Psicóloga Laís Stocco Zancanaro

Psicóloga Laís Stocco Zancanaro Meu trabalho é levar qualidade de vida através do cuidado com sua Saúde Mental. Sou apaixonada por meu trabalho e pelos encontros que ele me proporciona.

Formação:
2005 a 2010 - Formação em Psicologia ( UNESP/Assis)
2011 a 2012 - Aprimoramento em Dependência Química (CRATOD)
2014 a 2015 - Especialização em Saúde Mental da Infância e Adolescência (UNIFESP)
2016 - Formação em Mediação e Conciliação (JUSPOSTULANDI)
2017 a 2018- Aperfeiçoamento em Neuropsicologia (NANI)

Atuação:
2011 a 2016 - CAPS AD e Unidade de Acolhimento Adulto (SUS)
2012 até ho

je - Clinica Particular
2016 até hoje - Escola de Contra-turno (Potenciali)
2019 até hoje - Grupos de Orientação profissional (Unifesp)
2018 até hoje - IPQ (Aulas em dependência química)

Antes éramos "nó(s)"... Um nó tão justinho que ao invés de plural, era singular. Uma só, eu e você em meu ventre.Cuidar ...
11/01/2024

Antes éramos "nó(s)"... Um nó tão justinho que ao invés de plural, era singular. Uma só, eu e você em meu ventre.

Cuidar de você era cuidar de mim. Cuidar de mim, era cuidar de você. Enquanto duas em uma, eu e meu corpo nos adaptavamos a você. Era a gestação de uma nova Lais.

Ao cortarem o cordão, nossa simbiose física acaba e novamente nasce aos poucos uma nova Laís. Nasce também você. Agora somos duas... Duas no mundo de outras pessoas também.

Me estranhei e demorei a entender que em mim houve uma ambivalencia de sentimentos por muitos dias. Ao mesmo tempo que era uma alegria te ter em meus braços, eu não queria muito te dividir com o mundo ainda. Fui sua morada, mas não conseguia te compreender muito bem ate então.

Uma fase de imensos ajustes em que eu precisava te conhecer, você precisava me conhecer e eu precisava me reconhecer. Essa última parte parece q vai demorar mais tempo a se ajustar.

Dizem que por volta dos 3 meses acaba sua exterogestacao. Falam também que nesse marco você tbm vai viver as angústias de entender que somos duas num mundão.

Foi angustiante pra mim: Perder o controle... Dividir.. Compreender você... Alguém adulta, com possibilidade de nomear sentimentos e compreende-los, mesmo assim demorei a entender tudo isso aqui do lado de dentro. Vivi angústias que não são nomeáveis.

Por diversas vezes tinha vergonha de me sentir triste. Me sentia egoísta por não querer dividir você. Hoje eu entendo.

Falam com terror dessa fase de adaptação sua ao mundo, de se entender como indivíduo no mundo. Foi de algum jeito assim pra mim também, me separar de você. Espero poder te ajudar a atravessar esse turbilhão no colo e com a sensação de cuidado e pertencimento.

Mas sabe filha, depois de um tempo você vai descobrir, como eu, quanto é melhor sermos duas. Tenho certeza que andar de mãos dadas é mais gostoso e que nos levará a lugares incríveis.
Hoje entendi que não dividimos, a gente multiplicou. Tenho certeza que você sentirá isso de alguma maneira.

Que a a gente possa ser nós, sem nenhum nó. Que a gente possa se diferenciar e se complementar na vida. Bem vinda pequena!

Um pedido de atendimento presencial antes da licença maternidade. Alguém que está comigo desde antes dos atendimentos f*...
20/10/2023

Um pedido de atendimento presencial antes da licença maternidade. Alguém que está comigo desde antes dos atendimentos f**arem online. Ao me ver, a surpresa:

Nossa Lais! Como sua barriga cresceu!

Então assim nos damos conta do tempo. Do quanto passou, do quanto se fez. A gente tem mais facilidade de olhar pra isso qdo há marcos concretos né? Natal, ano novo, aniversário, gestações.

