Marcela Guindani - Psicologia Clínica

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Ser autêntico dá trabalho!Para isso, é preciso primeiramente saber do que você gosta, e principalmente, o que você não t...
07/12/2022

Ser autêntico dá trabalho!
Para isso, é preciso primeiramente saber do que você gosta, e principalmente, o que você não tolera.
É preciso conhecer seus limites, e saber a hora alargá-los ou diminuí-los.
É preciso conhecer suas reações, e reconhecer quando são adequadas e quando foram um pouquinho "demais". E, diante disso, perceber, com autocompaixão, o que você pode fazer por si mesmo.
É necessário também saber pedir ajuda quando estiver cansado, e saber dizer não quando estiver ainda mais cansado.
Ser você dá trabalho... Mas você é único e há pessoas que te apreciam simplesmente pelo fato de você ser, VOCÊ.

♥️ Eles escolheram amar! ♥️
16/09/2019

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05/11/2018

Vaga de VENDEDOR(A) para atuação direta com o público em comércio.
Ambiente diferenciado e dinâmico!
Local: Veranópolis.
Requisitos para o cargo: dedicação, boa comunicação, criatividade, trabalho em equipe, disciplina e atenção a detalhes.
Interessados enviar currículos para: gestaopessoas.mg@gmail.com até 12/11/18.

23/08/2018
Depressão não é frescura! 😉👇
04/06/2018

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Para pensarmos! 😉👇
28/03/2018

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Criança precisa de rotina

Para os pais que acreditam que o filho precisa ter tudo o que eles não tiveram, melhor rever o conceito. Os filhos precisam de pais presentes, precisam de rotina: saber onde dormem, o horário das refeições, saber que alguém irá buscá-los após a escola, que em função da separação dos pais a semana ele passará com a mamãe e o final de semana com papai (não necessariamente nessa ordem) e será amado em ambos os contextos. Precisam de alguém que os ensine a não maltratar os animais, não contribuir para o crescimento do preconceito, a devolver o brinquedo do amiguinho que pegou num momento de inveja, dentre outras regras de conduta que, quando não apontadas contribuem para a formação da personalidade psicótica/perversa.

Não é luxo, não é tecnologia, nem viagens à Disney, tampouco é “fast-food” diariamente, apenas o bom e velho amor associado ao tempo de qualidade. Menciono apenas o necessário para a sobrevivência e formação do caráter, o restante são vantagens que podem ser agregadas com moderação, caso caibam no orçamento familiar. Lembrando que, é preferível ter a presença dos pais, do que os bens materiais e a ausência de carinho, de olhar e escuta. A criança vai à praia de fusca e come pão com mortadela feliz da vida. Já o adulto, frequentemente fantasia o que agrada a criança e se estressa mantendo vários empregos para pagar pacotes de viagens internacionais que ocorrem a cada não sei quantos anos.

Vemos exemplos de pessoas que vieram de lar cujos pais eram adictos, e a família era complicada, entretanto, são adultos saudáveis, criativos e bem sucedidos. Outros que vieram de lares aparentemente perfeitos, tendo tudo ao alcance e são pessoas desajustadas emocionalmente. É muito relativo, a criança precisa de uma rotina que transmita segurança, que faça com que ela se sinta amada e desejada e isso ela pode ter morando num casebre ou num castelo. Aos olhos de alguns, criança feliz é criança que tem de tudo, aos olhos de estudiosos do comportamento, criança feliz é criança que tem que tem o necessário (amor, carinho, apoio, segurança)e que pais que saibam frustrar em algum momento, afinal a vida frustra.

Embora possam ter falhado conosco em algumas áreas, não por negligência mas, por ignorar o peso de determinados atos e palavras para nós, nossos pais nos transmitiram uma bagagem cultural importantíssima:

☕ Sabe por que apreciamos um pão francês com manteiga e uma xícara de café pela manhã? Rotina compartilhada na mesa de refeições com a família.

Sabe por que ainda insistimos em comer um bolo no dia de nosso aniversário? Rotina que lembra a infância, as festinhas que mamãe fazia, onde ela mesma preparava e recheava o bolo com leite condensado cozido na pressão.

Sabe por que cumprimentamos as pessoas? Rotina observada quando saíamos as ruas com nossos pais e avós.

Sabe por que apreciamos: comer peru no natal, comer macarrão aos domingos, repetir o arroz com feijão e o ovo frito, tomar café e molhar o pão na canequinha, ler bela adormecida, ir à igreja, ir ao cinema, ouvir determinadas músicas … tudo rotina! Hábitos e valores que nos foram transmitido, os quais levamos pela vida e vamos multiplicando através das gerações, com o intuito de ter nossos queridos sempre por perto presencialmente ou na memória.

Não precisamos reproduzir o que é ruim, se temos convicção que algo nos afetou e marcou nossa vida, vamos evitar levar adiante e comprometer a relação com nossos filhos, amigos, e cônjuges. Façamos uma releitura sem pressa de nossa infância, veremos que somos o que somos porque tivemos base e chão firme sob nossos pés, não porque nos foi oferecido games e roupas de grife.Talvez tivemos acesso ao básico do básico mas, não nos faltou o essencial: carinho, amor, disciplina e ROTINA.

Gilsemeire Campos
Psicóloga Coach

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21/01/2018

💡 A Psicoterapia é o processo no qual o indivíduo amplia a consciência que tem de si mesmo, aprendendo com seus sintomas e se desenvolvendo como pessoa.
Tem como objetivos auxiliar o indivíduo no processo de autoconhecimento, lidar de melhor maneira com suas emoções e com a forma com a qual enxerga o mundo.

Bom domingo! ❣️

O equilíbrio é essencial! 💆🏻Adorei o texto e quero compartilhar com vocês. Um abraço e bom domingo!
14/01/2018

O equilíbrio é essencial! 💆🏻
Adorei o texto e quero compartilhar com vocês.
Um abraço e bom domingo!

Frequentemente nos quebramos em pedaços para manter outras pessoas completas, para não abrir feridas ou não deixar que doam nelas aquelas feridas que já têm. Fazemos isso sem nos darmos conta ou, ao menos, sem darmos importância a isso.

25/11/2017

Pois f**a decretado
a partir de hoje,
que terapeuta é gente também.

Sofre, chora,
ama e sente
e, às vezes, precisa falar.

O olhar atento,
o ouvido aberto,
escutando a tristeza do outro,
quando, às vezes, a tristeza
maior está dentro do seu peito.

Quanto a mim,
fico triste, fico alegre
e sinto raiva também.

Sou de carne e sou de osso
e quero que você saiba isto de
mim.

E agora,
que já sabes que sou gente,
quer falar de você para mim?

(Cyro Martins)

22/11/2017

Que alegria poder escrever por aqui!
Esta página é dedicada a todos(as) que se interessam em conhecer temas voltados à psicologia e ao processo de autoconhecimento.
Através dela estaremos conectados e periodicamente textos serão publicados.
Sinta-se em casa!!!

22/11/2017

Endereço

Veranópolis, RS
95330000

Telefone

54981036801

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