Claci Yoga & Bem-estar

31/08/2024

O japamala é um instrumento tradicional utilizado na prática da meditação e do yoga, e sua função principal é auxiliar na concentração e na recitação de mantras. Aqui estão algumas das suas funções:

1. Contagem de Mantras

2. Facilita a Concentração

3. Ritual e Intenção

4. Calmante

5. Conexão Espiritual
marketing.digital 🧡✨

30/08/2024

🌿✨ Descubra os Benefícios do Yoga para a Saúde!✨🌿

Praticar yoga não é apenas um exercício físico, mas uma jornada de autoconhecimento e bem-estar. Aqui estão cinco incríveis benefícios que essa prática pode trazer para sua vida:

1. Redução do estresse
2. Aumento da flexibilidade
3. Fortalecimento muscular
4. Melhora da saúde mental
5. Apoio à saúde cardiovascular

Inicie sua prática hoje e sinta a transformação! 🧘‍♀️💖
marketing.digital

14/08/2024

✨🧡

07/08/2024

✨Ser saudável não é apenas a ausência de doença, mas essencialmente o bem estar físico e mental do indivíduo.

🤏🏼Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer diferença na qualidade de vida de qualquer pessoa.

🧘🏽‍♀️E uma dessas mudanças pode ser a prática regular de yoga!

✅ Os benefícios do yoga vão além da saúde física, contribuindo também para a saúde mental de quem inclui a prática na rotina. Desde reduzir o estresse e promover o relaxamento até aumentar a força, a flexibilidade e o equilíbrio, o yoga pode trazer mais qualidade de vida e bem-estar do que você pode imaginar.

Amor e Luz! Namah! 🧡 + ✨= 🙏🏼

05/08/2024

Acabei de conseguir 500 seguidores! Quero agradecer a todos pelo apoio contínuo. Eu nunca alcançaria essa marca sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

02/08/2024

🧡✨Mude seu dia com a prática de yoga e sinta sua saúde e bem-estar melhorar significativamente!

🧘🏽‍♀️Prática presencial!

02/08/2024

Que tal uma pausa para Relaxar e Renovar?

Se você está se sentindo cansado, com dores no corpo e dificuldade para dormir. Esse convite é pra você!

Vem recarregar as energias com a gente | 24 de agosto!

Junte-se a nós em uma tarde renovadora com prática de yoga, meditação, acolhimento e tranquilidade - e encontre o bem-estar que você procura!

Nesse retiro além de praticar yoga e meditação, você terá uma sessão de reiki e uma avaliação de conhecimento de si mesmo.

E ainda, você irá conhecer uma prática milenar de relaxamento para o corpo e mente!

As vagas são limitadas!

Ficou com interesse em saber mais?

Nos chama!

Obrigada e até breve!

14/07/2024

Eu alcancei a marca de 400 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

20/02/2024

Na caminhada da vida, nossa força não vem apenas de músculos, mas da resistência que brota lá no fundo da alma, uma chama que ilumina nossas profundezas mais escuras.

Liberdade não é só quebrar correntes, é viver com a própria essência, escolher passos que fazem a nossa alma vibrar com alegria.

No abraço caloroso do amor próprio, a alma encontra casa, um lugar onde aceitação e perdão se abraçam, deixando-nos sentir toda a plenitude de quem somos.

Assim, essa tríade de força, liberdade e amor próprio não é só teoria, é a música que compõe a nossa existência, onde cada nota é uma expressão da alma e cada sentimento profundo é uma parte fundamental dessa canção única que é a vida.

🧡✨

15/02/2024

06/02/2024

Amigos são como sementes que o vento trás e viram flores no jardim da nossa vida!

🩷 eu amei receber essa foto 🩷

05/02/2024

“20 atitudes para começar a reconectar com seu espirito e as frequências do novo mundo.

1- Trocar as palavras "Eu Quero" por "Que o melhor se manifeste em minha vida".

2 - Trocar o "Eu" pelo "Nós". Para começar a se acostumar com a lei do compartilhamento que mudará o mundo nas próximas décadas.

3 –Deixar as pessoas que puxam você para trás irem embora definitivamente da sua vida.

4 - Viver a sua verdade e ter coragem de não viver mais dentro de um mundo repleto de mentiras.

5 - Agradecer por estar vivo e por ter uma consciência lúcida e não condicionada pelos padrões e controles sociais.

6 - Jamais desistir de realizar o que veio realizar nesta vida.

7 - Manter a consciência jovem e disposta, mesmo não sendo mais uma pessoa tão jovem.

8 - Ousar e não ter medo de fracassar.

9 - Confiar plenamente em sua intuição e agir rápido e assertivamente.

10 - Estar disposto a quebrar os antigos paradigmas, porém, sem medo de ser julgado pelos outros.

11 - Não deixar que as pessoas digam que seu sonho é impossível e que você é uma pessoa incapaz.

12– Tirar as vendas da sua mente, descobrir seus talentos e ter clareza dos frutos que a sua arvore espiritual veio gerar nesta vida.

13– Render-se e deixar a magia do mundo cuidar de você um pouco mais.

14 - Confiar nas inteligências invisíveis que gerenciam e amparam este mundo.

15 - Nunca procrastinar. Sempre refletir e decidir, ao invés de empurrar as decisões para os eternos amanhãs que nunca chegam. Não esperar mais que os outros ou o governo faça por você, aquilo que somente você pode fazer.

16- Dar menos valor para as coisas e valorizar mais as amizades, pois são as únicas coisas que levamos para as próximas vidas.

17- Compreender que a felicidade reside dentro do presente e ela se chama gratidão.

18 -Estar sempre conectado com seus propósitos maiores, pois são eles que alimentam sua alma todos os dias.

19- Ir mais para a natureza, entrar nela, viver com ela. Sair dos lugares emparedados. Respirar e sentir a vida fluindo dentro de você.

20 - Alimentar-se bem. Comer apenas aquilo que a sua consciência e seu corpo pedem. Respeite-se. Exercite seus músculos com musculação, sua mente com meditação e seu coração com gratidão.”

AD