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B&B Saúde e Bem Estar

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Brasil
Viamão, RS
B&B Saúde e Bem Estar

A B&B é uma clinica voltada para o bem estar, buscando uma melhor qualidade de vida através da fisioterapia, pilates, acupuntura, e outras técnicas.

28/07/2025

Você sabia que o Pilates é uma excelente escolha para idosos? 🧘‍♀️👵👴

Essa prática traz inúmeros benefícios que contribuem para uma melhor qualidade de vida na terceira idade:

✨ Flexibilidade e mobilidade: O Pilates promove maior flexibilidade e amplitude de movimento, contribuindo para uma maior independência nas atividades diárias.

✨ Melhora do equilíbrio e prevenção de quedas: Estudos mostram que o Pilates ajuda a melhorar o equilíbrio e a estabilidade, reduzindo o risco de quedas, uma das principais causas de acidentes na terceira idade.

✨ Aumento da força muscular: A prática regular fortalece os músculos, especialmente o core, fundamental para a postura e a mobilidade.

✨ Redução de dores e melhora na postura: O Pilates pode aliviar dores lombares e melhorar a postura, fatores importantes para o bem-estar na idade avançada.

✨ Benefícios psicológicos: Além do físico, o Pilates também auxilia na redução do estresse e melhora do humor, promovendo uma melhor qualidade de vida.

Invista na sua saúde e bem-estar com o Pilates! ❤️

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25/07/2025

👵🧓 Prevenir quedas é cuidar da saúde e da autonomia!
A fisioterapia tem um papel fundamental na vida dos idosos, ajudando a melhorar o equilíbrio, a força muscular e a coordenação motora.
Essas ações reduzem o risco de quedas, dores e complicações, promovendo um envelhecimento mais saudável e seguro.
Com pequenas mudanças na rotina e exercícios específicos, é possível manter a independência e a qualidade de vida por muito mais tempo!
Deslize e confira 5 formas práticas de prevenir quedas! 😉
Cuide de quem você ama com informação e prevenção. 💚

23/07/2025

Você já ouviu falar que a acupuntura pode ajudar a aliviar dores? 🤔 Quando o médico recomenda, muitas pessoas ficam na dúvida: será que realmente funciona? A resposta é que, sim, a acupuntura tem sido estudada e comprovada por diversos estudos científicos como uma opção eficaz para o controle da dor, especialmente em casos de dores crônicas, musculares e articulares. 🌿✨

A técnica atua estimulando pontos específicos do corpo, ajudando a liberar substâncias que reduzem a sensação de dor e promovem o bem-estar. Além disso, a acupuntura pode ser uma excelente aliada na fisioterapia, complementando tratamentos convencionais e acelerando a recuperação. 💪😊

Se o seu médico indicou, vale a pena experimentar e conversar com um profissional qualificado para entender melhor como ela pode ajudar no seu caso! 😉

21/07/2025

Você sabia que Pilates também é reforço muscular? 💪✨
Ele fortalece o core, melhora o equilíbrio e ainda cuida da sua postura!
Com prática regular, você ganha força, flexibilidade e estabilidade.
Ideal para quem busca um treino completo e de baixo impacto.
Estudos comprovam os benefícios do Pilates para a saúde da coluna.
Consulte um profissional e comece a transformar seu corpo! 🧘‍♀️

16/07/2025

Acupuntura é uma técnica milenar que promove um bem-estar fisico e mental, ajudando a reduzir dores, ansiedade e o stress do dia a dia.

Pra você que tem curiosidade em fazer, eis 5 benefícios que a acupuntura possibilita.

11/07/2025

Descubra os incríveis benefícios do Pilates para o corpo e a mente! Melhore sua flexibilidade, força, postura e reduza dores, tudo de forma segura e adaptável para todas as idades. Comece hoje e sinta a diferença! 💪🧘‍♀️✨

07/07/2025

Envelhecer com saúde é uma jornada que começa com escolhas diárias. Cuide da alimentação, pratique exercícios e mantenha uma mente positiva! Cada passo faz toda a diferença na sua qualidade de vida. Vamos juntos nessa caminhada rumo ao bem-estar!
💪🌿✨

04/07/2025

Prevenir é sempre o melhor caminho! A fisioterapia ajuda a fortalecer o corpo, melhorar a postura e evitar lesões. Cuide-se hoje para aproveitar melhor o amanhã. Sua saúde merece atenção e carinho!”

💪✨

02/07/2025

Cuide de você hoje para um amanhã mais saudável! Prevenir é o melhor caminho para uma vida cheia de bem-estar .

Reserve um tempo para o seu bem-estar e invista na sua saúde! Você merece! 💖✨

01/07/2025

O inverno chegou e, muitas pessoas sentem mais dores nas articulações e músculos nessa estação. Você também? Não se preocupe! Neste carrossel, vamos mostrar como a fisioterapia pode ajudar você a passar pelo frio com mais conforto e bem-estar. Descubra por que sentimos mais dores no inverno, como a fisioterapia atua no alívio dessas dores e confira dicas práticas para cuidar do seu corpo nesta estação. Quer saber mais? Agende uma avaliação com nossos profissionais e venha aproveitar o inverno sem dores! 💪✨

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94480500

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