11/12/2020
Promessa é dívida e estamos aqui postando nosso resultado do (👉🏻arrasta pro lado pra ver os dois resultados)...💪🏼
Sinceramente não esperávamos um resultado tão bom - explico as razões:
💪🏼Beto e eu estamos em processo de emagrecimento desde o dia 20 de Agosto e em todas as dietas a perda de peso vai diminuindo ao longo do tempo, mas conseguimos manter uma perda tão boa em tão pouco tempo e, com certeza, a nutrição da fez total diferença nisto;
💪🏼Eu, Fernanda, não fiz atividade física nesses 15 dias e o Beto fez muito menos que o programado, pois nossa rotina virou do avesso (tivemos uma internação de um familiar próximo e o falecimento de outro 😔), por isso atividade física não foi prioridade aqui.
💪🏼Os problemas familiares que mencionei acima nos fizeram sair do programado para a dieta nesses dias, mas mantivemos o máximo de foco possível.
Ou seja, mesmo com todos esses obstáculos, tivemos um resultado significativo em apenas 15 dias! ..💪🏼
E se nós conseguimos, você também consegue! Quer iniciar uma mudança em sua saúde? Então vem com a gente!
