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bacchettijr, Avenida nossa senhora dos navegantes, palácio do café, Vila Velha (2026)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Nossa Senhora Dos Navegantes, Palácio Do Café

26/02/2026

Fiz uma pergunta ao e ele me dessa resposta.
Em 2025 eu aprendi algo que foi crucial para mim:

O meu comportamento não define a minha identidade.

E a minha identidade é ser imagem e semelhança do Criador, herdeiro e co-herdeiro com Jesus Cristo.

A passagem que ele cita é a maior promessa que nós temos e deveria ser o objetivo fim, mas ela também nos lembra que ainda possamos desfrutar ainda nessa terra e temos uma missão, por isso não meço esforços para investir no meu crescimento.

E Como falou hoje: “muitas vezes estagnamos por falta de identidade “

E você , já percebeu a sua crise de identidade?

Ao que vencer lhe concederei que se assente comigo no meu trono; assim como eu venci, e me assentei com meu Pai no seu trono.

Apocalipse 3:21

20/02/2026

Envie para quem precisa de ajuda 🙏🏻

Agora que entendo o amor de Jesus , sempre que lembro de tudo que passei e todo o cuidado que Ele teve por mim, eu choro de felicidade, hoje tenho convicção plena da minha identidade com filho, pode me chamar de crente chato, eu gosto 😜

É um amor que constrange, que faz você pensar o tempo todo nas coisas que faz, se está errando ou não, não por temor, mas porque você quer ser um filho que dá orgulho ao Pai.

Nós somos herdeiros e temos promessas sob nossas vidas, mas nos afastamos pelos nosso erros e esquecemos nossa essência.

Não é fácil, nada na vida é fácil, mas não há nada melhor do que saber que, se quisermos, nosso Criador estará conosco e não nos abandonará. Pode vir a tempestade que for, com Jesus ao seu lado , todas serão para seu crescimento e não para sua destruição.

Não importa o quanto você já errou, Ele te perdoa🙌🏻❤️

19/02/2026

Tive uma vida tranquila até os 10 anos idade, meu pai ganhava bem para a época e tínhamos tudo que precisávamos.

Após isso foram várias e várias situações que nos deixaram em situação precária, a ponto de precisar da ajuda de familiares para sustentar o básico.

Mesmo ficando nesse quadro de pobreza por anos, eu não me conformei, sempre senti que poderia ser diferente, mesmo sem qualquer conhecimento ou orientação.

“Eu não sei como fazer e nem o que fazer, mas eu vou tentar até tudo mudar”

Foi com essa mentalidade que desde os 12 anos eu corro atrás do meu crescimento, mesmo com esse ponto de partida, hoje eu estou beirando a quase 1 Milhão de reais em investimento pessoal/ profissional.

Estou te contando tudo isso porque quero que sirva de exemplo para que você possa crer que também consegue mudar a sua realidade!

Espero que suas frustrações sejam as passageiras, de alguém que errou tentando, mas tentou até acertar, não de alguém que se arrependeu tarde demais por não ter tentado.

Não seja medíocre, Deus não te fez pra ser mais um na média , ele quer o melhor para você , creia, busque ao Pai e faça sua parte, te garanto que não vai se arrepender 🙏🏻

18/02/2026

Quem você conhece que está trabalhando muito e esquecendo da saúde? Envie pra ela

Numa palestra que ministrei no RJ, Perguntei ao grupo quem acorda às 6h da manhã com pique para trabalhar 14 horas, só uma pessoa respondeu, numa turma de 40 empresários , uma senhora com + de 60 anos foi a única que se manifestou, deixando todo mundo com vergonha 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
(Não dá pra ouvir as grandes risadas porque precisei retirar o ruído do áudio)

O fato é esse, não existe prosperidade de verdade sem o cuidado amplo, não adianta trabalhar 14 horas por dia se não cuida da sua saúde para realmente render o máximo que poderia.

É uma troca ignorante, pois com saúde plena você renderia o mesmo ou até mais trabalhando muito menos

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17/02/2026

Vamos para um exemplo simples?!

