Dr. Igor Piva - Ortopedia & Medicina da Dor

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Vila Velha, ES
Dr. Igor Piva - Ortopedia & Medicina da Dor

• Formado pela UNESC, com graduações pela SINGULAR & FMUSP
• Atendo na C. Praia do Canto e Centromed Tentar Sempre o Meu Melhor e Nunca Desistir
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31/12/2024

🎉 | Que este novo ciclo seja marcado por abraços calorosos, risadas sinceras e momentos inesquecíveis ao lado de quem você ama.

E que, em meio a todas as comemorações, não falte cuidado com o corpo e a mente, pois a saúde é a base para aproveitar cada instante com alegria e serenidade.
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25/12/2024

👨‍👩‍👧 | Nosso primeiro natal em família!
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Este ano, temos um motivo especial para comemorar: o primeiro Natal com nosso João! Mesmo que os desafios tenham sido muitos, nada se compara à alegria de estarmos juntos, fortalecidos pelo amor e pela fé.

Que as bênçãos do Natal encham cada lar de esperança e renovação, transformando cada obstáculo em um passo rumo à felicidade.

Da nossa família para a sua, desejamos um Natal repleto de paz, união e fé no futuro. Que cada sorriso e abraço seja a prova de que o amor supera tudo!
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20/12/2024

🤰 | Sua parceira está sofrendo com dores pélvicas após o parto, mas você não sabe como ajudá-la?
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Ou talvez seja você, mãe recente, que sente um desconforto profundo, invisível e difícil de explicar.

Se as dores pélvicas estão afetando o seu dia a dia, não espere mais.
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💬 | Agende uma consulta pelo link na bio e vamos trabalhar juntos para devolver conforto ao seu corpo e paz à sua mente.
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18/12/2024

🚫 | Muitas vezes, hábitos cotidianos silenciosamente prejudicam sua coluna sem que você perceba.
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Identificar esses hábitos é o primeiro passo para proteger sua coluna!

1 💻| Passar longas horas sentado, especialmente com postura incorreta, pode enfraquecer os músculos da coluna e causar desalinhamento vertebral. Fazer pausas regulares para se alongar e manter uma boa postura é essencial para a saúde da coluna.

2 🚬| Fumar reduz o fluxo sanguíneo para os músculos e ossos, enfraquecendo a coluna e aumentando o risco de dores e lesões. Além disso, interfere na recuperação muscular após atividades físicas.

3 🍔| Uma alimentação rica em comidas processadas e pobre em nutrientes essenciais pode enfraquecer os ossos e músculos que sustentam a coluna. A falta de cálcio e vitamina D, por exemplo, afeta diretamente a saúde vertebral.

4 🛒| Levar objetos pesados sem a postura adequada pode sobrecarregar a coluna, causando dores e lesões. Sempre dobre os joelhos e mantenha a coluna reta ao levantar pesos para proteger sua coluna vertebral.

Adote uma postura correta ao usar dispositivos eletrônicos, invista em móveis ergonômicos, mantenha uma alimentação balanceada e inclua exercícios leves na sua rotina diária.
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💬 | Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na saúde das suas costas! Entre em contato comigo pelo link da bio para avaliarmos seu caso álgico!
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16/12/2024

💊 | Muitos se perguntam: tomar relaxante muscular pós-treino é a solução ideal?
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Os relaxantes musculares atuam no sistema nervoso central para reduzir a tensão nos músculos, proporcionando alívio rápido da dor e rigidez. Contudo, esse alívio é temporário e não resolve a causa principal das dores, como má postura ou excesso de esforço durante os treinos.

⚠️ | Tomar relaxantes pode mascarar lesões, fazendo com que você continue treinando sem tratar o problema, aumentando o risco de agravamento.

Além disso, eles podem causar fraqueza muscular, afetando seu desempenho e elevando o risco de novas lesões durante os exercícios.

⚖️ | Benefícios: Os relaxantes oferecem alívio rápido das dores musculares, trazendo mais conforto imediato.

⚖️ | Malefícios: Contudo, o uso frequente pode levar a efeitos colaterais como sonolência, fraqueza muscular e dependência.

Além disso, não tratam a causa principal das dores, podendo prolongar o desconforto a longo prazo.