A vida tá passando rápido, e é importante que a gente não se esqueça disso. Não pq precisamos ter pressa. Mas pra não desperdiçar tempos que poderiam ser bem aproveitados.

E bem aproveitados inclui fazer coisas e descansar tbm. Não precisamos correr, mas também não devemos estagnar. Medida difícil dentro da gente né? Pois precisamos nos olhar nas minúcias de nossos desejos, intenções e projetos de vida. A medida f**a certeira quando estamos conectados com a gente, saindo do automático. Tarefa difícil mas necessária pra não viver em vão.



A gente tem muito mais chances de ser feliz, quando não f**a esperando nada de ninguém.Já perceberam que pessoas que ach...
17/10/2023

A gente tem muito mais chances de ser feliz, quando não f**a esperando nada de ninguém.

Já perceberam que pessoas que acham que os outros sempre estão devendo alguma coisa pra elas, nunca conseguem estar em paz numa relação?

Estão sempre cobrando os outros ou magoadas pq suas expectativas não foram atendidas. Que vida terrível!

Você tem mais chances de estar feliz se não f**ar esperando nada de ninguém. Ninguem precisa te dar ou reconhecer nada do que você fez. Se vc faz algo esperando reconhecimento, vc está vivendo escravo do outro. Esse já é um bom motivo para você mudar.

Viva fazendo coisas que são importantes para você. Se você ajuda, agrada, presenteia alguém de forma física ou afetiva, isso deve ser por você. Agradar o outro é consequência. Corresponder ao outro é consequência.

As vezes o outro nem tá pedindo nada, e a gente tá lá, criando hipótese das expectativas dele, se desdobrando e esgarçando limites para atender algo que a gente mesmo criou na nossa cabeça. E ainda apresenta uma conta a ser paga pelo outro. Dá não, né?

A gestação é o momento que mais me deparei constantemente com o descontrole de inúmeros fatores.Começa com seu corpo, co...
09/10/2023

A gestação é o momento que mais me deparei constantemente com o descontrole de inúmeros fatores.

Começa com seu corpo, com o dia a dia e hormônios, ajuste de ponto de equilíbrio corporal (teve até tombo esses dias), seu termômetro de frio e calor tbm desregula... Você vai descobrindo cada vez mais a importância de viver um dia de cada vez.

E muito do que vc faz na gestação, é se preparar para o que pode acontecer. Você se prepara para o parto, mas não sabe se sairá como no seu roteiro, pois isso depende de inúmeros fatores.

Você se prepara para a amamentação, mas ter informação também não garante que o processo será fácil.

O conhecimento e busca de informacoes nessa fase é essencial para você não se sentir perdida, mas você deve ver tudo como uma grande variável cheia de flexibilidades...

Se idealizar o parto demais e não tiver flexibilidade, isso pode ser um grande problema. Se idealizar demais os processos, vive-los será muito difícil se saírem do controle.

A gestação é um grande preparo para possíveis frustrações. A verdade é que acho que isso acontece, para nos preparar para a vida do serzinho que está chegando. Daqui pra frente, acho que haverá uma constante dessa falta de controle.

Deve ser por isso que mães costumam ser tão ansiosas. 👀 Será que serei assim?😂

A importância de escolherNão ter medo de escolher, pode te dizer muito sobre empoderamento, renuncia e não ter medo de "...
03/10/2023

A importância de escolher

Não ter medo de escolher, pode te dizer muito sobre empoderamento, renuncia e não ter medo de "errar".

Ter dúvida em certos momentos da vida sobre que decisão tomar pode ser super compreensível e necessário para que haja tempo para ponderações.

Mas se você não quer perder nada, algo precisa ser cuidado aí dentro. Pq não há uma vida em que podemos ter ou fazer tudo ao mesmo tempo. Esse é um desejo infantil que pode nos paralisar na vida adulta. Sabe aquela dificuldade de levar a vida pq vc se sobrecarrega e acaba f**ando estagnado? Acontece por uma dificuldade de escolher ou até mesmo por só conseguir perceber seus limites no processo da vivência e daí então, haver uma motivação para fazer uma escolha. Escolher é super importante para a nossa saúde mental.

