Bike da Meditação

Bike da Meditação A intenção é compartilhar a experiência de transformação com a prática da Meditação Ativa e meditação com tigelas de Cristal de Quartzo.

Em 2015 o estresse tomou conta do meu dia a dia. Passei a tomar diversos remédios e tive de conviver com as crises de insônia. Algo infelizmente cada vez mais comum entre as pessoas. Tentei baixar o estress e a insônia pedalando. Ajudou, mas não resolveu. O fator positivo é que tomei gosto por pedalar e incorporei a bike na minha rotina diaria. Meu proximo passo foi buscar alternativas e, conversando com amigos, conheci o Espaço Lotus. Praticar meditação ativa realmente mudou a minha vida. Em quatro semanas voltei a dormir sem a ajuda de remédios e, em oito semanas, meu estress diminuiu significativamente. A cada dia que pratico a meditação me sinto melhor. Por isso, resolvi unir minha paixão pela bicicleta e a meditação para criar o projeto Bike da Meditação. Com esse projeto desejo compartilhar essa experiência de transformação com as pessoas e incentivar a prática da meditação em espaços abertos e no ambiente corporativo.

Endereço

Vila Mariana, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Site

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