Comida! Quem nunca pediu um delivery?! Pois bem, 33% da receita de bares e restaurantes são de deliverys, 11% do brasileiros pedem delivery de 1 a 2 por semana

Como um negócio como esse, principalmente no início, não se posicionaria em apps como o ?
E o IFood já nos demonstra o que é um posicionamento e uma imagem forte no mercado , você não pede um delivery, você pede um IFood 😉

Com seu serviço não é diferente, na área da saúde, por exemplo, 60% dos brasileiros pesquisam no Google primeiro, depois acham o profissional, como ele te achará se nem um Instagram bem construído você tem? Já largou em último nessa corrida.

Aplique meu método PVA , construa redes sociais de qualidade e veja o faturamento aumentar 😎

Quem não é visto , não é lembrado

Te espero na minha Mastermind AXIOM

17/02/2026

Compartilhe com quem tem dificuldade com dieta 👇🏻

Todo nutri responsável e comprometido com o resultado do paciente , vai prescrever um plano com flexibilidade, nem atleta vive comendo a mesma coisa sempre .

Mas há uma diferença entre um trabalho sério e uma prescrição safada que só serve para “enganar” o paciente

“ pode comer de tudo , só contar caloria e proteína” , disse o belo filho de uma boa senhora que nunca deve ter estudado de verdade. 🤡

🚨A qualidade da alimentação importa , inclusive já foi comprovado que conseguimos engordar comendo “industrializados” mesmo controlando a calorias

👌🏻 você pode comer coisas diferentes, inclusive até de forma recorrente , mas precisa ser de forma controlada, comprometendo um pequeno percentual da suas alimentação e analisando o impacto psicológico que essas “trocas “ podem ocasionar no seu autocontrole.

Se fosse fácil, não estaria chegando no meu consultório um monte de bariátrico e usuário de mounjaro pedindo ajuda 😉

Link pra mudar de vida tá na minha bio 🚀

15/02/2026

Muitos diagnósticos são feitos de forma forma rasa, sem uma análise minuciosa do histórico do paciente e sem uma quantidade razoável de dados bioquímicos e clínicos.
Pacientes que são, constantemente, “condenados “ a tratamentos perpétuos que poderiam ser evitados.

O controle da glicemia é um dos casos que, com um ou dois exames (glicemia em jejum e hb glicada) muitos são considerados diabéticos.

A avaliação da insulina é imprescindível para avaliar a glicemia, não é raro termos uma glicemia limítrofe , um hb glicada adequada e uma produção de insulina extremamente elevada, mascarando o problema que poderia ser evitado. Quadro muito comum em usuários de esteroides e peptídeos .

Não estou dizendo que todo médico/ nutri deve, em qualquer situação, solicitar uma infinidade de exames, só quero enfatizar o fato que é necessário mais cuidado na hora de diagnosticar e tumultuar a vida do paciente, principalmente em quadros que podem ser revertidos com intervenções mais eficientes e saudáveis.

14/02/2026

Me perguntaram qual hábito diário que eu indicaria para quem quer mudar de vida…..

Te garanto que vários hábitos ajudam, mas só um é irrefutável: a oração

E nem vou entrar no mérito religioso
Quando você sabe agradecer pelo o que já tem e conquistou, desde as coisas mais simples como ter comida na mesa, você se condiciona a ser positivo e ativo , entende que, apesar de ainda não ter chegado aonde deseja, já foi inúmeras vezes vitorioso e pode ser mais

sai da energia do copo meio vazio para a força do copo meio cheio

Muitas vezes também acabo focando na dificuldade de alcançar o novo e esqueço de todas as dádivas que já recebi, como não precisar mais de 3 empregos braçais pra conseguir comprar uma fralda para meu filho e hoje poder escolher quais dias trabalho.
Ou de todas as vezes que estive no meio de tiroteios e saí ileso, Graças ao bom Deus 🙌🏻

Hoje trabalho e busco estar preparado para cumprir o meu propósito, pagar boleto não é objetivo de vida , espero que você também se encontre.

