Café Yoga

24/12/2025

🌟 Abrace mudanças significativas em sua vida, com a chegada de um novo ano, surge também a oportunidade perfeita para transformações positivas.

Nossa Formação Profissional em Yoga, com certificação, oferece a oportunidade de se aprofundar no universo do yoga, não apenas como prática, mas como um estilo de vida transformador.

👉🏼 Ao longo do curso, você aprenderá técnicas, práticas e a filosofia do yoga, capacitando-se a guiar outros em suas jornadas de autoconhecimento e bem-estar.

Faça parte dessa caminhada e descubra como você pode impactar positivamente o mundo ao seu redor.

✨ Inscreva-se agora e comece a sua jornada! ✨

S. C. LOPES - CY FRANQUIAS

15/12/2025

Gratidão por nos escolher para essa jornada ❤️

Você sente que esse é o momento para mergulhar no universo do yoga?

08/12/2025

Nossa Formação Profissional em Yoga oferece a oportunidade de se aprofundar em um conhecimento vasto e profundo, capacitando você a se tornar uma Professora e Professor confiante e competente.

Ao longo do curso, você explorará não apenas as posturas e técnicas, mas também a filosofia, a anatomia e as práticas, criando uma base sólida para sua jornada.

Você aprenderá a adaptar as aulas para diferentes públicos, desenvolvendo habilidades para lidar com diversas necessidades e desafios.

Você se sentirá seguro e preparado para compartilhar os benefícios do yoga com os outros, inspirando transformação e bem-estar em suas turmas.

Venha descobrir o potencial que o yoga pode trazer à sua vida e à vida dos seus alunos!

02/12/2025

Os Pawanmuktasanas são essenciais para liberar tensões acumuladas e promover um fluxo saudável de prana (energia vital).

Esses movimentos de liberação desintoxicam o corpo e proporcionam alívio físico e emocional, revitalizando o corpo e a energia.

Na nossa Formação Profissional em Yoga, dedicamos um módulo especial aos Pawanmuktasanas, onde você aprenderá a aplicar essas técnicas de forma eficaz.

Incorporar essa prática nas suas aulas pode ser uma forma poderosa de conectar o corpo e renovar a energia vital. Venha explorar essa experiência transformadora!

27/11/2025

BLACK FRIDAY YOGA 🖤

Livro digital: Ganesha | Aprenda e Crie Sua Própria Aula de Yoga
👉 por 49,00

Livro digital: Especialização em Asanas
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18/11/2025

A BLACK FRIDAY YOGA COMEÇOU! 🖤

Formação Profissional em Yoga com certificado
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Forme-se com segurança e qualidade!

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12/11/2025

“O silêncio também fala, fala e muito...” - Osho

29/10/2025

✨ Asanas - as posturas - são portais para a consciência e a saúde no corpo. Aprender como montar, ajustar e sustentar uma postura com segurança é o que separa um praticante de um professor verdadeiramente preparado.

Na nossa Formação Profissional em Yoga, mergulhamos fundo na Anatomia do Yoga. Você conhecerá a fundo as posturas e entenderá a engenharia por trás delas.

🧘‍♀️ Construção Segura: Aprenda a guiar seus alunos, respeitando os limites e potencializando os benefícios.

🧘‍♂️ Ajustes Precisos: Domine técnicas e ajustes para potencializar a experiência do seu aluno.

🤍 O Poder dos Benefícios: Conecte cada alinhamento aos seus efeitos físicos e energéticos.

Você se sentirá pronta para criar e ministrar uma Aula de Yoga profunda e poderosa.

22/10/2025

“O corpo segue a mente e a mente segue a respiração”. Yogi Bhajan.

16/10/2025

A nossa Formação Profissional em Yoga capacita você a guiar aulas de yoga com maestria e profundidade. Mergulhamos nas ferramentas mais poderosas do Yoga.

📚 A formação é estruturada em módulos essenciais, onde você dominará as técnicas de Respirações Conscientes.

No módulo Pranayamas, falaremos sobre a Respiração Completa do Yoga.

🌀 Esta técnica fundamental envolve a expansão consciente e sequencial dos pulmões – primeiro o abdômen, depois as costelas e o peito – seguida por uma exalação lenta e completa, soltando todo o ar.

O benefício imediato é um equilíbrio do sistema nervoso, reduzindo a ansiedade, gerando um profundo relaxamento no corpo, além de aumentar sua capacidade pulmonar.

👉 Ao concluir nossa Formação, você estará apta a integrar essas técnicas milenares com segurança e sabedoria em suas aulas.

Domine as ferramentas que realmente mudam a vida para melhor.