Sabe aquele medo de escolher e dar tudo errado? Se arrepender? Pode acontecer, e que bom que podemos aprender em nossas vivências o que é mais importante pra gente. Que bom poder "errar" em nossas escolhas sem o peso de sermos perfeitos. A gente escolhe da melhor maneira possível no momento em que está, com a consciência e lucidez que se tem. Amanhã é um outro dia, e novas ponderações poderão existir por conta justamente das novas experiências que se viveu. Seja acolhedor contigo. Não podemos prever nosso amadurecimento, pq ele soh acontece nesse processo de vida.

A escolha pode em muitos momentos parecer um peso enorme para muitas pessoas: as que desejam serem "perfeitas" e as que querem viver a vida sem pausa, saciando a tudo que se deseja.

Mas e se você encarar as escolhas como um momento de afinação com você? Em que você experimenta as decisões que você da conta naquele momento e que depois você pode mudar de ideia? De experiência para a maturidade? Um lugar de liberdade para viver as coisas no seu tempo? Olha como a escolha pode ser um momento de libertação e leveza.... ao invés de uma sentença.

Que você possa viver as escolhas dessa maneira, o mundo tá precisando de leveza, e a gente tbm. ❤️

Relacionamentos abertos também estão sucetiveis a traições. Quantas vezes vi pessoas chegando na psicoterapia com relaci...
21/09/2023

Relacionamentos abertos também estão sucetiveis a traições.

Quantas vezes vi pessoas chegando na psicoterapia com relacionamentos abertos, acreditando que a falta de fidelidade não aconteceria mais por mudarem a configuração da relação.

Pessoas traídas mais uma vez.

Traição tem haver com combinados não cumpridos. E numa relação aberta, há muito mais exigência de diálogo que relações monogâmicas. Tudo precisa ser conversado. Sempre haverá algum limite a ser acordado na relação. E eh justamente aqui a brecha para traição.

Não se enganem achando que traição se resolve abrindo relacionamento. Vi muitas pessoas esgarçando seus próprios valores para caber nesse modelo como forma de ter segurança na relação e não serem traídas.

Toda relação há contratos e em todo contrato a possibilidade de traição.

Abra a relação se fizer sentido. Não para ter segurança de algo. A segurança só pode estar dentro da gente. No outro, só no resta a aposta que será verdadeiro com a gente...

A releitura do trecho desse livro me trouxe aqui para a reflexão com você.Uma vez fiz um post falando do quanto amar dá ...
01/09/2023

A releitura do trecho desse livro me trouxe aqui para a reflexão com você.

Uma vez fiz um post falando do quanto amar dá trabalho. E lembro quem uma pessoa muito querida pra mim, respondeu que amor não é isso... Que tem q ser algo fácil...

Me questionei se realmente eu só pensava diferente ou se estava errada. Fiquei encafifada com aquilo.

Não pq acho que amor tem q ser algo difícil a ser vivido, mas pq nunca acreditei que pudesse haver a manutenção de amor se as pessoas não trabalhassem juntas em suas diferenças, seja para se modif**arem, construírem algo juntos ou ampliarem quem são.

Não, não consegui mudar de ideia.

Ainda acho que amar dá trabalho. E um trabalho que é artesanal dia a dia. Que horas é extremamente prazeroso e horas nos põe a movimentar na vida de um jeito desconfortável.

Se só tem prazer, há de ser paixão, anulação ou estado de mania.
Se só há desconforto, não está saudável.

Mas não dá para o amor viver na inércia e num território cor de rosa.

Amor é trabalhoso sim... Exige da gente e também nos recompensa pelo trabalho juntos.

Não dá pra ser apressado no amor, pq lá há processos de amadurecimento intensivos e que nos reviram em alguns momentos.

Que vc possa viver amores por aí lembrando-se disso! Que amor precisa de cuidado e trabalho para sobreviver as diferenças, aos traumas de cada um, as dores dos inesperados da vida... Não e fácil, mas certamente pode ser o trabalho mais gostoso da vida.

Quando se fala de sentimentos, eles por si só não são suficientes para manter uma relação. Amor é uma coisa que tá do la...
29/08/2023

Quando se fala de sentimentos, eles por si só não são suficientes para manter uma relação.

