Nutrichef Liliane Rocha

30/08/2024

Dia do nutricionista! Amanhã comemoramos esse dia tão importante, onde pessoas comuns como eu cheias de sonhos e projetos dedicam suas vidas a ajudar a cuidar da saúde do outro. E quem é o outro? Família, amigos, desconhecidos… tanta gente. E claro sem esquecer da nossa saúde né!!
Agradeço a Deus pela missão, a minha mãe por me ajudar na escolha e a todos que me apoiam na caminhada.
Só pra constar aceito presentes e chocolates 😅

29/04/2024

Hoje completo um novo ciclo de vida! Agradeço a Deus por mais um ano!
Ele é a minha Rocha forte que me sustenta a todo tempo!
Ele sabe que não vim a esse mundo para estar às margens da vida mas sim pra mergulhar de cabeça e coração em tudo que Ele tem pra mim.
Vem renovar em mim o seu querer meu Senhor, mantenho firme meu pacto contigo, tudo o que tenho e o que sou eu oferto a ti!
Obrigada!

04/02/2024

👀-👀-👀 FALO NADA! 🫣

31/12/2023

Ei, 2024! Pode me esperar querido e se prepare que vou lhe usar!😎😂💥
Vivo meus sonhos de acordo com o propósito de Deus. Nem sempre eu entendo, nem sempre é o que eu esperava, mas a minha certeza é que TUDO está no controle do meu Pai celeste e Ele faz o inimaginável na minha vida.
A minha felicidade não é circunstancial, o dia ruim faz parte, mas para aquele que vive a vida em Cristo toda dor é “por enquanto”.
BoraBora😎😎😍

29/12/2023

O problema não está no que você come entre o Natal e o Ano Novo e sim entre o Ano Novo e o Natal.
Essa frase não é nova mas é bem assertiva. Todos os dias você tem a chance de fazer novas escolhas e 2024 só será diferente se você decidir e agir diferente.😎
#2024

20/12/2023

Parece bom para as crianças mas não é.
Contém açúcares e gordura trans e o ministério da saúde NÃO recomenda oferecer alimentos que contenham açúcar à crianças de até 2 anos.

Além disso na introdução alimentar devemos evitar os alimentos industrializados, esse tipo de biscoito pode conter conservantes, como o metabissulfito de sódio, que pode causar danos, como crises respiratórias em bebês.
Dê preferência aos alimentos mais naturais!

15/11/2023

Nutrichef na RecordTV 🎥
Como se manter saudável e hidratado nesse calor!
RJ NO AR
BALANÇO GERAL

29/10/2023

E vamos de pixar! 🥰

22/08/2023

Nutrichef em 11 canais de notícia ao mesmo tempo!!
Gratidão ao Eterno!♥️
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・・・
A Está com novo consultório na
🥥🍋🍅🫐
Matéria fresquinha sobre :

☞Cuidados essenciais para a saúde sem exageros.
M O D E R A C A O é a palavra -chave 🔑

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11/08/2023

Nutrichef na revista SPORTLIFE!Alimentação pré e pós treino!!

29/07/2023

Hoje (28) é o Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais. 🎗

As hepatites são doenças silenciosas e perigosas, que muitas vezes não apresentam sintomas em fases iniciais. Portanto, fazer o teste é essencial para o diagnóstico precoce e tratamento.

Os te**es para hepatites B e C estão disponíveis gratuitamente em toda a rede do , assim como a vacina contra a hepatite B.

Quanto mais cedo você souber, mais rápido poderá tratar.

14/06/2022