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Consultorio Medico Dr. Pedro Luiz

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Consultorio Medico Dr. Pedro Luiz

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22/08/2025

Com o passar dos anos, as linhas de expressão começam a se tornar mais evidentes principalmente na testa, ao redor dos olhos (“pés de galinha”) e entre as sobrancelhas.

A toxina botulínica atua relaxando a musculatura da região aplicada, suavizando as marcas já existentes e prevenindo o surgimento de novas rugas.

O resultado? Uma aparência mais leve, descansada e rejuvenescida, sem perder a naturalidade das suas expressões.

👉 Que tal investir em um olhar mais jovem e confiante?

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21/08/2025

- Fonte Rápida de Energia: Frutas são ricas em açúcares naturais como frutose, que fornecem energia rápida e saudável.

- Ricas em Vitaminas e Minerais: Contêm vitaminas e minerais essenciais que ajudam a manter os níveis de energia altos e constantes.

- Fibras para a Saciedade: As fibras nas frutas ajudam a prolongar a sensação de saciedade, evitando picos e quedas de energia.

- Hidratação Natural: Muitas frutas têm alto teor de água, ajudando a manter a hidratação e a disposição ao longo do dia.

- Antioxidantes Poderosos: Os antioxidantes encontrados nas frutas combatem o estresse oxidativo, promovendo uma energia mais sustentada e melhor saúde geral.

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18/08/2025

Manter uma alimentação saudável envolve fazer escolhas inteligentes e equilibradas em relação aos alimentos que você consome.

Aqui estão algumas dicas úteis:
• Variedade e equilíbrio;
• Porções adequadas;
• Evite alimentos processados e ultraprocessados;
• Controle o consumo de açúcares e gorduras;
• Hidrate-se;
• Planejamento das refeições;
• Atenção aos rótulos dos alimentos;
• Mantenha um estilo de vida ativo;
• Moderação e indulgência consciente.
Lembre-se de que uma alimentação saudável não se trata apenas de seguir uma dieta restritiva, mas sim de adotar hábitos alimentares sustentáveis e equilibrados a longo prazo.

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15/08/2025

Com o passar dos anos, é natural que a pele perca volume, firmeza e hidratação. Rugas, sulcos e a perda de contornos faciais começam a aparecer mas isso não significa que você precise conviver com eles se não quiser.

O preenchimento facial é um procedimento médico que utiliza substâncias como o ácido hialurônico para repor o volume perdido, suavizar marcas e realçar a harmonia do rosto.

Ele pode ser indicado para:

✔ Recuperar o contorno da face
✔ Realçar lábios e maçãs do rosto
✔ Disfarçar olheiras profundas

O resultado é natural, imediato e, o melhor: sem necessidade de afastamento das atividades do dia a dia.

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11/08/2025

A toxina botulínica suaviza linhas, previne marcas e traz um ar mais leve e descansado pro seu rosto sem travar sua expressão!

✔️ Procedimento rápido;
✔️ Resultado natural;
✔️ Você, mais confiante e radiante!

Bora dar um refresh no visual?

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11/08/2025

Ter um corpo saudável, músculos grandes e definidos é sem dúvida o objetivo de muitas pessoas atualmente, sendo a alimentação um grande alicerce neste processo.

Desse modo, um dos alimentos mais consumidos por aqueles que desejam aumentar sua massa muscular é o ovo, isso decorre do fato deles serem uma grande fonte de proteínas, as quais são a base para a formação muscular. Ademais, eles também são fonte de ferro, vitaminas e possuem uma preparação fácil.

Cabe destacar, no entanto, que para a obtenção de massa muscular e manutenção de uma vida saudável, é necessária uma alimentação balanceada, com outros nutrientes envolvidos na dieta, como carboidratos e lipídeos.

Para mais informações entre em contato e marque sua consulta.

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07/08/2025

💪 Musculação emagrece?

Sim — mas talvez não da forma tradicional que se imagina.

🔍 A musculação é uma estratégia central no tratamento da obesidade, principalmente porque preserva (e até aumenta) a massa muscular durante o emagrecimento. E isso muda tudo.

