Psicóloga Érica Peluzio

Psicóloga Érica Peluzio Que tal uma saúde mental descomplicada?

22/12/2025

As normas de gênero moldam comportamentos, afetos e expectativas sem que possamos perceber. Por sinal, não questionamos como somos afetados e de que maneira ocorre, justamente por naturalizarmos aquilo que não é natural. 👀

Não é falta de capacidade. É autorização social para não fazer.Que fique claro: ninguém nasce sabendo cuidar. Algumas pe...
18/12/2025

Não é falta de capacidade. É autorização social para não fazer.

Que fique claro: ninguém nasce sabendo cuidar. Algumas pessoas são ensinadas. Outras, dispensadas. 👀

Você não está exagerando. Você está percebendo. 😌
12/12/2025

Você não está exagerando. Você está percebendo. 😌

São tantos significantes na tentativa de nos definir. Nenhum comporta ou dá conta de tudo. Porque não é para dar conta m...
08/12/2025

São tantos significantes na tentativa de nos definir. Nenhum comporta ou dá conta de tudo. Porque não é para dar conta mesmo: há sempre um resto, uma sobra, um não dito. Um desconforto que só se conforta com um café ou com a imensidão infinita do céu.

A vida se faz no andar, na caminhada, nos desencontros, naquilo que nem imaginávamos.

É interessante como o discurso do “instinto materno” constrói para a mulher um destino anulando a maternidade como uma c...
06/12/2025

É interessante como o discurso do “instinto materno” constrói para a mulher um destino anulando a maternidade como uma construção e também um lugar que pode ser ocupado por diferentes pessoas, de diferentes formas (pela gestação, pela adoção, pelo vínculo construído no cuidado).

Ninguém nasce mãe. A gente se torna. E isso acontece com condições, não por instinto nem por cobrança moral.

A maternidade não é dom, nem instinto, é efeito de significantes que já estavam aqui antes de nós.Entenda! ninguém “nasc...
02/12/2025

A maternidade não é dom, nem instinto, é efeito de significantes que já estavam aqui antes de nós.

Entenda! ninguém “nasce” mãe: alguém ocupa a função materna quando pode, quando deseja, quando algo do laço se abre para isso, seja uma mulher cis, uma mulher trans ou qualquer pessoa que se coloque nesse lugar.

Quando despimos a maternidade da obrigação, sobra aquilo é possível, que é autoral, feito de limites, não de totalidade.

Ninguém nasce mãe, nem nasce ocupando este lugar.

As regras mudam quando é mulher. E é assim que a desigualdade se mantém.Vamos de textão! Não deixem de ler, mulheres!😙😌
16/11/2025

As regras mudam quando é mulher. E é assim que a desigualdade se mantém.

Vamos de textão! Não deixem de ler, mulheres!
😙😌

A vida ganha muito sentido quando nos enchemos de nós mesmos.A pausa, tão temida, se faz necessária. As histórias, que c...
10/11/2025

A vida ganha muito sentido quando nos enchemos de nós mesmos.

A pausa, tão temida, se faz necessária. As histórias, que chegam ao fim, abrem espaço para novas aventuras.

Eu tenho me aventurado em mim. Quanta história boa pra contar. Quanta história ainda tenho para viver. Viverei.

Ouço tantas mulheres, tantas histórias — na família, entre amigas, no banco de espera, no consultório —, todas, em algum...
05/11/2025

Ouço tantas mulheres, tantas histórias — na família, entre amigas, no banco de espera, no consultório —, todas, em algum momento, tentam ou tentaram se encaixar em quadrados apesar de terem formatos diversos.

Naquele quadrado morava uma expectativa de contemplar alguma coisa que pouco sabem o porquê, apenas aprenderam que “assim deve ser”. Mas esse “assim deve ser” não foi capaz de esgotar a voz interna que grita em forma de incômodo: “por que devo caber em um quadrado, se sou imensidão?”.

Uma pergunta que ressalta a dúvida e faz brotar a coragem de existir fora do que esperavam dela. Quando a mulher se escuta, seu mundo começa a se mover. Juntas somos, e sempre seremos, mais fortes.

É um padrão humanamente impossível, desigual e que sobrecarrega… pensa aí! 👀A mãe perfeita é a possível, não a inatingív...
03/11/2025

É um padrão humanamente impossível, desigual e que sobrecarrega… pensa aí! 👀

A mãe perfeita é a possível, não a inatingível.

Eu tenho uma paixão enorme por cafés. O café e toda experiência completa, do cafezinho a tudo aquilo que o acompanha, sa...
19/10/2025

Eu tenho uma paixão enorme por cafés. O café e toda experiência completa, do cafezinho a tudo aquilo que o acompanha, sabe?! Os bate-papo sem fim com muitas risadas, as atualizações da vida e as reflexões com muito sentido ou com sentido nenhum.

Crescer e mudar dói demais, mas ter quem nos acompanha torna a caminhada inesquecível. Concordam? 🥰

Ah! Entre as fotos tem aquilo que sempre me acompanha: a maternidade e as várias bolsas (🤣), o céu com toda sua beleza e o eterno estudo.

Chega um momento em que se percebe que algumas formas de ser já não servem mais. O que antes nos sustentava começa a ape...
09/10/2025

Chega um momento em que se percebe que algumas formas de ser já não servem mais. O que antes nos sustentava começa a apertar, e aquilo que parecia seguro passa a sufocar. É estranho perceber que o caminho que sabíamos de cor agora só nos faz andar em círculos. Há um tempo em que é preciso atravessar, mesmo sem saber ao certo o que vem depois.

Não é a primeira vez que este trecho faz sentido — passa o carrossel e você vai entender 😌. Um dia me disse o que eu ainda não sabia de mim, e até hoje, continua dizendo. “É o tempo da travessia”: entendo como um se mover, ainda que sem garantias, em direção a si mesmo, com uma nova roupagem e com todas as mudanças que, sem pedir licença, chegam.

Mudanças. Elas acontecem. ✌🏻

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