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Igor Falcao Psicologia

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• Atendimento focado no seu desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e Transtornos em geral.

• Atendimento Especializado.
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• Consultas Semanais •

13/09/2025

Todo trauma é uma marca emocional deixada por experiências dolorosas que afetam a forma de sentir, pensar e se relacionar com o mundo.

Os efeitos podem aparecer imediatamente ou muito tempo depois. Por isso, nunca se esqueça que ao sentir o menor de um dos sintomas, procure a ajuda de um profissional.

Saúde mental é algo sério e precisa ser encarada como tal. Não há remédio que faça isso sumir de dentro de você sem o auxílio da terapia 🍃

31/07/2025

Você foi embora tentando fugir da dor. Mas descobriu que a dor também pegou o voo. 😔

16/07/2025

❄️ “Por que me sinto tão triste no inverno?”

Você pode estar vivendo a Depressão Sazonal.

Quando os dias ficam mais escuros, curtos e frios, nosso corpo também sente.
A vontade de se isolar aumenta, o cansaço parece dobrar e o desânimo toma conta — mesmo sem motivo aparente.

🧠 Esse quadro é chamado de transtorno afetivo sazonal e é mais comum do que se imagina, especialmente entre brasileiros que moram em países com inverno rigoroso.

Sinais comuns da depressão de inverno:

• Tristeza frequente sem motivo claro
• Excesso de sono ou dificuldade para acordar
• Queda na energia e produtividade
• Vontade de se isolar
• Mudanças no apetite (especialmente por doces ou carboidratos)
• Sensação de desesperança

✨ A boa notícia? Existe tratamento.
Com acompanhamento psicológico, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, fototerapia ou apoio medicamentoso, é possível recuperar o equilíbrio emocional.

🌤 Você não precisa esperar o inverno passar pra começar a se cuidar.
Falar sobre o que você sente é o primeiro passo para atravessar esse período com mais leveza.

—

📞 Agendamentos: +55 (27) 99658-2598
📲 Instagram:
🧠 Igor Falcão – Psicólogo Clínico

20/06/2025

💙💚

30/05/2025

Todo mundo está passando por alguma coisa. Tenha paciência! 😉❤️

23/04/2025

Talvez você só precise de um espaço seguro pra respirar, desabafar e se reencontrar. A terapia é esse lugar. 🤗❤️🍃

17/04/2025

Nota mental: “Agendar a terapia: porque mandar indireta nos stories não está resolvendo.”.
Já agendou a sua? 🫣

16/04/2025

Pense em um filme que você ama.
Um daqueles que te prende, emociona, te faz rir ou chorar.
Agora imagine que ele tenha apenas duas horas.
Você não reclamaria disso, certo?
Porque o valor de um filme não está em sua duração,
mas no que ele te faz sentir, aprender, lembrar.

A vida é assim também.

07/04/2025

Viver fora do Brasil traz conquistas, mas também silêncios.
Saudade, solidão, confusão emocional… muitas vezes você guarda tudo pra si e tenta seguir no automático.

Mas não precisa ser assim.

Com escuta acolhedora e orientação profissional, você pode se reconectar com o que sente e voltar a se sentir bem — mesmo longe de casa.

Agende sua sessão.
Atendimento online e sigiloso, feito pra brasileiros que vivem no exterior.

Igor Falcão – Psicólogo Clínico
WhatsApp: +55 27 99658-2598

04/04/2025

Torne sua profissão divertida e atraente para uma criança e faça com que ela tenha a chance de ter um futuro totalmente diferente da sua realidade atual.
Em breve nas Lojas Americanas e Ri Happy 🥰

02/04/2025

A saudade, especialmente para quem mora longe da família e da cultura de origem, pode impactar a saúde mental de várias formas:
1. Ansiedade e Estresse – A incerteza sobre quando verá seus entes queridos novamente pode gerar preocupação constante.
2. Depressão – A sensação de solidão e a falta de conexão podem levar à tristeza profunda e desmotivação.
3. Problemas de Sono – A nostalgia e os pensamentos sobre o passado podem atrapalhar o descanso e causar insônia.
4. Baixa Produtividade – A dificuldade em se adaptar ao novo ambiente pode reduzir o foco e a energia no trabalho ou estudos.
5. Isolamento Social – A falta de pertencimento pode fazer com que a pessoa evite interações, piorando a solidão.

Lidar com a saudade envolve criar novos vínculos, manter contato com quem está longe e desenvolver uma rotina que traga bem-estar.

28/03/2025

Evoluir exige movimento, seja ele físico, emocional ou intelectual. Permanecer no mesmo lugar pode parecer seguro, mas, muitas vezes, é o que nos impede de crescer. O desconhecido assusta, mas é nele que estão as oportunidades de aprendizado e transformação. Cada passo fora da zona de conforto nos desafia a ser melhores, a enfrentar medos e a descobrir novas possibilidades. Sair do lugar não é apenas mudar de espaço, mas escolher conscientemente seguir em direção ao nosso potencial. 🍃

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