Amor é uma coisa que tá do lado de dentro da gente. Só a gente sente. Só a gente sabe. Assim como a vivência de qquer sentimento na vida.

Se não comunicamos esse amor (sentimento) ao outro de uma forma que ele também reconheça como amor, logo: sinto amor mas o outro não se sente amado.

É aí que se começa a confusão. Pois cada um tem uma maneira de demonstrar amor e de se sentir amado. Essa COMUNICACÃO que se dá através de ACÕES, precisam estar afinadas para ambos permanecerem num relacionamento satisfatório.

De nada adianta um amor guardadinho dentro da gente, que não possa ser percebido pelo outro. Vira um sentimento solitário e sem possibilidade de expansão, de maturaçao, de parceria e principalmente de troca. Um amor não percebido pelo outro, eh um amor que morre.

E se o outro não entende amor da mesma maneira que eu? Talvez essa relação possa não funcionar bem.. teremos insatisfações e as vezes até mal estares. Pois o jeito de amar do outro não me faz sentir amada.

Então se vc tem amor dentro de ti, lembre-se que ele por si só nunca será suficiente para se manter uma relação.

Das grandes decisões que tive na vida, a escolha da minha profissão foi uma das decisões certeiras que fiz.A vida aqui s...
27/08/2023

Das grandes decisões que tive na vida, a escolha da minha profissão foi uma das decisões certeiras que fiz.

A vida aqui só tem sentido se me relaciono. E tem profissão que te faz relacionar-se tão intensamente quanto a psicologia?

Nos atendimentos há uma troca bonita e muitas vezes desafiadora que me fazem crescer enquanto pessoa e enquanto profissional. Essa eh a parte que mais me âncora no que faço.

A gente vê diante dos nossos olhos, tantas superações e novos caminhos se construindo. A gente vê gente desabrochar, colocar a vida nos trilhos e essa é a delícia, fazer parte disso. Mas ali a gente tbm vê toda dor desnuda, sente a raiva do mundo as vezes extravasada na gente, vê tristeza que nos faz sentir se impotentes. Suportar a dor do outro em suas diversas facetas é a parte mais desafiadora.

As vezes a gente queria ser mais he***na na clínica, pra colocar bandaids emocionais que gerassem bem estar. A gente queria tirar a dor do outro. Trazer grandes transformações rápidas... Mas as vezes o que podemos dar é o estar junto. E isso nos leva a muitas camadas de profundidade com nós mesmos.

Como vocês podem ver, ser psicólogo traz transformações pro outro e pra gente o tempo todo. E isso é bonito...

Agradeço a todos que me deram a oportunidade de exercer minha profissão até aqui, confiando suas dores, segredos e amores para avançarem em seu processo. Agradeço também aos que participaram da minha formação: professores da Unesp, SEDES, UNIFESP, CRATOD, todos os colegas que encontrei nas instituições que trabalhei (SUS, escolas, clínica, IPQ) e amigos da minha formação academica. A gente se torna um pouquinho mais Psi a cada encontro. ❤️

E quem são essas pessoas da foto? São algumas das amigas psis da faculdade que me ajudaram a ter uma ótima experiencia na graduação e república. Que por acaso encontrei ontem.. hehe

Há um sociedade que vigia o corpo da mulher e não dá trégua nem durante a gestação."Nossa, como vc tá grande!""Nossa,com...
20/08/2023

Há um sociedade que vigia o corpo da mulher e não dá trégua nem durante a gestação.

"Nossa, como vc tá grande!"
"Nossa,como vc engordou."
"Nossa, nem tá ganhando peso"
"Nossa, tá magra."
"Mas vc tá grávida, vai comer isso?"

Ouvi essas frase em uma única semana. Como podem ver, as frases não são sobre mim, mas sobre os parâmetros das pessoas.

Numa sociedade em que as mulheres lutam com a balança e precisam constantemente lidar com a aceitação do corpo, quando falamos de uma gestante, somamos essas questões a uma montanha russa de emoções descoordenadas pelos hormônios, mais mudanças corporais que acontecem dia a dia.

