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Lila Sampaio - Terapia Sistêmica

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Brasil
Vila Mariana, SP
Lila Sampaio - Terapia Sistêmica

Cristã, Psicanalista, Terapeuta Sistêmica, criou e desenvolve as Constelações Familiares numa Abordagem Cristã.

Terapeuta Sistêmica Integrativa
Constelação Familiar Sistêmica
Constelação Familiar numa Abordagem Cristã

16/08/2025

É preciso aprender as lições, para não continuar repetindo os mesmos erros.

08/08/2025

❤️

29/07/2025

"Havia um bando de patos selvagens que voavam nas alturas. Lá em cima era o vento, o frio, os horizontes sem fim, as madrugadas e os poentes coloridos. Tão lindo! Mas era uma beleza que doía. O cansaço das asas, o não ter casa fixa, o estar sempre voando, as espingardas dos caçadores…

Foi assim que um pato selvagem, olhando lá das alturas para essa terra de anões aqui em baixo, viu um bando de patos domésticos. Estavam tranqüilamente deitados à sombra de uma árvore, poupados do esforço de voar. E havia comida em abundância.

O pato selvagem invejou os patos domésticos e resolveu juntar-se a eles. Disse adeus aos seus companheiros, desceu e passou a viver a vida que pedira a Deus.

E assim viveu por muitos anos até que de novo chegou o tempo da migração dos patos. Eles apareciam, lá no fundo do azul do céu, formações em “V”, grasnando, um grupo após o outro. Aquela visão dos patos em vôo, a memória das alturas, aqueles grasnados de outros tempos começaram a mexer com algum lugar esquecido dentro do pato domesticado.

Uma saudade, uma nostalgia de belezas, o fascínio do perigo e o vazio que se abria… Até que não foi mais possível agüentar. Resolveu voltar a ser pato selvagem. Abriu as asas e bateu-se para voar, como outrora, mas não voou. Caiu, esborrachou-se no chão.

Estava gordo demais. E assim passou o resto de sua vida: em segurança, protegido pelas cercas e triste por não poder voar."

(Vento Norte Paraglider)

16/07/2025

Quando percebemos que nossa missão é agradar ao Criador, e não a todas as pessoas ao nosso redor, a vida se torna muito mais leve. Deixamos de carregar o peso das expectativas alheias e passamos a caminhar em liberdade, confiando que quem realmente importa conhece nosso coração e intenções.

Escolha agradar Àquele que te criou, e experimente uma leveza de alma que nenhuma opinião poderá roubar. 🙌🏻

09/06/2025

Talento apenas, sem disciplina, foco e persistência, não vai te levar a nenhum lugar. ☝️

28/05/2025

Nossa autoestima não deve ser refém da forma como os outros nos tratam. Cada pessoa age a partir da própria realidade, inseguranças e experiências — e isso diz muito mais sobre elas do que sobre você.

Se alguém te desrespeita, ignora ou menospreza:
➡️ Não é um diagnóstico do seu valor, é um reflexo dos limites deles.

➡️ Você não precisa carregar o que não te pertence.

➡️ Firmeza interna se constrói na prática — quanto menos você negociar seu amor-próprio, mais ele se fortalece.

Respire fundo, solte suavemente, e diga: "Eu me vejo e meu valor é de dentro pra fora. O que vem de fora é apenas informação, não definição."

24/05/2025

Um carinho na alma ❤️
Feliz Sábado!

20/05/2025

Não apague a sua luz para que outros se sintam confortáveis.

Algumas pessoas vão questionar sua autenticidade, sua energia ou a liberdade com que você vive. Não é sobre o que você faz — é sobre quem você é. A inveja, muitas vezes, é o reflexo de uma insegurança alheia diante de uma grandeza que não conseguem nomear.

Não carregue isso como culpa. Quem se incomoda com o brilho alheio está, na verdade, confrontando as próprias limitações. Sua essência não precisa ser pequena para caber no mundo de alguém.

Permita-se existir sem disfarces. A vida f**a mais leve quando entendemos que não é nossa responsabilidade diminuir nosso potencial para que outros se sintam grandes.

✨ Sua luz é um dom. Quem merece, vai celebrá-la.✨

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