
16/09/2025
Você já emagreceu… e depois voltou a engordar?
Se sim, não se culpe: isso acontece com 8 em cada 10 pessoas.
E sabe por quê?
Porque o foco está só na perda rápida de peso — e não em tratar o que realmente sustenta os resultados:
🔸 hormônios equilibrados
🔸 metabolismo ativo
🔸 estilo de vida saudável e prazeroso
O erro não é perder peso.
É não saber como manter de forma definitiva, sem efeito sanfona.
Quer aprender como viver leve, saudável e sem medo da balança?
Comente PESO e eu te explico por onde começar.