Apesar do processo de festas poder ser super prazeroso, não é fácil lidar com sua imagem se modif**ando com tanta rapidez. Se adaptar e se reconhecer infinitas vezes durante a gestação, diante a um novo corpo que nasce diariamente, não é simples.

Então, quando você encontrar alguém gestante, seja zeloso suficiente para não fazer observações desse tipo. Você não sabe o quanto esse corpo que carrega uma nova pessoinha tem travado de batalhas em cuidados com alimentação, exercícios, hormônios... São mudanças intensas, bruscas, difíceis.. e nem sempre os resultados são o esperado.

Há um corpo cheio de medos, inseguranças, sonhos e alegrias. Um corpo que contém uma PESSOA....

Você que está sendo alvo desses julgamentos diariamente, só quero lembrar que tudo tem haver com o outro. Faça o seu melhor, cuide-se dentro do seu possível e se afaste dos que não podem contribuir para vc estar mais segura, amparada e cuidada. Cuide de quem será sua rede de apoio, pq daqui pra frente, palpites e julgamentos não faltarão. Selecione os que te fortalecem no seu processo de aprendizado, amor e sobrevivência desse início da maternidade.

Julgadores destrutivos e palpiteiros estão por toda parte. Cuide para não se enredar emocionalmente. Busque informações e faça escolhas conscientes nos cuidados com você e com o bebê. ❤️

Eu sempre achei muito doido como uma vida pode ser gerada. Havia um desejo intenso de viver a maternidade, mas um medo n...
07/08/2023

Eu sempre achei muito doido como uma vida pode ser gerada. Havia um desejo intenso de viver a maternidade, mas um medo na mesma proporção.

Mas ela está chegando aos pouquinhos.. Na minha cabeça a descoberta de uma gestação desejada seria um momento de êxtase. Pra mim foi um momento de muito medo.. isso me deu vergonha de sentir o que sentia. Não houve êxtase inicialmente, era mais para um: "Ah meu Deus! 😮"

Culpa. Já nasceu a mãe, culpada ali por achar que não sentiu oq deveria sentir.

Os dias foram passando e fui entendendo que o momento de descoberta da gestação também era um luto de quem sou. Para um vir a ser, que não se sabe muito bem como será. Quem será a nova Laís nesse processo?

Inseguranças, medos, pensamentos a mil e zero controle sobre muito que acontece no meu corpo.

Acho que a gente não gesta somente um bebê. O tempo da gestação é para a gente também gestar a maternidade que se inicia. Nos adaptamos aos novos limites, o ciclo de sono muda por alguns fatores, vc se restringe de algumas coisas e aprende a viver um momento de cada vez. Tudo é uma preparação para o que virá.

Enquanto Luiza está crescendo e evoluindo. Eu também estou na jornada desse novo papel, amadurecendo muita coisa do lado de dentro.

Não sei como seremos juntas do lado de fora. Não sei como serei como mãe. Mas sei que essa construção só é possível com você Luiza, momento a momento.

Um dia de cada vez, e sendo o que dou conta de ser em meus medos, angústias e muita alegria em ser escolhida por você para vir a esse mundão!❤️

Tem uma família quentinha esperando por você aqui!

Não se sentir amado por uma mãe ou um pai é muito triste. Mas pior que isso é viver uma vida acreditando que não foi ama...
26/06/2023

Não se sentir amado por uma mãe ou um pai é muito triste. Mas pior que isso é viver uma vida acreditando que não foi amado por não ser merecedor desse amor.

A capacidade de amar alguem nada tem haver com merecimento. Não se ama por merecimento. Se ama, porque se aprendeu amar.

Amor não é recompensa por algo "bom" ou por "correspondencia de todas as expectativas". O nome disso é outra coisa.

Viver a mercê de satisfazer as expectativas de alguém, é a receita pronta para se tornar submisso a uma relação e anulação constante de si mesmo.

Há pessoas que vão te amar pois são capazes de amar, mesmo diante das diferenças individuais, mesmo diante das divergências... Todos somos amáveis, mas nem todos são capazes de oferecer amor.

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