📚 A umbrella review de Bellicha et al. (Obesity Reviews, 2021) analisou 12 revisões sistemáticas e 149 estudos clínicos e confirmou:

➡️ O treinamento de resistência (musculação) é a abordagem mais eficaz para preservar massa magra durante a perda de peso.
➡️ Quando combinado com dieta e exercício aeróbico, potencializa melhora da composição corporal, saúde metabólica e funcionalidade.

A manutenção da massa muscular vai além do emagrecimento:
✔️ Aumenta o metabolismo basal
✔️ Previne sarcopenia e fragilidade
✔️ Melhora a sensibilidade à insulina
✔️ Favorece saúde cardiovascular, óssea e mental
✔️ Está associada à longevidade com independência e qualidade de vida

📆 Se você quer emagrecer de forma eficaz, segura e sustentável, o acompanhamento com um médico nutrólogo pode te guiar com base em ciência, experiência e estratégias personalizadas.

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05/08/2025

Esqueça as dietas da moda: o emagrecimento saudável é feito com acompanhamento, exames, ajustes hormonais e suplementação quando necessário.

Mais energia, menos compulsão e resultados reais.

👉 Venha fazer uma avaliação personalizada para o seu corpo.

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31/07/2025

O ácido hialurônico é uma excelente opção para o gerenciamento do envelhecimento, pois a hidratação da pele também faz parte do combate ao envelhecimento.

Uma pele hidratada é uma pele mais íntegra e reflete melhor a luz. O ácido hialurônico é o queridinho de muitas pessoas e podemos aplica-lo localmente através de cremes, que podem ser usados no verão.

Também temos a opção do ácido hialurônico injetável, os Skinboosters, que hidrata profundamente a pele, deixando uma sensação de “glow” e refletindo melhor a luz.

Agende já uma consulta.

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22/07/2025

🔎 Mais fibra, menos risco! Simples assim.

Os últimos acontecimentos nos traz um alerta silencioso, mas urgente: precisamos falar sobre o câncer de cólon.

A boa notícia é que a prevenção existe — e começa no prato.

🧠 Fibras alimentares são verdadeiras protetoras do nosso intestino. Elas regulam o trânsito, alimentam as boas bactérias e ajudam a manter o ambiente intestinal saudável.

📊 E a ciência é clara: consumir cerca de 30g de fibras por dia reduz o risco de câncer colorretal.

🍎 Quer atingir essa meta?
Comece com passos simples: frutas com casca, aveia no café, feijão no almoço, legumes cozidos no jantar e uma colher de chia ao longo do dia.

Cuidar da alimentação é cuidar do futuro.

🩺 Pensando em melhorar sua saúde, que tal começar pela ingestão de fibras ?

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08/03/2025

🔥 Feliz Dia das Mulheres! 🔥

Hoje é dia de celebrar ELA: que brilha, corre atrás, segura as pontas e ainda arrasa no batom! 💄✨

Que seu dia seja tão incrível quanto uma pele firme sem precisar de Photoshop, um metabolismo rápido como seu wi-fi e um corpinho definido sem abrir mão do chocolate! 🍫🔥

Que a gravidade respeite sua pele, que a flacidez passe longe, e que a gordura corporal só fique onde você quiser! 💪💖

Você merece tudo isso e muito mais! Feliz Dia das Mulheres! 🎉✨

28/02/2025

📢 Comunicado de Recesso 📢

Prezados pacientes,

Nosso consultório estará em recesso para recarregar as energias e voltar com ainda mais dedicação para cuidar da sua saúde e bem-estar! Estaremos fechados durante o período de Carnaval, retornando às atividades na tarde do dia 05/03/2025 (quarta-feira).

Aproveite esse momento para celebrar, descansar e se divertir com responsabilidade! Que seu Carnaval seja repleto de alegria, leveza e momentos especiais.

Nos vemos em breve para continuar juntos na jornada da sua saúde e autoestima!

🎭✨ Bom Carnaval! ✨🎭

Endereço

Avenida Evandi Americo Comarela, N. 135/sala 107, Centro
Venda Nova Do Imigrante, ES
29375-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 17:00
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Quarta-feira	08:00 - 17:00
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