💡 | Alternativas Saudáveis:

Alongamentos e exercícios leves para relaxar os músculos e melhorar a flexibilidade.
Mantenha-se bem hidratado e permita que seu corpo descanse adequadamente para prevenir lesões.
Massagens e a aplicação de calor ou frio também podem ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir a inflamação.
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👨‍⚕️ | Agende sua consulta pelo link na bio ou envie uma mensagem direta. Vamos juntos encontrar a melhor solução para você treinar sem desconforto!
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13/12/2024

🍏 | Atenção! Se você está planejando exercícios ao ar livre ou viagens no fim do ano, este conteúdo é para você!
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Descubra como gerenciar a obesidade e aliviar as dores na coluna, mesmo com problemas de visão. Dicas essenciais para suas atividades ao ar livre e viagens!
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👨‍⚕️ | Já se consultou comigo? Compartilhe nos comentários como meus atendimentos ajudaram você a melhorar sua qualidade de vida.
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11/12/2024

🏖️ | Dores nas costas atrapalhando suas férias? Saiba como cuidar da lordose e aproveitar com mais conforto!
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Depois de meses de trabalho intenso, suas costas podem ter sofrido mais do que você imagina. A falta de cuidados durante a correria do dia a dia pode agravar a lordose e transformar o tão esperado descanso em momentos de desconforto.

Agora que o fim de ano está chegando, é hora de mudar isso Faça pequenas pausas ao longo do dia, alongue-se antes das atividades, use calçados adequados e evite carregar muito peso. Caminhadas leves e exercícios simples podem relaxar a musculatura e aliviar tensões. Manter a postura ereta ajuda a prevenir dores e garante uma viagem mais tranquila, seja na praia, no campo ou em casa.

Com esses cuidados, o Natal e o Ano Novo serão mais confortáveis, leves e cheios de bem-estar. Permita-se curtir cada instante sem dores!
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🧘 | Não deixe esse desconforto atrapalhar suas férias. Agende sua consulta agora e desfrute de momentos mais leves e sem dor!
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10/12/2024

🌞 | Como garantir férias divertidas e confortáveis para crianças e adolescentes com escoliose?
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Com a chegada do verão, é importante adaptar as férias para assegurar momentos de diversão sem desconforto. Incorporar exercícios leves, como natação e alongamentos, fortalece as costas e melhora a postura de forma agradável. Além disso, optar por calçados confortáveis reduz o impacto nas costas durante brincadeiras e atividades ao ar livre.

Incentive pausas regulares para descanso, permitindo que o corpo se recupere e mantenha o equilíbrio. Uma alimentação saudável, rica em cálcio e vitamina D, é essencial para fortalecer os ossos e manter um peso adequado, aliviando a pressão na coluna.

Com esses cuidados, é possível aproveitar as férias com tranquilidade e alegria, garantindo o bem-estar dos pequenos!
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📲 | Quer mais dicas para um verão saudável para seu filho? Clique no link na bio ou envie uma mensagem direta. Estamos aqui para ajudar!
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09/12/2024

🎉 | Fique por dentro do recesso de Natal e Ano Novo!
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Durante os períodos festivos, nosso atendimento estará em recesso. Para garantir sua consulta no início do ano, agende com antecedência pelo link na bio ou envie uma DM.
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💬 | Antecipe sua marcação agora e evite perder vagas na agenda do próximo ano.
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07/12/2024

💊 | Você sabia que os anti-inflamatórios podem piorar a sua fibromialgia?
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Não deixe que a desinformação atrapalhe sua recuperação.

Agende uma consulta para analisarmos juntos quais medicamentos e tratamentos são mais indicados para o seu caso de fibromialgia.
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💬 | Estou aqui para ajudar você a encontrar o melhor caminho para uma vida com menos dor.
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04/12/2024

💡 | Muitas pessoas enfrentam sintomas desconfortáveis sem uma causa aparente.
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Dores musculares ou articulares, fadiga que não melhora mesmo após descanso, inflamações que insistem em aparecer... Se isso soa familiar, saiba que você não está sozinho.

