Fisio Renata Duarte

Fisio Renata Duarte CREFITO 337074-F

▪️Pós Graduanda em Fisioterapia Intensiva
▪️Instrutora de Pilates
▪️Intradermoterapia (Lipo Enzimática)
▪️Atendimento Domiciliar

A escoliose é uma patologia comum em jovens e adultos apartir dos 15 anos e que, se não tratada adequadamente, poderá tr...
14/02/2023

A escoliose é uma patologia comum em jovens e adultos apartir dos 15 anos e que, se não tratada adequadamente, poderá trazer muitos problemas no futuro.
A condição representa uma patologia que resulta em uma alteração tridimensional da coluna tornando a curvatura anormal.

Pode-se observar tal condição olhando a pessoa de costas, a qual apresenta a coluna formando um C ou um S.

•Escoliose congênita (de nascença): É responsável por cerca de 10% dos casos e se origina desde o dia do nascimento, quando ocorre má formação ou divisão das vértebras;
•Escoliose neuromuscular: é causada por problemas neurológicos como paralisia cerebral ou musculares que determinam fraqueza muscular, controle precário dos músculos ou paralisia decorrente de doenças como distrofia muscular, espinha bífida e pólio;
•Escoliose idiopática: Esse tipo de escoliose é o mais habitual, assume cerca de 80% dos casos. Não se sabe ao certo por que a pessoa desenvolve a escoliose e, com isso, surgem diversos fatores que podem estar envolvidos, como hereditariedade, por exemplo. Ela pode aparecer em crianças, adolescentes, jovens e adultos;

Escoliose degenerativa do adulto: Quando é causada pela degeneração de discos da coluna vertebral e de suas articulações como resultado, em especial, do avanço da idade.

Quando diagnosticada, a escoliose deve ser primeiramente tratada de modo conservador. Quando possível, é importante que a causa seja identif**ada, para que a doença de base também seja tratada.

De fato, o tratamento conservador envolve fisioterapia, com exercícios específicos. O tratamento cirúrgico só deve ser uma opção em casos em que a curvatura está tão alterada que pode colocar o indivíduo em risco.

Se vc tem escoliose e quer fazer o tratamento, chama e vamos fazer tua avaliação

Dra. Renata Duarte
Fisioterapeuta
337074f

Com certeza você já ouviu falar em Tendinite e Bursite, e até pode ter confundido os sintomas dessas inflamações, já que...
04/05/2022

Com certeza você já ouviu falar em Tendinite e Bursite, e até pode ter confundido os sintomas dessas inflamações, já que são muito parecidas.

👉🏼 A Tendinite é a inflamação de um tendão, que é o conjunto de fibras que conectam o músculo a um osso. Os tendões são responsáveis pelo movimento das mãos, ombros, pernas e outras regiões do corpo.

👉🏼 Já a Bursite é a inflamação do tecido “Bursa”, que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares. A Bursa se encontra no ombro, joelho, quadril, tornozelo, etc.

❗ Os sintomas são semelhantes: aumento de temperatura na região inflamada, podendo ter vermelhidão e inchaço, dor na articulação, dificuldade nos movimentos. Quanto ao melhor tratamento, o ortopedista irá indicar a medicação, e o FISIOTERAPEUTA irá ver o melhor tratamento para o devido problema, e em alguns casos repouso ou imobilização.

🏥 Tá com uma das duas acima? Entra em contato comigo pelo link da BIO e vamos marcar uma sessão!

Dra. Renata Duarte
Fisioterapeuta
CREFITO: 337074-f

Venha marcar tua avaliação e sessão!Me chama no Botão do Whatsapp acima!
03/05/2022

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Recadinho com carinho!
03/05/2022

Recadinho com carinho!

O enrijecimento muscular é um desconforto que acontece quando o músculo não consegue realizar seus movimentos normais de...
23/04/2022

O enrijecimento muscular é um desconforto que acontece quando o músculo não consegue realizar seus movimentos normais de forma rápida e, muitas vezes, a rigidez vem acompanhada de intensa dor.

Na maioria dos casos, o problema surge quando a pessoa f**a muito tempo sem ser locomover (é o que ocorre, por exemplo, com certos profissionais que f**am todo o expediente em uma mesma posição) ou quando faz movimentos rápidos após um longo período repouso. Essas situações podem causar dores agudas ou até mesmo espasmos.

Tratamentos: alongamento, respeito aos limites do corpo, massagem e FISIOTERAPIA.

