Cristiani Esteticista "Terapia Ortomolecular"

29/10/2018

Benefícios da Ora-pró-nobis
• Seu alto teor de fibras ajuda no processo digestivo e intestinal, promovendo saciedade, facilitando o fluxo alimentar pelo interior das paredes intestinais, além de ajudar a recompor toda a flora intestinal. Isso evita os estados de constipação, prisão de ventre, formação de pólipos, hemorroidas e até tumores
• O chá, feito a partir de suas folhas, tem excelente função depurativa, sendo indicado para processos inflamatórios, como cistite e úlceras
• Esse poder depurativo associado ao chá também está ligado ao tratamento e prevenção de varizes
• Pessoas com anemia deverão passar a utilizá-la com mais frequência, pois os índices de ferro são essenciais para o tratamento desse quadro
• A alta concentração de vitamina C ajudará a fortalecer o sistema imunológico, evitando uma série de doenças oportunistas
• Ótima para a pele, devido à presença de vitamina A (retinol) em grande quantidade
• O retinol também é fundamental para manter a integridade da visão em dia
• As grávidas deveriam consumir a planta nesse período, pois ela é rica em ácido fólico, essencial para evitar problemas para o bebê
• Mantém ossos e dentes fortalecidos, pela boa quantidade de cálcio
É uma planta com alto teor de proteína (aproximadamente 25% de sua composição), e é justamente por isso que é tão querida pelos veganos. Entre seus aminoácidos, temos a lisina e o triptofano em maior quantidade.
Seu elevado teor de vitamina C supera a laranja em 4 vezes. Além de minerais e vitaminas, também é rica em fibras.
Também é muito utilizada para aliviar processos inflamatórios e na recuperação da pele queimada.
Estudos realizados na Universidade Federal de Lavras constataram que os princípios da planta podem ajudar na prevenção de doenças como varizes, câncer de colon, hemorroidas, tumores intestinais e diabetes, além de diminuir o nível de colesterol ruim, tratar furúnculos e sífilis.

13/07/2018

Você sabia que o consumo de brócolis pode ajudar a reduzir o risco de síndrome metabólica? 😍🥦🥦🥦😍 De acordo com uma análise experimental, a administração de sulforafano (encontrado no brócolis) atenuou a expressão de genes associados à lipogênese hepática e inflamação – gatilhos para as condições associadas à síndrome metabólica, como obesidade e dislipidemia (Diabetes; 66(5):1222-1236, 2017).
🥦 Os benefícios do brócolis também já foram constatados em estudos clínicos: uma análise com 40 indivíduos, que consumiram brócolis diariamente por 10 semanas, mostrou redução significativa de marcadores inflamatórios que são aumentados na síndrome metabólica (Clin Nutr; 2018. doi: 10.1016/j.clnu.2018.03.006). Já em pacientes obesos e diabéticos, observou-se redução da glicemia de jejum e hemoglobina glicada com o consumo de brócolis.
✨ Os autores justificam este efeito pela supressão da neoglicogênese pelo sulforafano presente nesta brássica (Sci Transl Med; 9(394):4477, 2017). ☝ Mas lembre-se: o consumo do alimento isolado tem pouca atuação benéfica no nosso organismo. Assim, é importante levar em consideração a alimentação saudável, com a inclusão de brócolis de forma regular na sua dieta diária, para que os benefícios sejam aproveitados, promovendo mais saúde e qualidade de vida. E outro ponto importante – sempre que possível optar pelo brócolis orgânico!!! Consulte nosso portal para ler mais sobre o assunto: www.vponline.com.br/portal

11/07/2018

Quem tem preguiça, pouco tempo ou nenhuma prática na cozinha conhece bem a facilidade do macarrão instantâneo. Em três minutos, um prato de comida pronto e temperado, sujando apenas uma panela. O problema é que quem é adepto dessa comidinha também já deve ter ouvido falar que o produto faz ...

21/06/2018

Couve –A couve tem ação anti-inflamatória, cicatrizante e desintoxicante.
A Couve é rica em Vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, Vitamina C e vitamina K. A Couve ainda é uma excelente fonte de Cálcio, cloro, enxofre, Ferro, Fósforo, Magnésio, silício e sódio. e muito nutritiva e de fácil digestão.
A Couve é rica em carotenóides e flavonóides, dois poderosos antioxidantes que protegem nossas células. O kaempferol flavonóides e quercetina são conhecidos por lutar especificamente contra a formação de células cancerosas. Além disso a Couve é rica em antioxidantes tais como vitamina C, vitamina A, e manganês.
Cada 100 gramas de couve possui 27 calorias.
Principais benefícios da Couve :
- Ajuda a eliminar a gordura
- Ajuda a regular os hormônios
- Melhora o humor
- Desintoxica
Os glicosinolatos, fitoquímicos naturais, encontrados em boa quantidade na Couve, é o principal agente pela ação antiinflamatoria e desintoxicante. Essa substancia ajuda no combate ao H.pylori, e previne várias doenças do trato digestivo.
A couve possui fitonutrientes carotenoides como a luteína e ácido alfa-lipóico, importantes para a visão.
Pode ser consumida crua ou cozida, corte ela bem fininha e tempere com limão e azeite de oliva e sirva como uma salada.
Adicione couve picada nas sopas para dar mais sabor. Adicione-a também ao molho de tomate para dar a ele nutrientes essenciais. Refogue couve com cebolas e alho fresco para obter um prato saboroso e rico em vitaminas e minerais. Combine couve cozida com tomates frescos e pimenta e use a mistura como um molho nutritivo para acompanhar peixes ou frango grelhado.

17/05/2018

19/04/2018

Tem gente que vira a cara e chama de sem graça, mas a verdade é que o chuchu é cheio de benefícios para nossa saúde.

Por ser rico em fibra dietética, que é útil para controlar os níveis de açúcar no sangue, ele ajuda a manter o coração saudável. Ele também ajuda na prevenção de doenças ósseas, por ter minerais como cálcio, magnésio e fósforo.

E aí, já incluiu o chuchu na sua dieta?

14/12/2017

Boa Tarde Clientes do Espaço Corpo e Alma,estamos te esperando aki pra conhecer nossos tratamentos de Estetica Liga e Marca um Horario com conosco 27-997498575!!!!

10/12/2017

Microblading por apenas R$250,00!! (com retoque de 30 dias incluso)
Mais informações 27997498575 (watsapp)

Janeiro teremos muitas novidades e promoções em nosso espaço. Aguarde !!!!!!

12/11/2017

Câncer de Ânus - Causas, Sintomas e Tratamentos. Além disso, o câncer de Ânus ão é um tipo comum de câncer, e, portanto, muitas vezes esquecido.