Talvez você já tenha consultado vários médicos, feito inúmeros exames e ainda esteja sem respostas. A frustração e o impacto na sua qualidade de vida são reais. Pouca gente conhece a Síndrome de ASIA (Síndrome Autoimune Inflamatória Induzida por Adjuvantes), uma condição autoimune ligada a substâncias presentes em implantes, procedimentos estéticos e até vacinas.

Essa síndrome ocorre quando o sistema imunológico reage a adjuvantes — substâncias introduzidas no corpo que podem desencadear reações autoimunes em pessoas sensíveis. Isso significa que seu corpo pode estar lutando contra algo que foi colocado nele, causando esses sintomas persistentes.

Não ignore esses sinais. Seu corpo pode estar reagindo a algo que merece atenção especial.
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💬 | Que tal dar o primeiro passo rumo ao bem-estar? Estou aqui para apoiar você nessa jornada.
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02/12/2024

🖐️ | Você sente formigamento, dormência ou até dor que começa no punho e pode se espalhar pelo braço?
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Isso pode ser mais do que cansaço ou esforço físico. A Síndrome do Túnel do Carpo ocorre quando o nervo mediano, que passa pelo punho, é comprimido, causando desconforto que pode irradiar para o antebraço ou até o ombro.

Esses sintomas geralmente pioram à noite ou após atividades repetitivas, como digitar ou carregar peso. Além da dormência, você pode perceber fraqueza ao segurar objetos ou dificuldade em realizar tarefas simples.

Movimentos repetitivos, artrite e até retenção de líquidos podem aumentar a pressão no nervo e agravar os sintomas. Sem tratamento, o problema pode levar à perda de força ou dores intensas.

Descansar o braço e ajustar sua rotina podem ajudar, mas consultar um médico é essencial. Tratamentos específicos, como terapias ou procedimentos, podem aliviar a dor e recuperar sua qualidade de vida.

Não ignore os sinais! Cuidar do seu braço é garantir mais saúde e bem-estar no dia a dia.
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💬 | Não espere mais! Agende sua avaliação e recupere seus movimentos com conforto
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29/11/2024

Radiofrequência: Uma tratativa moderna para aliviar a neuralgia do trigêmeo
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⚡ | Imagine sentir uma dor tão forte no rosto, como choques ou queimação, que até falar, comer ou sorrir se torna um desafio diário.
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💬 | Não deixe a dor limitar sua vida. Agende sua consulta hoje mesmo e descubra como é possível aliviar os sintomas e recuperar sua qualidade de vida!
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27/11/2024

🦶 | Você já percebeu uma dor chata, formigamento ou até dormência na parte interna do pé ou tornozelo?
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A Síndrome do Túnel do Tarso ocorre quando o nervo tibial, que passa por uma passagem estreita no tornozelo, é comprimido, causando dor, queimação ou fraqueza nos pés. Movimentos repetitivos, pés planos, arcos altos ou inflamações, como tendinites ou artrite, são as principais causas desse problema.

Se você sente dor ou queimação no tornozelo ou sola do pé, formigamento ou dormência após ficar muito tempo em pé ou dificuldade para caminhar e usar calçados confortáveis, não ignore. Esses sinais podem piorar com o tempo e dificultar o tratamento.

💡 | A boa notícia é que há solução! Ajustes no calçado e terapias específicas podem aliviar a pressão no nervo e trazer de volta o conforto.

Cuidar dos seus pés é cuidar da sua qualidade de vida!
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💬 | Agende uma consulta e descubra como cuidar melhor da sua saúde. Informação e prevenção são o primeiro passo para uma vida sem dor!
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25/11/2024

🖐️ | O que é dedo em gatilho e por que ele incomoda tanto?
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O dedo em gatilho é uma condição em que o dedo "trava" ao ser movimentado e pode até emitir um estalo ao tentar esticá-lo. Isso acontece devido à inflamação dos tendões, que dificulta os movimentos naturais. Pode surgir por uso repetitivo das mãos, mas também afeta pessoas sem histórico de esforço intenso.

Os sinais mais comuns incluem:

✋ | Dedo que trava ao tentar abrir ou fechar a mão.
🤕 | Dor ou sensibilidade na base do dedo, próxima à palma da mão.
🔄 | Sensação de estalo ou clique ao movimentar o dedo.
🌅 | Rigidez, especialmente ao acordar.

