Emagreça com Saúde

19/01/2024

13/12/2023

😍BOLO DE COCO GELADO SEM GLÚTEN

Se você ama bolo molhadinho e bem macio, vai se impressionar com este

Ingredientes da massa
3 ovos (150 gramas)
Pitada de sal
1/2 xíc. de açúcar refinado (90 gramas)
1 Cchá de essência de baunilha (5 ml – opcional)
1 xíc. de amido de milho (110 gramas)
1/2 xíc. de coco seco ralado (35 gramas)

Ingredientes da cobertura
400 ml de leite de coco
200 ml de água
1/3 xíc. de amido de milho (37 gramas)
115 gr de coco seco ralado
3/4 xíc. de açúcar refinado (135 gramas)
1 Cchá de essência de baunilha (opcional)

Modo de preparo da massa:

1- Preaqueça o forno a 180ºC e unte uma forma de 20 x 30 cm com um pouco de óleo.
2- Na batedeira bata os ovos com uma pitada de sal até quadruplicar de volume e ficar bem aerado.

3- Adicione o açúcar ao poucos, de colherada em colherada com a batedeira ligada.
4- Desligue a batedeira e aromatize a essência de baunilha, mexa delicadamente com a espátula de silicone.

12/12/2023

https://youtu.be/ggIenyUkqck?feature=shared

7 MELHORES ALIMENTOS PARA SEU CAFÉ DA MANHÃ (e aqueles que você deveria EVITAR) receitas para um ótimo café da manhã para seu dia começar com o pé direito💕?...

12/12/2023

https://www.youtube.com/watch?v=KFowNIMdLiI

Você já deve saber que a alimentação afeta a sua saúde, mas e a saúde mental? Será que ela também pode ser impactada pelo que comemos? No vídeo de hoje, fala...