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Edy Pilates

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Edy Pilates, Medicina e saúde, Vila Mariana.

20/01/2026

Estamos no segundo dia do desafio!
Vem com a gente!

19/01/2026

Vem com a gente no nosso primeiro dia do desafio!
Comente aqui como foi participar do primeiro dia!
Compartilhe com alguém que está com dor!
Rua: Machado de Assis, 68
Vila Mariana
1191536-7053

17/01/2026

2026 já começou e a melhor forma de você ter um ano novo é cuidando de verdade do corpo que vai te sustentar. Participe do Desafio: Ano Novo Coluna Nova e receba 1 semana de orientações práticas e gratuitas. Separe o seu tapetinho e vem cuidar da sua coluna com o Studio Edy Pilates de 19/01 a 23/01.

Esperamos por vocês!
Até breve!

08/01/2026

Você sabe os benefícios dos exercícios no Reformer?

08/01/2026

A mobilidade é a capacidade de mover o corpo com liberdade, controle e
sem dor. E ao contrário do que muita gente pensa, ela vai além de "ser
flexíveľ". Ter uma boa mobilidade significa levantar da cama com facilidade
abaixar sem sentir incômodo, andar com segurança e realizar tarefas do dia
a dia com autonomia. E é exatamente nesse ponto que o Pilates atua de
forma tão poderosa.
Por meio de movimentos controlados, alinhados à respiração e focados na
ativação muscular profunda, o Pilates trabalha articulações que, muitas
vezes, ficam esquecidas na rotina. A prática amplia a amplitude dos
movimentos, fortalece músculos estabilizadores e melhora o alinhamento
do corpo como um todo.
Com o tempo, você percebe que movimentos antes dificeis se tornam
naturais. E isso se reflete diretamente na sua qualidade de vida: menos
rigidez, mais fluidez e menos esforço para fazer o que antes parecia pesado
ou limitado.
Pilates não é só sobre exercitar. É sobre se mover melhor, viver melhor.
Agende sua aula experimental e comece a redescobrir a liberdade de
movimento que seu corpo merece.

Venha viver essa transformação!
Rua: Machado de Assis, 68
Vila Mariana
1191536-7053

01/01/2026

✨ Feliz Ano Novo! ✨
Que este novo ano seja sobre cuidar do corpo, ganhar liberdade de movimento e viver o futuro com mais saúde.
Queremos ajudar você a se locomover de forma sadia, viajar, caminhar sem dificuldades e aproveitar cada momento com mais qualidade de vida.
O cuidado de hoje constrói o amanhã.
Conte com o Edy Pilates para fazer parte dessa jornada.

📍 Rua Machado de Assis, 68 – Vila Mariana
📞 (11) 91536-7053

24/12/2025

Neste Natal, queremos desejar mais do que boas festas.
Desejamos presença, cuidado e momentos de pausa para olhar para si.
Que esse tempo seja de renovação, de esperança e de acolhimento — mesmo para quem chega cansado, com dores ou desafios. Assim como no Pilates, o Natal nos convida a respirar fundo, fortalecer o que sustenta e seguir com mais equilíbrio.
Somos muito gratos por caminhar com você ao longo do ano, cuidando do corpo, da saúde e da qualidade de vida.
Que a luz do Natal traga paz, descanso e novas energias para o próximo ciclo.

Com Carinho,
Equipe Edy Pilates 🎄✨

11/12/2025

✨ Conheça um pouquinho sobre o Edy Pilates ✨

Esse é um pequeno resumo de como o Edy Pilates surgiu e se tornou um espaço dedicado ao cuidado, ao movimento e ao bem-estar. Somos um estúdio familiar que nasceu do desejo de oferecer um atendimento próximo, acolhedor e altamente profissional, unindo a Fisioterapia ao método criado por Joseph H. Pilates para ajudar nossos alunos a viverem com mais saúde e menos dor.

Cada pessoa que chega até nós recebe atenção individualizada, sempre com foco em qualidade de vida, evolução e conforto durante as práticas.

📍 Endereço: Rua Machado de Assis, 68 — Vila Mariana, próximo ao Metrô Ana Rosa
📱 WhatsApp: (11) 91536-7053

Será um prazer receber você no Edy Pilates!

Endereço

Vila Mariana, SP

Site

facebook.com

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