Fisioterapeuta Jayne Boesing

01/07/2025

24/06/2025

Fisioterapia Pélvica NÃO é só para quem quer parto normal, é para todas as gestantes! Leia o post para entender os motivos 🥰

Jayne Boesing
Fisioterapeuta
Pós-graduada em Fisioterapia Pélvica e Uroginecológica
CREFITO 10 319-493F

📍 Videira-SC.

31/03/2025

O seu tratamento de incontinência urinária ou prolapso consiste apenas em meia hora ou quarenta minutos de "choquinho"? 🥴

⚠️Então assiste esse vídeo porque é importante.
Eu como profissional, tenho o dever de alertar vocês quando algo não está sendo feito de acordo com as evidências científicas mais atuais que temos.

❗️O tratamento Fisioterapêutico pode envolver liberação miofascial do assoalho pélvico, exercícios cinesioterapêuticos, treinamento muscular do assoalho pélvico, avaliação e atuação sobre os hábitos de vida, etc., mas nunca vai ser apenas um recurso!

💕 Fisioterapia pélvica de verdade precisa de movimento e participação ativa do paciente, e não somente receber choquinho de modo totalmente passivo e aleatório.

Jayne Boesing
Pós-graduada em Fisioterapia Pélvica e Uroginecológica

Crefito 10 319493F.

11/03/2025

Feedback sobre o taping pós-parto 🤍

17/02/2025

Se você é gestante ou está no pós-parto, procure um médico se você têm sofrido com:
⚠️Dor/desconforto para evacuar;
⚠️Sangramento após evacuar;
⚠️Inchaço ou alguma protuberância na região an4l.
Esse tema ainda é um tabu no ciclo gravídico/puerperal, mas não precisa ser, e você não precisa sofrer com isso. Um nutricionista também poderá ajudar na prescrição de uma dieta adequada para o seu caso.

Para prevenir ou auxiliar no controle dos sintomas, agende sua avaliação comigo! 🤍

02/02/2025

Entenda porquê os escapes de urina durante a gestação nunca devem ser ignorados!
Além disso, a prática de exercícios físicos durante a gravidez não deveriam nunca serem interrompidos por esse motivo.
Assiste o vídeo para saber o que fazer nessa situação! 💕

Jayne Boesing
Fisioterapeuta Pélvica
CREFITO 10 319493-F

17/12/2024

Segundo a ICS (Sociedade Internacional de Continência) a fisioterapia pélvica deve ser indicada como primeira opção de tratamento para os escapes de urina, por se tratar de um tratamento não invasivo, de baixo custo e risco quando comparado a uma cirurgia, e por ter resultados rápidos e duradouros.

A cirurgia é indicada em alguns casos bem específicos como incompetência esfincteriana e quando não há resultado com o método conservador (quando feito com profissional especializado e de maneira correta).

Sabia disso?

Jayne Boesing
Fisioterapia Pélvica e Uroginecológica
CREFITO 10 319493F

09/12/2024

Histerectomia é a cirurgia para retirada do útero. Ela é comumente feita para tratar condições benignas, como sangramento uterino anormal, prolapso de órgãos pélvicos (POP) e miomas uterinos. Esta cirurgia altera a anatomia normal da pelve (parte nervosa, conjuntiva, etc.) e por isso está associada ao desenvolvimento de disfunções do assoalho pélvico.
Leia o post para saber mais!

Jayne Boesing
Fisioterapia Pélvica e Uroginecológica
CREFITO 10 319493F

07/12/2024

O assoalho pélvico também passa pelo processo de hipertrofia muscular. Mas para isso, precisa ser realizado um treino individualizado, que contenha carga e repetições específicas para cada pessoa e situação.

O fisioterapeuta pélvico é o profissional que poderá te auxiliar nesse processo de maneira segura e efetiva.

Nem todo músculo está preparado para receber um fortalecimento, já que muitas pessoas desconhecem o seu próprio assoalho pélvico e podem possuir tensões e contraturas musculares, que por sua vez podem causar problemas ou agravar disfunções já existentes.

Gostou de saber como se fortalece o assoalho pélvico? 🥰

Jayne Boesing
Fisioterapia Pélvica e Uroginecológica
CREFITO 10 319493F

18/11/2024

Você já teve a sensação que a sua 🐸 estava "rasgando" na hora "H"?
Isso acontece por falta de elasticidade na musculatura do assoalho pélvico. O assoalho pélvico é um conjunto de músculos, e deve relaxar no momento da relação s3xu4l, porém quando temos um assoalho pélvico hiperativo isso não se torna possível, mesmo com a nossa tentativa de relaxar.
Com o tempo - e o acumulado de lembranças negativas associadas á esse momento - isso pode ficar cada vez mais difícil, e pode inclusive, gerar sangramento decorrente de fissuras que surgem devido esse atrito.

A fisioterapia pélvica é a solução para recuperar a funcionalidade dessa musculatura!

Jayne Boesing
Fisioterapeuta Pélvica e Uroginecológica
CREFITO 10 319-493F