Para que você não sofra com as dores enquanto realiza seu treino é preciso:
-fazer alongamento antes, durante e depois dos exercícios;evitar se exercitar além dos limites do seu corpo;
- aumentar gradualmente a intensidade do treino;
- terminar o circuito de atividades com movimentos de menor impacto;
- realizar fisioterapia preventiva de qualidade.

Gostou?

Então me chama pra uma avaliação!
Link na BIO!

Dra. RENATA DUARTE
Fisioterapeuta
Crefito: 337074-f


Fraturas Articulares de JoelhoO joelho é considerado uma das mais complexas articulações do corpo humano. Composto pela ...
15/04/2022

Fraturas Articulares de Joelho

O joelho é considerado uma das mais complexas articulações do corpo humano. Composto pela extremidade distal do fêmur, extremidade proximal da tíbia, osso patelar, ligamentos, meniscos e inserções musculares, quando há fraturas articulares de joelho, é necessário o diagnóstico preciso, bem como tratamento adequado, para que a mobilidade do paciente não sofra.

De fato, lesões no joelho sempre demandam preocupação, pois, não somente a mobilidade do paciente f**a reduzida, como também geralmente traumas e lesões graves demandam cirurgia e longo tempo de recuperação.

Causas de fraturas articulares de joelho:

A principal causa de fraturas envolvendo o joelho são relacionadas a traumas. Assim, acidentes automobilísticos, bem como traumas causados por lesões esportivas são ranqueadas em primeiro lugar como causas de fraturas articulares de joelho.

Dessa forma, quando ocorre um trauma no joelho, as estruturas mais susceptíveis à fratura são:

Patela;
Côndilos femorais;
Plato tibial;
Eminência intercondilar da tíbia;
Tuberosidade da tíbia.
Outras causas também podem ser relacionadas a osteoporose, em pacientes com mais idade, por exemplo. Nesses casos, uma simples queda pode resultar em fratura das estruturas ósseas relacionadas ao joelho.

Em caso de aluma fratura consulte um médico e um fisioterapeuta capacitado!

me chama no link da BiO pra saber mais:

Dra.Renata Duarte
Fisioterapeuta
CREFITO: 337074-f

Muitos podem ser os benefícios do Pilates quando praticado de forma contínua e com orientação de um profissional.Apenas ...
15/04/2022

Muitos podem ser os benefícios do Pilates quando praticado de forma contínua e com orientação de um profissional.

Apenas como alguns exemplos do que podemos ter como benefícios do Pilates, podemos citar:

- Maior flexibilidade.
- Aumento da força muscular, principalmente os músculos abdominais, região lombar, quadris e nádegas;
- Resistência muscular aumentada;
- Maior controle muscular e consciência das costas e membros;
- Melhor estabilização da coluna vertebral;
- Coordenação física e equilíbrio aprimorados;
- Postura melhorada;
- Ajuda a prevenir lesões musculoesqueléticas;
- Relaxamento dos ombros, pescoço e parte superior das costas;

Isso apenas para citar alguns dos benefícios que você obtém a longo prazo quando pratica Pilates.

Gostou?
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Dra. Renata Duarte
Fisioterapeuta
CREFITO: 337074-F

01/12/2021
Agende sua sessão de FISIOTERAPIA! Me chama no link da BIO!Renata DuarteFisioterapeutaCREFITO 5: 337074-F
31/10/2021

Agende sua sessão de FISIOTERAPIA!

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Renata Duarte
Fisioterapeuta
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Os objetivos da fisioterapia na fase inicial de uma hérnia discal sintomática são sobretudo a diminuição da dor/contratu...
31/10/2021

Os objetivos da fisioterapia na fase inicial de uma hérnia discal sintomática são sobretudo a diminuição da dor/contratura muscular, o que vai permitir uma retoma gradual aos gestos do dia-a-dia.

Seguidamente, o objetivo é a recuperação funcional global, que inclui a melhoria da mobilidade da coluna e da força dos músculos a este nível, permitindo o regresso progressivo à atividade de cada paciente.

O objetivo final do programa de reabilitação é a diminuição constante das forças de pressão (cargas) que se realizam sobre a estrutura que está alterada, ou seja, o disco inter-vertebral.

Para atingir estes objetivos são maioritariamente efetuados diversos tipos de exercícios, sempre individualizados (adaptados a cada pessoa), pelo que os riscos e as complicações deste tratamento são mínimos.

