01/05/2026
Trabalhar não deveria significar se perder de si.
Em algum momento, a produtividade virou medida de valor.
E, sem perceber, muita gente passou a viver em função de dar conta, render, entregar…
mesmo quando já estava esgotado.
Mas existe uma diferença entre se dedicar
e se abandonar.
O cansaço constante não é normal.
A exaustão não deveria ser rotina.
E descansar não é sinal de fraqueza.
Você não é só o que produz.
Existe uma vida que precisa ser vivida para além do trabalho.
Neste Dia do Trabalho,
talvez a reflexão não seja sobre fazer mais…
mas sobre até onde você tem ido sem se escutar.
Cuidar da sua saúde mental
também é uma forma de responsabilidade consigo.
— Erika Juchem Goelzer
