Conexão Vida e Saúde

11/05/2022

08/05/2022

Mãe: o amor mais bonito que existe!

Que todas as bênçãos sejam derramadas no coração de cada mãe deste mundo!

27/04/2022

Todos os dias fazemos escolhas, e elas são resultados do amanhã!

Quais escolhas você tem feito diariamente?

27/03/2022

Hoje, dia 27 de março, a Conexão Vida e Saúde está comemorando 7 anos de existência!

Queremos agradecer a todos amigos e pacientes, que fizeram e fazem parte dessa incrível história.

Continuamos a nossa jornada de movimento e bem-estar, com dedicação e muito amor em prol da sua saúde!

Obrigada 🙏🏻

01/12/2021

E você, como está se cuidando? Com que frequência você se move? Como está o seu planejamento na semana?

Temos 7 dias e quanto deles você se permite o autocuidado?

Você só precisa priorizar o CUIDAR! Todos os dias fazemos escolhas! Qual sua escolha?

11/11/2021

Movimentem-se!

Nada de desanimar e ficar parado vendo a vida passar!

Mantenha o foco e siga em frente!

O Pilates pode mudar a sua vida!

Permita-se!

01/10/2021

Você é o resultado das suas escolhas…NUNCA DESISTA…LUTE!

Ótima sexta-feira!

08/08/2021

Pai não é só aquele que carrega nos braços e ajuda nas horas de dificuldade, mas, também, o que aponta as direções certas que conduzem aos bons caminhos!

28/07/2021

Pilates é um método de condicionamento físico criado pelo alemão Joseph Pilates.

Os exercícios são realizados no solo ou equipamentos, visando o controle e a conexão entre o corpo e a mente.

A prática dos exercícios auxilia na restauração da saúde, melhora da qualidade de vida e condicionamento físico, entre outros benefícios.

Para quem nunca praticou, os exercícios de pilates não tem alto impacto, é acessível a todas as pessoas, porque respeita a capacidade e individualidade de cada um.

Pilates não é apenas um método, é um estilo de vida que todos deveriam praticar. E o mais importante é sentir a conexão dos movimentos no seu corpo.

E se você ainda não praticou, está esperando o quê?