QUER SABER MAIS? ENTÃO CHAMA NO LINK DA BIO E VAMOS MARCAR TUA SESSÃO!

Renata Duarte
Fisioterapeuta
CREFITO 5: 337074-F

O que é a Liberação Miofacial?Consiste em uma técnica preventiva de lesões e alívio de dores musculares, que aplica pres...
31/10/2021

O que é a Liberação Miofacial?

Consiste em uma técnica preventiva de lesões e alívio de dores musculares, que aplica pressão em alguns pontos do corpo a fim de liberar a fáscia do músculo.

É uma técnica bem conhecida entre corredores e praticantes de atividade física em geral como musculação, treino funcional, pilates e Crossfit.

PARA QUE SERVE?
- Alivio de dores, sejam elas crônicas, rensionais, pós treino, patológica etc...
- Mobilidade Articular,
- Relaxamento Muscular
- Melhora na capacidade de contração muscular,
- Ganho de elasticidade, flexibilidade, e agilidade,
- Previne contra lesões e doenças musculares crônicas.

INDICADO PARA:
- Maus habitos de postura,
- Dores agudas e crônicas
- Treinos intensos
- Estresse
- Uso incorreto da musculatura
- Lombalgas, Ciatalgias, Cervicalgias e Dorsalgias,
- LER/DORT,
e muitas outras lesões e patologias....

QUAIS SÃO OS TIPOS DE LIBERAÇÃO
- Liberação Manual: Uso de técnicas como fricção, deslizamento, compressão, alongamento, percussão e vibração.
- Liberação Instrumental
- Auto Liberação: indicada pelo fisioterapeuta para o paciente realizar em casa.

Está sofrendo de dor?! então começe pelo ínicio:

1º procure profissional capacitado
2º entre em contato comigo para realizar tua sessão!

Renata Duarte
Fisioterapeuta
CREFITO 5: 337074-F

Fisioterapia é uma ciência da saúde que se aplica ao estudo, diagnóstico, prevenção e tratamento de disfunções cinéticas...
31/10/2021

Fisioterapia é uma ciência da saúde que se aplica ao estudo, diagnóstico, prevenção e tratamento de disfunções cinéticas funcionais de órgãos e sistemas do corpo humano.

Para desempenhar as atividades o fisioterapeuta precisa entender as estruturas e funções do corpo humano, por isso para atuação na área é necessário formação superior, muitas vezes acompanhada de uma especialização no segmento de atuação.

Segundo a WCHPT (Confederação Mundial de Fisioterapia), a Fisioterapia é definida como a área da saúde responsável por promover, desenvolver, manter e reabilitar as capacidades de mobilidade e funcionalidade das pessoas ao longo de toda a sua vida. O seu principal interesse e objetivo é identif**ar e maximizar a qualidade de vida e de potencial de movimento de cada pessoa, dentro das áreas da promoção, prevenção, tratamento, intervenção, habilitação e reabilitação da saúde.

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Comenta aqui tua dúvida ou assunto que tu quer ver aqui no feed!Renata DuarteFisioterapeutaCREFITO 5: 337074-F
31/10/2021

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Renata Duarte
Fisioterapeuta
CREFITO 5: 337074-F

A Fisioterapia possui conhecimentos para reduzir e prevenir o risco de lesões, dores e corrigir vícios posturais do noss...
31/10/2021

A Fisioterapia possui conhecimentos para reduzir e prevenir o risco de lesões, dores e corrigir vícios posturais do nosso dia a dia! Seus benefícios abrangem desde lesões agudas e até crônicas.
Se incluída na sua rotina de cuidados a fisioterapia pode trazer resultados positivos em todo o corpo!!
💚

**aadica

E sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando!Quer realizar exercícios como ...
31/10/2021

E sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando!

Quer realizar exercícios como esse?
Vem pro Pilates!

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Dra. Renata Duarte
Fisioterapeuta
CREFITO 337064-F

Conheça um pouquinho da minha formação!💚💚💚💚💚Dra. Renata DuarteFisioterapeutaCREFITO 5: 337074-F
31/10/2021

Conheça um pouquinho da minha formação!

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Dra. Renata Duarte
Fisioterapeuta
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31/10/2021
O movimento é nossa arma e nossa arte, através dele nos fazemos ciência. Nele depositamos nossos sonhos de trazer à vida...
31/10/2021

O movimento é nossa arma e nossa arte, através dele nos fazemos ciência. Nele depositamos nossos sonhos de trazer à vida, o que sem vida parece estar.

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