tempo de ereção, etc)
- melhora do funcionamento intestinal
- melhora do refluxo gastrointestinal
- melhora das dores por todo corpo, principalmente dores na coluna
- melhora da flexibilidade
- melhora do desempenho esportivo
- melhora do tônus corporal e da postura
- ótimo pra quem quiser se preparar para a gestação/parto e para o pós-parto (não só pra barriga voltar logo pro lugar, mas pra recuperar a diástase também).
Acho que tá bom esse tamanho de lista dos benefícios por enquanto, né? Mas acreditem, tem muitos outros. Quer conhecer mais? É só me chamar! 😉
LPF: muito mais que uma barriga negativa! ❤

07/09/2018

A técnica da barriga negativa (LPF-Low Pressure Fitness) , ajuda no auto-crescimento, melhora da postura, fortalecimento dos músculos abdominais, assim, dando equilíbrio ao seu corpo!
Para mais informações (28)99914-1747

06/08/2018

Devagarzinho o rosa vai saindo e tornando uma Nova Cara !!!

31/07/2018

Daqui 2 semanas a Clínica Inspire estará de cara NOVA!!!
Aguardem....