Flávia Rocha Rufo - Psicanalista

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Vila Velha, ES
Flávia Rocha Rufo - Psicanalista

Te ajudo na busca pelo autoconhecimento
+ Equilíbrio - Ansiedade

24/06/2023

Minha melhor parte! ❤️

29/04/2023

Viver o ordinário de maneira extraordinária. ❤️

Uma bebê enrolada na toalha de banho: uma coisa tão simples, mas tão gostosa!
Por aqui, os dias tem sido extraordinários assim…

02/07/2022

• Aprendem a escutar o que dói no outro.
• Deixam o orgulho de lado e começam a ceder.
• Aprendem a fazer bons acordos, para que os dois fiquem satisfeitos.
• Entendem que precisam aprender um com o outro.
• Dividem sonhos e projetos.
• Conversam sobre dinheiro.
• Respeitam as opiniões diferentes.
• Se divertem juntos.
• Cuidam um do outro e do relacionamento como algo realmente precioso.
[...]

Concordam?!
O que mais você acha que deveria estar nessa lista? Diz aqui nos comentários. ❤️

03/06/2022

Dia gostoso e frio em POA, em ótima companhia! ✈️❄️❤️

14/05/2022

Ontem mesmo eu estava falando sobre isso com uma paciente...

Algumas pessoas nem representam tanto para nós, não são pessoas que admiramos, muito menos nos espelhamos. Por que deveríamos nos incomodar tanto com o julgamento dessas pessoas?

Seja família, amiga, vizinha, chefe...
Não faz muito sentido.
Não faz sentido basear suas escolhas em pessoas que não signif**am muito para você.

Quem te ama não te julga.
Te ajuda, apoia, "puxa a orelha", te escuta, mas JULGAR, não.
Lembre disso! 😉

11/05/2022

Só queria mostrar meu look novo, completamente dentro da proposta de estilo que a montou para mim!

Estou apaixonada por esse processo de consultoria de imagem e estilo. 😍❤️

03/05/2022

🚨 ALERTA DE ASSUNTO POLÊMICO!

Se você perdoaria ou não uma traição, é uma outra história... O que quero dizer hoje é que, normalmente, a traição é o resultado de questões mal resolvidas.
Muitas vezes, o relacionamento já estava fracassado antes mesmo de ela acontecer.

Já não tinham mais vontade, não faziam mais esforços para agradar um ao outro, não tinham respeito, os gestos de amor foram desaparecendo, s-xo era raro.
Já era um fracasso. Aí aconteceu a traição!

Isso dá a outro o direito de trair? 🚨 De jeito nenhum.

Mas, se você passou ou está passando por uma traição, não deixe de pensar em como reestruturar seu casamento, para que a traição não ocorra novamente.
Ou, se você está em um relacionamento fracassado, trate de correr atrás para melhorá-lo, não espere uma traição chegar para tomar um choque!

Fez sentido para você?! ❤️

28/04/2022

No fim das contas, quando se fala em tempo, a gente sempre cai na mesma resposta: é sobre prioridade.

Arrumamos tempo para tudo o que é prioridade para nós! Um esforço daqui, outro de lá e tudo se ajeita, quando temos boa vontade.
O contrário também é verdadeiro: você pode ter o tempo que for, se não priorizar aquilo que está dizendo que é importante, não vai funcionar.
O tempo, na verdade, não é tão importante quanto a prioridade.

Intimidade é o resultado da conexão que temos um com o outro. Se dedique da melhor forma possível e terá a melhor intimidade possível. ❤️

21/04/2022

Já rolou "terapia" por aí hoje? 🥰

20/04/2022

Tem gente demais se vitimizando por não ter tido uma família "estruturada" e "equilibrada" (palavras da moda) e pouca gente realmente correndo atrás do prejuízo!

De que tipo é você: a que f**a culpando os pais por tudo o que passou e usando isso para justif**ar suas falhas ou a que assume a responsabilidade e tenta fazer diferente com seus filhos e marido? 🤯

05/04/2022

Me diz uma coisa... Você já pratica alguma dessas regras? Conta aqui pra eu saber ⤵️

04/04/2022

Geralmente as pessoas param nessa primeira frase, né? Não vou mais aceitar tudo! Tá, tudo bem, mas o que vem a seguir?
Não vai mais aceitar tudo e vai f**ar sozinha?

Se engana muito quem acha que só existem os extremos.

Eu preciso te lembrar que é possível impor limites com sabedoria, para não perder e nem SE perder!

Maaasss, pra isso, é necessário o combo: amor, estratégia, autoconhecimento e mudança de mentalidade.

Vamos ser mais estratégicas essa semana?! Todo dia eu ensino um pouquinho nos stories.

Compartilha esse post aí pra fazer alguém refletir também! ❤️

07/03/2022

Aposto que a primeira coisa que passaria pela sua cabeça seria "eu deveria ter feito (...)".

Isso (...) não é o que você deveria, é o que você DEVE fazer.
Coloquei aqui uma situação hipotética, pra você ter consciência do problema que afeta seu relacionamento.

Se você acha que poderia perder seu parceiro por causa disso, é grave!
E agora que você está com clareza, pode resolver.

Não empurre com a barriga, não deixe pra depois. Resolva logo.
Se isso pode custar seu casamento, é urgente! ❤️

25/01/2022

Que tipo de problema você quer ter?

🔥 Fazer escolhas para mudar seu relacionamento é difícil, mas f**ar empurrando com a barriga também é!

🔥 Ser corajosa é difícil, mas ser dependente também é!

🔥 Ceder é difícil, ser orgulhosa também é!

🔥 Ter confiança é difícil, viver presa à essa insegurança é mais difícil ainda!

A verdade é que f**ar da mesma forma dói tanto quanto mudar. Você só precisa escolher qual é o tipo de dificuldade que está a fim de enfrentar.

Que tipo de problema você quer ter? Me conta aqui ⤵️❤️

18/01/2022

Mulher madura deixa pistas! 😉

Doida pra conhecer as mulheres maduras da vida de vocês. Marquem elas aqui! 🔥⤵️

31/12/2021

Meus amores, feliz ano novo! ✨

Eu desejo a vocês o que experimentei em 2021 e vi que valeu muito a pena: coragem pra ousar e experimentar coisas novas. 🙏🏻

Se Deus quiser, continuarei aqui, incentivando o amadurecimento de vocês e ajudando na caminhada! ❤️

08/12/2021

Vocês sabem o quanto gosto de compartilhar conteúdos que promovem reflexões (de preferência, profundas)... 👀

A reflexão que deixo é: você tem fechados os olhos pra questões importantes no seu relacionamento e negociando valores e princípios inegociáveis?

Não justifique erros, nem seus e nem do outro. Encontre maneiras de fazer reparos e mudar o que precisa ser mudado.
Fechar os olhos não te fará ter um relacionamento de valor!

📚 Esse trecho é do livro "Amar ou depender?" do Walter Riso. ❤️

06/12/2021

Análise dos personagens de La Casa de Papel pra vocês!

Me digam: o que acharam?! ⤵️

Endereço

Praia Da Costa
Vila Velha, ES

Telefone

+5527997997073

Site

https://flaviarochapsi.com.br/

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