psi.mariavitoriadias

31/05/2021

Por aqui, retornamos tudo.

07/12/2020

Neste 2020 em meio à uma pandemia escutei muitos termos na clínica: ansiedade, raiva, desânimo, "sufocada", dúvida, "medo de tudo", "aperto no peito", tristeza.
Apesar destes, ao longo dos processos de terapia, pude escutar estes: tranquilidade, clareza, objetivos, "entusiasmada", "mudei os planos".
Em 2020 a experiência na clínica reafirmou a flexibilidade que a pandemia exigiu de nós e como o ser humano é totalmente capaz de desenvolve-la em qualquer idade, gênero e condições. Exatamente isso que apelidamos de - RESSIGNIGICAR-.
Continuarei buscando este caminho saudável em 2021 e espero que meus pacientes venham junto comigo ... 😁

13/08/2020

13/08/2020

Com que frequência você olha as situações por outro ângulo?
A terapia lhe permite observar aspectos de sua vida a partir de visões diferentes. É de extrema importância que sua (o) psicóloga (o) te convide para novas perspectivas. Facilitando assim, a construção de estratégias de enfrentamento à sua dificuldade cada vez mais eficazes. Com outras perspectivas aprimoramos costumes e renovamos os ânimos!
CRP 16/6025

03/08/2020

Certa vez um paciente, muito ligado ao tempo de sessão, não conseguia aproveitar a qualidade do processo e se apegou ao timer.. contando cada segundo. Contando os segundos, deixou de dizer sua história e seus sofrimentos.
Como já citou Lacan: o tempo é do sujeito. Não pode ser contado, pré definido e nem forçado. Estabelecemos uma margem, mas o que for importante para a terapia virá no seu tempo, seja ele de minutos, horas ou dias. Cada um evolui e significa no seu momento, terapia dura o tempo que lhe for necessário.

29/06/2020

Quando finalizei o curso, minha família perguntava:
Mas Maria, pra que eu preciso de terapia???
📞 (27) 99795 1390.

@ Praia Da Costa, Vv Espírito Santo

15/05/2020

Eles não vão durar pra sempre!
A vivência do período de isolamento social pode gerar reações intensas, então é natural que em algum momento sinta: Raiva; Angústia; Estresse agudo. Não necessariamente pode significar que esteja desenvolvendo algum transtorno psicopatológico, ok?!
Portanto, neste momento, procurar acompanhamento de uma psicóloga (o) é essencial, para que você tenha o auxílio profissional de estratégias e ações que diminuam tais sensações e amenizem sua vivência neste processo.
⚪CRP 16/6025
📞 (27)99595-1390

05/05/2020

100% válido, inclusive na quarentena, viu?!

28/04/2020

Diante da situação delicada em que nos encontramos, pela Pandemia do COVID-19 e isolamento social estou oferecendo atendimentos online!Disponho vagas para acompanhamento psicológico com o valor reduzido,
compreendendo ainda as dificuldades financeiras e necessidades para o cuidado em saúde mental neste momento.
Me envie um direct e vamos conversar um pouquinho mais!

15/04/2020

AUTOESTIMA: mais conhecida como amor próprio. Para algumas pessoas, esse amor próprio é complexo de construir e reelaborar. Ele depende do reconhecimento de si mesmo e de outras pessoas para ser fortalecido. Em análise, ensinamos que ele inclui auto cuidado, auto conhecimento, respeito a si mesmo, auto imagem e diversos outros. Pedacinho esse que depende da sua família ensinar, mas que quando você está em análise vai aprender como tentar criar de forma individual, com ferramentas que te ajudem a escolher: lugares, pessoas, trabalho, comidas, roupas, estudos, hobbys que te fazem muito bem e garantem sua força de vontade!
Me conta lá nos storys o que você gosta de fazer para manter sua autoestima saudável 😁

08/04/2020

Você tem autoconhecimento e auto-observação?
Eles são peça chave no processo terapêutico. São ferramentas que te ajudam a perceber como tem se sentido durante os dias/semanas/meses. Com o auxílio da terapia, essa capacidade aumenta e você pode tomar consciência de suas ações benéficas e/ou maléficas e transformar-se a partir dessa tomada de consciência. Aumenta ainda a percepção sobre seu avanço e evolução no processo de terapia para que, com o tempo, consiga caminhar com mais independência e aproveitar todo o progresso gerado junto com o profissional que escolheu!
Você consegue ver o benefício disso durante o isolamento social? Então perceba o que está sentindo nesse exato momento.