Esses sintomas podem prejudicar atividades simples do dia a dia, como segurar objetos ou usar o celular. Felizmente, existem formas de aliviar o problema:

Descanso: Evite movimentos repetitivos para reduzir a sobrecarga nas mãos.
Cuidados em casa: Gelo e alongamentos leves ajudam a diminuir a inflamação.
Tratamento médico: Em casos mais graves, infiltrações podem aliviar a dor e melhorar os movimentos.

Não deixe que um problema como o dedo em gatilho limite sua vida.
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💬 | Agende uma consulta e descubra como recuperar seus movimentos com qualidade e bem-estar!
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22/11/2024

🌟 | O que fazer para aliviar a dor e recuperar o bem-estar?
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🩺 | Entre em contato comigo, um especialista em dores crônicas. Um profissional qualificado pode identificar a causa e oferecer o tratamento adequado.
🚫 | Evite se automedicar. Remédios sem orientação podem mascarar os sintomas e até piorar a situação.
👩‍⚕️ | Informe-se bem antes de qualquer procedimento estético. Busque profissionais experientes e confiáveis.

Lembre-se: a beleza não precisa vir acompanhada de dor!
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💬 | Não ignore os sinais que seu corpo está dando. Se você está sofrendo após uma harmonização facial, estou aqui para ajudar. Você precisa se sentir bem, por dentro e por fora.
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20/11/2024

🔥 | Você sente queimação, dormência ou formigamento na parte da frente da coxa?
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Pode parecer algo passageiro, mas esses sintomas podem indicar a Meralgia Parestésica, uma condição que afeta o nervo responsável pela sensibilidade dessa região. O nervo cutâneo lateral da coxa pode ser comprimido ou irritado por vários motivos:

👖 | Uso de roupas ou cintos muito apertados que pressionam a região.
🕒 | Ficar longos períodos sentado ou em pé na mesma posição.
🤰 | Aumento de peso ou gravidez, que aumentam a pressão nos nervos.

Essa compressão pode causar desconforto significativo e, se ignorada, piorar com o tempo. E como saber se você tem? Fique atento aos sintomas mais comuns:

⚡ | Dormência ou formigamento na lateral da coxa.
🔥 | Sensação de queimação ou dor ao tocar na região.
🚶 | Piora com movimentos ou ao permanecer na mesma posição por muito tempo.

Esses sinais podem ser confundidos com outros problemas, então é importante buscar um diagnóstico correto. O que fazer para melhorar?

1️⃣ | Evite roupas e acessórios apertados.
2️⃣ | Pratique alongamentos e mude de posição regularmente.
3️⃣ | Se os sintomas persistirem, procure um especialista. Tratamentos como fisioterapia, ajustes posturais ou, em casos específicos, infiltrações podem aliviar a dor e reduzir a inflamação.
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💬 | Já sentiu algo parecido? Compartilhe sua experiência ou agende uma consulta para avaliar sua situação. Estamos aqui para ajudar!
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18/11/2024

😔 | Você acorda com o corpo travado ou sente dores que não vão embora?
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Isso pode ser um alerta! Seu corpo está pedindo atenção, e um simples hábito pode fazer toda a diferença: o alongamento.

Por que alongar ajuda tanto?
Alívio das dores: Solta os músculos, reduz inflamações e traz aquela sensação de leveza.
Melhora da postura: Pequenos movimentos evitam sobrecargas e dores nas costas e pescoço.
Menos lesões: Deixa seu corpo mais preparado para o dia a dia, diminuindo o risco de machucados até nas tarefas mais simples.

Quando e como alongar?
🌞 | Pela manhã: Espreguice com consciência e alivie a rigidez matinal.
🏋️ | Antes e depois de se exercitar: Proteja seus músculos e melhore a recuperação.
🖥️ | Durante o trabalho: Mova-se para combater a tensão de horas na mesma posição.

⚠️ | Dica: Movimentos suaves e sem forçar são fundamentais para evitar lesões. Escute o seu corpo!
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💬 | Ouça o seu corpo. Se essas dores persistirem, talvez seja hora de buscar ajuda. Vamos cuidar disso juntos?
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Endereço

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Vila Velha, ES
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