Em nenhuma circunstância a vida será fácil, cabe a você escolher o difícil que deseja enfrentar, mas te garanto que o caminho certo sempre será possível com Jesus Cristo , foi Ele que me resgatou 🙌🏻

13/02/2026

O otimismo irrefutável é irresponsabilidade e infantilidade. O mundo não é, e nunca será, um conto de fadas.

na verdade, até neles apenas o final é realmente feliz, e você está aí, triste porque as coisas não estão fáceis.

O ser humano só aprende e se desenvolve de verdade com a dificuldade; portanto, agradeça e tire o melhor da fase pela qual estiver passando.

Mas certifique-se de que está fazendo tudo o que está ao seu alcance para que as coisas deem certo.

O otimismo que ignora as adversidades é ignorância; ter o otimismo necessário para superá-las, isso sim é um dom.

Deus é o caminho e a vida

12/02/2026

Creatina Monohidratada
Para força e hipertrofia, melhora a produção de energia em esforços intensos e acelera a recuperação entre séries, ainda auxilia na captação da glicose

Proteína Whey
Fonte completa de aminoácidos de alto valor biológico, útil para maximizar a síntese de proteína muscular especialmente no pós-treino.

Beta-Alanina
Amplia a capacidade de trabalho em treinos de alta intensidade, atrasando a fadiga ao aumentar a carnosina intramuscular.

Cafeína
Aumenta foco, energia e desempenho em atividades de força e resistência, além de melhorar o estado de alerta.

Vitamina D3
Importante para saúde óssea, função imunológica e potencialmente força e desempenho neuromuscular, sobretudo em quem está deficiente.

Ômega-3 (EPA + DHA)
Tem ação anti-inflamatória, contribui para saúde cardiovascular e pode favorecer a recuperação muscular.

Magnésio
Mineral essencial para síntese de ATP, função muscular e nervosa. útil também para melhora do relaxamento, recuperação e qualidade do sono.

Coenzima Q10 (Ubiquinona/Ubiquinol)
Antioxidante que participa da produção de energia mitocondrial, pode melhorar resistência e reduzir fadiga em exercícios aeróbicos e metabólicos, principalmente para usuários de estatinas.

Melatonina
Regulador do ritmo circadiano; útil para melhorar a qualidade do sono, o que reflete em melhor recuperação e adaptação ao treinamento.

12/02/2026

Apesar de ser conhecido por promover físicos monumentais e atléticos como nutricionista, eu sempre prezei pela saúde e pela perfomance cognitiva dos meus pacientes, e agora, como mentor de carreira e negócios, priorizo a produtividade dos meus mentorados e pacientes.

A pergunta era se eu poderia relatar um caso de sucesso na qual associei as duas vertentes de trabalho e o resultado foi esse:
Mulher jovem, multiempresaria, que sofria com a obesidade e agora está linda, com 30kg a menos e faturando 35% a mais em seus negócios .

A recuperação da sua saúde ajudou no seu posicionamento, na sua autoestima , que refletiu numa postura forte e confiante, cativando e transmitindo mais valor aos seus clientes .

🔥 quer sucesso na vida profissional ? Tenha sucesso na vida pessoal, ninguém prospera mantendo uma energia que não condiz com a imagem que o mercado espera.
Ser técnico e gerar conteúdo é só uma parte do processo

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10/02/2026

A maioria dos estudos são falhos no método ou no “raciocínio “, então bora lá :

Comparado a qualquer outra fonte de proteína, como o whey protein, o colágeno não tem vantagem em síntese de tecidos como o muscular.

Comparando com qualquer açúcar ou farinha (placebo), é óbvio que o uso de colágeno será vantajoso, principalmente sem controle da ingestão dietética.

O hábito comum de ingestão proteica é muito baixo se comparado às necessidades diárias para recuperação ou síntese de novos tecidos, como o muscular , tendinosos e da derme, logo, qualquer fonte de aminoácidos vai gerar algum resultado positivo.

Resumindo : não é superior a outras fontes e não tem benefícios específicos como rejuvenescimento da pele.

bacchettijr

26/02/2026

20/02/2026

19/02/2026

18/02/2026

17/02/2026

17/02/2026

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