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Esgotamento mental não surge do nada.Ele é resultado de um corpo e uma mente que foram além do limite por tempo demais.V...
09/01/2026

Esgotamento mental não surge do nada.
Ele é resultado de um corpo e uma mente que foram além do limite por tempo demais.

Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).
Cuidar de si também é um ato de coragem.

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Nós da clínica Fluir, desejamos um feliz ano novo, um ano de realizações, um ano de afeto e um ano de leveza! Que esse ...
31/12/2025

Nós da clínica Fluir, desejamos um feliz ano novo, um ano de realizações, um ano de afeto e um ano de leveza!
Que esse ano venha cheio de bençãos e alegrias✨🙏 #2026

✨🎄Que neste Natal a gente se permita viver o que realmente importa: presença, acolhimento e conexão.A união da família é...
25/12/2025

✨🎄

Que neste Natal a gente se permita viver o que realmente importa: presença, acolhimento e conexão.
A união da família é o presente mais valioso — fonte de paz, amor e serenidade para a mente e o coração.

Que esses sentimentos acompanhem você hoje e ao longo de todo o novo ano.

A bipolaridade vai muito além de “altos e baixos”.Ela envolve ciclos emocionais intensos que impactam pensamentos, compo...
23/12/2025

A bipolaridade vai muito além de “altos e baixos”.
Ela envolve ciclos emocionais intensos que impactam pensamentos, comportamentos e relações.
Com diagnóstico correto e acompanhamento psicológico, é possível encontrar equilíbrio e qualidade de vida.
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a). 💚

A baixa autoestima pode distorcer a forma como você se enxerga, mas ela não define quem você é.Reconhecer o próprio valo...
18/12/2025

A baixa autoestima pode distorcer a forma como você se enxerga, mas ela não define quem você é.
Reconhecer o próprio valor é um passo importante no processo de autocuidado e fortalecimento emocional.

✨ Você merece se ver com mais gentileza.
📅 Agende seu horário pelo link na bio e comece esse caminho com apoio profissional.

🌊 Entre tempestades e calmarias, você não precisa navegar sozinho(a).> O Transtorno Afetivo Bipolar é real, complexo e t...
15/12/2025

🌊 Entre tempestades e calmarias, você não precisa navegar sozinho(a).
> O Transtorno Afetivo Bipolar é real, complexo e tratável. Buscar ajuda profissional é um ato de coragem, não de fraqueza.
> 💙 Com acompanhamento adequado, é possível compreender os sintomas, encontrar equilíbrio e melhorar a qualidade de vida.
> Se você ou alguém próximo enfrenta esses desafios, procure apoio. Cuidar da saúde mental é essencial.
📲 Agende um atendimento e dê o primeiro passo.

💙 Cuidar da saúde também é um ato de amor-próprio.Faça seus exames regularmente e mantenha o check-up em dia.A prevenção...
11/11/2025

💙 Cuidar da saúde também é um ato de amor-próprio.
Faça seus exames regularmente e mantenha o check-up em dia.
A prevenção ainda é o melhor caminho! 🩵

✨ Você já sentiu que os dias passam e tudo parece igual?Acordar, trabalhar, dormir… e repetir? 😔Viver no “modo automátic...
30/10/2025

✨ Você já sentiu que os dias passam e tudo parece igual?
Acordar, trabalhar, dormir… e repetir? 😔

Viver no “modo automático” pode nos afastar do que realmente importa — nossas emoções, nossos desejos e o prazer de estar presente.

🧠 A terapia pode te ajudar a desacelerar, reconectar-se com você mesmo e voltar a sentir a vida de verdade.

🌿 Permita-se fluir.

Você já se sentiu preso dentro da própria mente?Pensamentos intrusivos podem parecer uma prisão — aparecem sem convite e...
28/10/2025

Você já se sentiu preso dentro da própria mente?
Pensamentos intrusivos podem parecer uma prisão — aparecem sem convite e insistem em ficar. Mas é possível se libertar deles com autoconhecimento, terapia e prática da atenção plena. 🌿
👉 Aprender a observar os pensamentos sem julgá-los é o primeiro passo para retomar o controle da sua mente.
Na Clínica Fluir, te ajudamos nesse processo de libertação interior. 💬✨

Outubro Rosa— um lembrete de que o cuidado salva vidas. 🌸A prevenção e o autocuidado são gestos de amor com você mesma.R...
21/10/2025

Outubro Rosa— um lembrete de que o cuidado salva vidas. 🌸
A prevenção e o autocuidado são gestos de amor com você mesma.
Reserve um tempo para se cuidar, fazer seus exames e espalhar essa mensagem! 💕

Outubro Rosa💗Cuidar da saúde vai muito além do corpo — é também um ato de amor com a mente e as emoções.Prevenir é se ol...
16/10/2025

Outubro Rosa💗
Cuidar da saúde vai muito além do corpo — é também um ato de amor com a mente e as emoções.
Prevenir é se olhar com carinho, reconhecer os sinais e acolher tudo o que sente nesse processo. 🌸✨

✨ Neste Outubro Rosa, lembre-se: o autocuidado vai além do corpo, ele começa na mente. 💗Cuide-se com amor, com atenção e...
14/10/2025

✨ Neste Outubro Rosa, lembre-se: o autocuidado vai além do corpo, ele começa na mente. 💗
Cuide-se com amor, com atenção e com gentileza — porque você merece estar bem por completo. 🌸

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