Spine Fisioterapia

03/04/2021

Com carinho, equipe Spine!

01/01/2021

25/12/2020

24/12/2020

🔹 Você sabe o que é? Ou já ouviu falar?

“Trata-se de um método que utiliza o “agulhamento a seco” em pontos do corpo, chamados de” pontos gatilhos”. É um recurso terapêutico para o tratamento e distúrbios musculares como: torcicolos, síndrome miofascial, cefaleia tensional, cervicalgias, dorsalgias, lombalgias, ciatalgias e dores articulares do esqueleto apendicular.

Quando a agulha é inserida no ponto gatilho, há um aumento de irrigação sanguínea no local, melhorando a circulação e oxigenação dos tecidos, causando o relaxamento da musculatura. Além disso, as fibras tensas são desativadas pelo próprio estímulo mecânico da agulha e com isso a dor melhora.

Alguns benefícios da técnica:
• Reduz a dor;
• Melhora o Movimento;
• Acelera o processo de recuperação;
• Diminui a inflamação local;
• Elimina contraturas musculares – nódulos.

Ficou Interessado?
Entre em contato!⠀
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Leonardo Reche - (54) 99942-6669⠀⠀⠀
📍 Rua Bento Gonçalves da Silva, 431 - Sala 401 Veranópolis/RS

18/12/2020

▫️Pode fazer abdominal na gestação?

Sim, mas de forma totalmente diferente dos abdominais tradicionais. Deve-se poupar as grávidas de exercícios que aumentem excessivamente a pressão intra-abdominal, pois estes podem contribuir para o aumento da diástase abdominal. Fique atenta!

Maria Luiza Binda⠀⠀
📞 (54)99121-2217⠀⠀
📍 Rua Bento Gonçalves da Silva, 431 - Sala 401 Veranópolis/RS

11/12/2020

▫️ Vertigem é uma queixa comum na população, mas infrequente em serviços de fisioterapia em geral, talvez pelo desconhecimento de que recursos fisioterapêuticos podem ser utilizados para o tratamento das disfunções de origem otoneurológica. ⠀
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▫️ Os pacientes apresentam diferentes sintomas como: sensação rotatória em relação ao meio ambiente ou vice-versa, normalmente acompanhada de náuseas, vômitos e outros sinais e/ou sintomas neurovegetativos como a própria ‘’ tontura’’. A vertigem pode não ser causada por doenças subjacentes, algumas causas comuns incluem girar em círculos e efeitos colaterais de medicamentos.⠀
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▫️ Os exercícios ajudam a colocar de volta os cristais que ficam dentro do labirinto, região responsável pelo equilíbrio, quando estão fora do lugar, são esses cristais que causam a sensação de vertigem e tontura. A fisioterapia, portanto, ajuda com diferentes recursos como:⠀
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• Alongamento da coluna cervical;⠀
• Exercícios de coordenação motora;⠀
• Exercícios de equilíbrio e propriocepção;⠀
• Fortalecimento muscular da coluna cervical;⠀
• Exercícios com os olhos, cabeça e tronco ou manobras para reposicionar alguns cristais.⠀
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Ficou interessado ou tem alguns dos sintomas?⠀
Entre em contato!⠀
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Leonardo Reche - (54) 99942-6669⠀⠀⠀
📍 Rua Bento Gonçalves da Silva, 431 - Sala 401 Veranópolis/RS⠀⠀⠀
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Procure sempre um médico para um possível diagnóstico!

03/12/2020

A respiração correta durante o trabalho de parto ajuda a aliviar a dor; melhorar os níveis de oxigênio no sangue; reduzir a ansiedade e ainda aumentar o relaxamento de todo o corpo, especialmente dos músculos do assoalho pélvico.

▫️ É muito importante treinar a respiração durante a gestação, por isso, contate-nos, para assim treinarmos juntas.

Maria Luiza Binda⠀
📞 (54)99121-2217⠀
📍 Rua Bento Gonçalves da Silva, 431 - Sala 401 Veranópolis/RS

26/11/2020

Conheça mais sobre os benefícios do Isostreching para escoliose:

▪️Melhora do padrão postural;
▪️Melhora das gibosidades;
▪️Melhora do ângulo de Cobb;
▪️Maior flexibilidade;
▪️Eficaz no alinhamento da coluna;
▪️Melhora na dor.

Leonardo Reche - (54) 99942-6669⠀
📍 Rua Bento Gonçalves da Silva, 431 - Sala 401 Veranópolis/RS

18/11/2020

▫️ Durante a gestação o corpo da mulher sofre diversas alterações consideradas fisiológicas, ou seja, normais. Mas, essas alterações podem gerar possíveis desconfortos e dores. Com o crescimento uterino, ocorre uma sobrecarga na coluna e na região pélvica, levando à mudanças na postura da mulher. Devido a essa mudança postural, o nervo ciático pode ser comprimido, podendo causar dor. A dor pode aparecer em forma de pontadas, queimação e formigamento, podendo irradiar para coxa, joelho e até o pé.

A fisioterapia tem diversos recursos que podem aliviar a dor ciática na gestação, podemos te ajudar. 💛

Maria Luiza Binda
📞 (54)99121-2217
📍 Rua Bento Gonçalves da Silva, 431 - Sala 401 Veranópolis/RS

13/11/2020

▫️ Saiba mais sobre a atuação da Osteopatia na articulação temporomandibular (ATM).

Mateus Spassim - (54) 99676-9509⠀
📍 Rua Bento Gonçalves da Silva, 431 - Sala 401 Veranópolis/RS

06/11/2020

”A cervicalgia (dor no pescoço), também pode estar relacionada a traumas, a alterações da articulação temporomandibular (ATM), movimentos bruscos do pescoço, estresse, desorganização postural etc.”

Benefícios do Pilates nas Cervicalgias:
▫️Diminuição das dores e contraturas musculares;
▫️Relaxamento muscular;
▫️Diminuição de espasmos musculares;
▫️Diminuição da tensão muscular;
▫️Realinhamento Postural;
▫️Estabilização Escapular;
▫️Tonificação Muscular;
▫️Entre outros tantos...

Procure sempre um médico para um possível diagnóstico.

Leonardo Reche - (54) 99942-6669
📍 Rua Bento Gonçalves da Silva, 431 - Sala 401 Veranópolis/RS

01/11/2020

💙